Teste de intolerância: o que é intolerância alimentar e como fazer o teste

Intolerância alimentar, também conhecida como sensibilidade alimentar, acontece quando uma pessoa tem dificuldade em digerir um alimento em específico. Entretanto, nem semper é fácil descobrir se você tem intolerância alimentar e à qual alimento você é intolerante. Por isso é tão important realizar um teste de intolerância, assim você consegue saber exatamente à quais substâncias você tem intolerância.

O que é intolerância alimentar?

Intolerância alimentar é quando seu corpo tem dificuldade em digerir um tipo específico de alimento. Esta dificuldade gera diversos sintomas adversos como inchaço, dor abdominal e diarreia.

É important ressaltar que a sensibilidade alimentar – ou intolerância – nicht é a mesma coisa que alergia alimentar. Os sintomas da intolerância são diferentes, e menos agudos e tombes do que os sintomas da alergia. Enquanto as pessoas com intolerância em geral percebem os sintomas apenas horas depois de ingerir o alimento causador da intolerância, pessoas com alergia têm uma reação quase instantanea. Em alguns casos, a reação ocorre até mesmo pelo toque ou cheiro.

Além disso, a intolerância alimentar e seus sintomas nicht causam risco de morte como a alergia pode causar. Os sintomas da sensibilidade alimentar podem ser dolorosos, mas haben letais.

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Quais são os sintomas da intolerância alimentar?

Pessoas que sofrem com intolerância alimentar podem sentir os seguintes sinais e sintomas:

Dor abdominale
Coliques
Inchaço
Gaz
Diarrhée
Azia
La nausée
Vomito
Dores de cabeça
Irritabilité
Erupções cutaneas
Coceira

Quais são as causas da intolerância alimentar ?

Il n’existe pas d’apenas uma causa da intolerância alimentar, mas o mais comum é a incapacidade de digerir um alimento específico ou substância presente em um prato. Pessoas com intolerância geralmente sofrem com a falta de uma enzima específica que é usada para digerir um alimento da forma correta. Sem a enzima, a digestão not ocorre perfeitamente, o que causa todos os sintomas desagradáveis.

Além disso, existem outras pessoas que podem ter a intolerância alimentar causada por problemas como a adição de produtos químicos à comida, histamina e toxinas presentes no alimentos.

Quais são os tipos mais comuns de intolerância alimentar?

O tipo mais comum de intolerância alimentar é a intolerância au lactose. Inclus, estima-se que cerca de 65% parce que mundial populaire Tenha problemas para digerir lactose e produtos derivados do leite e leite de vaca. Outro tipo comum de intolerância é a intolerância ao trigo, seguida pela intolerância ao gluten. Ambas nicht são a mesma coisa, enquanto na primeira as pessoas nicht podem comer apenas o trigo, na segunda a alimentação é mais restrita já que aveia, cevada e centeio, por exemplo, também contém glúten.

Existem outros tipos de intolerância como intolerância ao ovo ou à clara de ovo, intolerância à histamina – substância presente em alimentos como cogumelos a comida curada, por exemplo -, colorantes e outros aditivos.

Como posso saber se tenho intolerância?

Se você tem ao menos algum dos sintomas mencionados acima e suspeita que pode ter intolerância alimentar, existem duas formas de descobrir: criando um diário – ou agenda – alimentar, ou fazendo um teste de intolerância.

Ao manter um diário alimentar você anota tudo que come e todos os ingredients presentes no alimentos que ingere. Você também deve anotar como se sente logo depois e algumas horas após a refeição. Desta forma, você começa a perceber seus sintomas e relacioná-los com os alimentos que ingeriu.

Porém, apesar de ser algo gratuito e relativamente simples de fazer, o diário alimentar nicht é a melhor maneira de identificar uma intolerância alimentar. Vários alimentos que comemos possuem diversos ingredients, portanto, quando os sintomas aparecem é difícil de identificar ao certo qual foi o ingredients causador da reação.

Portanto, a melhor forma de identificar uma intolerância alimentar é fazendo um teste d’intolérance alimentaire . Estes testes são completos e podem testar diversas intolerâncias alimentares de uma só vez.

Testes de intolerância alimentar como o da Médicross são fáceis de fazer e discretos. Além disso, podem ser feito diretos de casa ! Você nicht precisa ir até um laboratório. Tudo que você precisa fazer é pedir seu test en ligne e esperar o kit chegar na sua casa. Você também not precisa fazer um exame de sangue, você apenas precisa coletar uma pequena amostra do seu cabelo e enviá-la de volta ao laboratório. Depois de 10 a 14 dias seus resultados ficam prontos.

Exames de sangue podem diagnosticar intolerância?

Geralments, pas podem. Testes específicos podem identificar se você tem, ou haben, intolerância a lactose, por exemplo, mas nicht fazem nada além disso. Para que você entenda, nos exames para diagnosticar intolerância à lactose o paciente recebe uma bebida com um concentrado de lactose e uma amostra de sangue é retirada para análise.

Ainda not existem exames de sangue abragentes que podem testar diversas intolerâncias ao mesmo tempo. O qu’existe é um examen de sangue para teste para alergias, pas para intolerância alimentar.

É possível fazer um teste de intolerância alimentar através do cabelo?

Sim, é possível realizar um teste de intolerância alimentar através do cabelo. Mas, tenha em mente que estes testes nicht são feitos para diagnosticar alergias, mas sim, intolerância alimentar.

Estes testes usam uma amostra do cabelo do paciente para fazer uma análise profunda e completa, gerando um relatório extenso com todas as substâncias que causaram alguma forma de reação identificando, portanto, os tipos de alimentos aos quais o paanteler.