Auf Bier Unverträglichkeit testen lassen

Bauchschmerzen nach Bier! Möglicherweise hat man einfach zu viel getrunken oder es liegt eine Bier Unverträglichkeit vor. Doch wie äußert sich eine Bier Unverträglichkeit?

Starke Blähungen, Unwohlsein oder Magenverstimmungen sind nur einige der offensichtlichsten Warnzeichen für eine Bier Unverträglichkeit oder sogar für eine Allergie auf die Inhaltsstoffe, die sich im Bier wiederfinden. Aber es gibt viele Symptome, die sich im Falle einer Unverträglichkeit zeigen können. Auf welche Inhaltsstoffe im Bier könnte man intolerant reagieren?

Welche Inhaltsstoffe im Bier führen zu einer Unverträglichkeit?

Wasser ist zwar der Hauptbestandteil von Bier, aber auch andere Bestandteile können die Symptome einer Bier Unverträglichkeit hervorrufen. Solltest Du eine Bier Intoleranz haben, sind besonders die bestimmten Bestandteile des Bieres entscheidend. Hier könntest Du gegen eine einzelne Zutat eine Intoleranz oder sogar eine Allergie hast. Zu den allgemeinen Zutaten im Bier gehören: 

• Gerstenmalz oder andere Getreidesorten wie Weizen
• Hopfen, Malz
• Je nach Herstellung: verschiedene Farbstoffe, Aromen und Konservierungsmittel
• Hefe

Allein die verschiedenen Getreidesorten im Bier können eine Reaktion hervorrufen, die einer Allergie gleichkommen könnten. Falls Du die Symptome einer Allergie oder Bier Unverträglichkeit zeigst (siehe unten), solltest Du einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen, die genauer bestimmen kann, ob es sich um eine Allergie handelt. Mit einem Unverträglichkeitstest für zu Hause von Medicross, kannst Du prüfen, ob eine Bier Unverträglichkeit bei Dir vorliegt. Mit dem Laborbericht von Medicross, kannst Du Dir Klarheit über Deine Unverträglichkeiten schaffen und entsprechend reagieren sowie Deine Ernährung anpassen. 

Habe ich eine Bier Intoleranz? Die Symptome einer Bier Unverträglichkeit

Die Symptome einer Bier Unverträglichkeit können unterschiedliche stark und divers ausfallen. Je nach getrunkener Menge Bier und der individuellen körperlichen Verfassung sind die Reaktionen unterschiedlich stark. Nimmt man alkoholische Getränke jeglicher Art zu sich, ist das Gehirn natürlich ein wenig benebelt. Solltest Du jedoch das Gefühl haben, dass Du nach leichtem Alkoholkonsum bereits übermäßig müde bist oder nicht mehr klar denken kannst, kann dies die Art und Weise sein, wie Dein Körper eine Bier Unverträglichkeit oder sogar allergische Reaktion signalisiert. Es ist natürlich möglich, dass Dich der Konsum von Alkohol generell schneller müde macht. Denn Alkohol ?sediert? das zentrale Nervensystem und macht deshalb schläfrig. 

Der ?Kopfnebel? sowie die Müdigkeit nach dem Biertrinken ist ein Zeichen dafür, dass Dein Körper das Bier wohl nicht verträgt. Auch wenn Du Dich in der Nacht nach dem Trinken müde fühlst, kann es natürlich sein, dass Du schlichtweg müde bist. Daher ist es wichtig, dass Du genau darauf achtest, wann und unter welchen Umständen Du müde wirst. Solltest Du beispielsweise nicht müde gewesen sein, bevor Du mit dem Trinken begonnen hast, oder schnell müde wurdest, nachdem Du angefangen hast, könnte es sich um eine Reaktion einer Bier Unverträglichkeit handeln. Verschiedenen Laboruntersuchungen zu einer Bier Unverträglichkeit zufolge, erhöht Alkohol den Anteil des Tiefschlafs und verringert den REM-Schlaf. Er verkürzt auch die Zeit, die zum Einschlafen benötigt wird. Außerdem kann sich bei längerem Alkoholkonsum eine Toleranz gegenüber seiner Wirkung entwickeln.

Sicherlich ist eine gewisse Trägheit oder eine eventuelle Müdigkeit leichter zu vertragen als eine der ernsteren Symptome. Denn Bierkonsum kann zu Entzündungen im Darm führen und bei regelmäßigem Konsum das Risiko einer Lebererkrankung erhöhen. Bier hat die Eigenschaft den Körper sehr schnell zu durchlaufen, was zu einer verstärkten Reizung des Darms führen kann. Zudem trocknet es den Körper aus, was die Auswirkungen des Bieres noch verstärkt.

Verdauungsprobleme nach Bierkonsum – Wie lasse ich mich testen?

Unangenehm wird es, wenn man nach dem Biertrinken aufgebläht ist. Es kann zu übermäßigen Blähungen kommen, wenn man die Inhaltsstoffe von Bier wie Weizen oder Gerste nicht verdauen kann. Da jedoch alle kohlensäurehaltigen Getränke Blähungen verursachen können, ist dieses Symptom möglicherweise schwerer einzugrenzen, vor allem, wenn Du sie nur in geringem Maße verspüren. Wenn Du Dein Bier gegen ein sprudelndes Getränk austauschst und die gleichen Beschwerden verspürst, reagierst Du möglicherweise nur empfindlich auf kohlensäurehaltige Getränke.

Wenn einer der Inhaltsstoffe des Alkohols in fester Form leichte Magenbeschwerden verursacht, ist es möglich, dass er in Form von Bier verheerende Auswirkungen auf Deinen Magen hat. Das liegt daran, dass Alkohol von Natur aus den Stoffwechsel beschleunigt, und somit der Stuhldrang und -gang schnell vonstattengeht. Unter Umständen liegt hier auch eine, durch Alkohol verursachte, Entzündung vor. Das Problem bei der Feststellung einer Entzündung ist jedoch, dass sie nicht leicht zu erkennen ist, da es sich um einen inneren Zustand handelt. Im Allgemeinen ist eine Entzündung eine Immunreaktion auf etwas, das den Körper reizt. Beispielsweise die Inhaltsstoffe eines Biers. Sie kann sich in Form von Schmerzen, Verdauungsstörungen, geschwollenen Lymphknoten, einer verstopften Nase, Kopfschmerzen oder Hautausschlägen äußern. Wenn Du eines dieser Symptome bemerkst, solltest Du schnell Deine Ärztin oder Deinen Arzt aufsuchen. Diese werden Dir sicherlich zu einem Verzicht auf Bier raten und empfehlen, Deine Reaktionen zu beobachten. An dieser Stelle kannst Du auch anfangen ein kleines Tagebuch zu führen, um festzustellen ob und wann etwaige Symptome auftreten.
Als Ergänzung zu einer alkoholfreien Ernährung solltest Du Deinen Vitaminhaushalt stets im Auge behalten. Dazu kannst Du Dir, basierend auf den Ergebnissen Deiner Mikronährstoffanalyse eine personalisierte Nährstoffmischung zusammenstellen lassen, welche sicherstellt, dass alle nötigen Nährstoffe vorhanden sind, um es Dir gutgehen zu lassen.