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Test de micronutriments

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Vos besoins individuels en micronutriments peuvent être influencés par des facteurs tels que le stade de vie, le régime alimentaire et les habitudes personnelles. Une alimentation variée peut contribuer à garantir un apport quotidien équilibré en nutriments.

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Dans le cadre du test holistique, 10 métaux lourds sont pris en compte : Cobalt, nickel, mercure, argent, étain, aluminium, plomb, cadmium, fluor et palladium. *

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+ 12 matières plastiques testées Expand icon Test des microplastiques* Dans le cadre du test holistique, 12 matières plastiques sont prises en compte, dont le polyéthylène (PE), le polypropylène (PP), le polyéthylène téréphtalate (PET), le polystyrène (PS) et le polychlorure de vinyle (PVC). De plus, les plastifiants tels que le phtalate de di-isodécyle (DIDP), le phtalate de di-isononyle (DINP), le phtalate de di(2-éthylhexyle) (DEHP), le phtalate de dibutyle (DBP), le phtalate de benzyle et de butyle (BBP) et le bisphénol A (BPA) sont également pris en compte*.
$10.20
+30 micronutriments supplémentaires testés Expand icon Extension à un profil de test plus large, dans lequel 30 micronutriments supplémentaires sont testés.* Substances testées : Inositol¹, Germanium¹, Lithium¹, Nattokinase¹, resvératrol¹, astaxanthine¹, bioflavonoïde citrus¹, rutine¹, PEA¹, gallate d « épigallocatéchine¹, spermidine¹, sulforafan¹, apigénine¹, Extrait de grenade (Acide ellagique)¹, lycopène¹, Extrait de feuille d'olivier (oleuropéine)¹, extrait de Rhodiola Rosea¹, zéaxanthine¹,prégnénolone¹, SAMe¹, D-ribose¹, ashwagandha¹, MSM¹, extrait d » écorce de pin¹, curcumine¹, extrait de ginseng¹, extrait de baies de goji¹, Grapefruit Seed Extract (GSE)¹, mélatonine¹, chaga¹, cordyceps¹, hericium¹, reishi¹, schisandra¹, vit B17¹.

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Que sont les micronutriments ?

Les micronutriments comprennent les vitamines, les minéraux, les acides aminés et d’autres substances essentielles qui soutiennent les fonctions vitales, comme le métabolisme énergétique ou les défenses immunitaires. Mais contrairement aux macronutriments, comme les glucides ou les graisses, les micronutriments ne concernent pas l’énergie, mais la régulation. Comme ton corps ne peut pas produire la plupart d’entre eux, tu as besoin d’une alimentation équilibrée avec beaucoup d’acides aminés, d’oligo-éléments et de vitamines pour couvrir tes besoins.

Plus de

72

Micronutriments testés

Fer

Sélénium

Magnésium

Calcium

Acides aminés

Les acides aminés sont des composés chimiques qui s’enchaînent en longues chaînes et forment la structure de base des protéines. Ils sont présents dans tous les organismes vivants et assurent de nombreuses fonctions importantes dans le corps humain. Une partie des acides aminés peut être produite par le corps lui-même ; ils sont donc appelés non essentiels. Les acides aminés essentiels, en revanche, ne peuvent pas être produits de manière autonome et doivent être consommés régulièrement via l’alimentation.

Substances testées : GABA, L-alanine, L-arginine, L-asparagine, L-citrulline, L-cystéineL-glutamine, L-histidine, L-isoleucine, L-leucine, L-lysine, L-méthionine, L-ornithine, L-phénylalanine, L-proline, L-sérine, L-thréonine, L-tryptophane, L-tyrosine, L-valine, L-glutathion, L-théanine, Créatine, glycine

Vitamines & vitaminoïdes

Les vitamines sont des composés organiques et, contrairement aux autres nutriments, les vitamines ne fournissent pas d « énergie. Ce sont des substances que le corps ne peut pas synthétiser lui-même (à l’exception de la vitamine D). Elles sont donc considérées comme essentielles pour l’homme, car elles doivent être apportées par l’alimentation. Les vitaminoïdes sont des substances semblables aux vitamines, qui comprennent un certain nombre de substances et de métabolites différents. Ils ont tous d’abord été classés dans le groupe des vitamines, jusqu » à ce que l’on découvre que le corps peut les synthétiser lui-même. Ils font donc partie des nutriments essentiels conditionnels.
Substances testées : Vit A, Vit B5, Vit B7, Vit D, Vit E, Vit K2, Vit B1, Vit B12, Vit B2, Vit B3, Vit B6, Vit B9, Vit C, Choline, Coenzyme Q10, Inositol, L-Carnitine, Taurine, Alpha-Acide lipoïque, Vit B15 (Acide pangamique), Vit B10 (PABA), Inositol¹, Vit K1¹

Enzymes

Les enzymes sont des molécules protéiques complexes qui agissent comme des « accélérateurs » (également appelés biocatalyseurs) de réactions biochimiques ou de processus métaboliques dans le corps humain. Cela signifie qu’elles accélèrent les réactions biochimiques en réduisant l’énergie d’activation nécessaire.

Substances testées : bromelain, Papaïne, Pepsine , Nattokinase¹

Substances végétales secondaires

Les substances végétales secondaires sont des composés chimiques naturels présents dans les plantes et qui ne font pas partie des nutriments essentiels. Ils sont produits par le métabolisme des plantes et influencent, entre autres, la couleur, l’arôme et le goût des fruits, des légumes et des herbes. Ces composés variés peuvent par exemple être responsables des couleurs vives des baies ou des poivrons. Ils se retrouvent souvent dans les couches périphériques, les pelures et les feuilles, c’est pourquoi il peut être judicieux de préparer les aliments végétaux le plus fraîchement et le plus délicatement possible.

Substances testées : sulforaphane, lutéine, bêta-Carotin, quercétine, rutine, Resvératrol¹, Astaxanthine ¹, Citrus Bioflavonoïde ¹, rutine¹, PEA¹, Gallate d’épigallocatéchine ¹, Spermidine¹, Sulforaphane ¹, Apigénine¹, extrait de grenade (acide ellagique¹), lycopène¹, Extrait de feuille d’olivier (Oleuropéine)¹, Rhodiola Extrait de rosea ¹, zéaxanthine¹

Minéraux

Les minéraux sont des nutriments essentiels qui doivent être apportés par l’alimentation et dont le corps humain a besoin pour de nombreuses fonctions. Les minéraux sont divisés en éléments quantitatifs et en oligo-éléments. Les éléments quantitatifs sont présents dans l’organisme en quantités relativement importantes, tandis que les oligo-éléments ne sont présents qu’en petites quantités.

Substances testées : bore, fer, iodePotassium, sélénium, silicium, calcium, magnésium, chrome, cuivre, manganèse, zinc, Germanium ¹, Lithium ¹

Autres

Dans le cadre d’évaluations spécialisées, différentes substances sont incluses afin de couvrir un large éventail de paramètres.

Substances testées : FP-Probiotiques, acides gras oméga-3, Chlorure, D-Ribose, Lécithine, FP-DETOX*, Prégnénolone ¹, SAMe ¹, D-Ribose ¹, Ashwagandha ¹, MSM ¹, Extrait d’écorce de pin ¹, curcumine ¹, extrait de ginsengExtrait ¹, extrait de baies de gojiExtrait ¹, Grapefruit Seed Extract (GSE) ¹, mélatonine ¹, Chaga ¹, Cordyceps ¹, Hericium ¹, Reishi, ¹ Schisandra ¹, Vit B17 ¹

La vitamine D

Besoin élevé

Vitamine C

Besoin moyen

Zinc

Besoin élevé

Fer

Faible besoin

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Quelle est l'influence des micronutriments ?

Utilise les micronutriments et les aliments qui peuvent aider ton corps à soutenir l’équilibre naturel.

Évite les aliments qui peuvent provoquer des réactions désagréables en cas d’intolérance.

Apprécie chaque repas plus attentivement – aussi bien pendant qu’après le repas.

Environ 30 % des Allemands ne couvrent pas suffisamment leurs besoins en vitamine D.

Les experts conseillent d’adopter une alimentation particulièrement équilibrée et riche en micronutriments pendant les mois d’hiver. Cela peut contribuer à favoriser l’équilibre général. Une attention particulière est accordée aux vitamines, notamment à la vitamine D, qui fait l’objet d’une attention accrue en raison de la réduction du rayonnement solaire en hiver.

Selon un article de NDR²

Percevoir consciemment les corrélations

Habitudes alimentaires

Facteurs d’influence potentiels

  • Alimentation précipitée
  • Consommation élevée de sucre et de sel
  • Consommation élevée d’acides gras saturés
  • Alimentation déséquilibrée avec de nombreux produits transformés

Une alimentation déséquilibrée, une proportion élevée d’aliments transformés ainsi qu’une consommation excessive de sucre et de sel peuvent individuellement influencer votre équilibre général en micronutriments.

Bon à savoir

  • Alimentation équilibrée à base de plantes
  • Manger lentement et consciemment
  • Variété d’aliments naturels

Une alimentation variée à base de plantes ainsi qu’une alimentation consciente peuvent apporter une contribution précieuse à l’apport quotidien en micronutriments essentiels.

Mode de vie

Facteurs d’influence potentiels

  • Repas irréguliers
  • Manque de sommeil
  • Peu d’exercice et peu de temps passé à l’extérieur
Un mode de vie frénétique avec peu de sommeil et des repas irréguliers peut individuellement influencer votre équilibre général en micronutriments.
Bon à savoir
  • Routines quotidiennes réglées avec des repas réguliers
  • Sommeil suffisant
  • Exercice et séjours réguliers en plein air

Un mode de vie conscient et structuré peut apporter une contribution précieuse à votre équilibre général en micronutriments.

Stress

Facteurs d’influence potentiels

  • Stress psychologique et physique permanent
  • Surcharge dans la vie quotidienne
  • Peu de pauses et de détente
Le stress chronique peut individuellement influencer votre équilibre général en micronutriments et son équilibre.

Bon à savoir

  • Réduction du stress par des pauses régulières
  • Application de techniques de relaxation (par exemple, méditation, exercices de respiration)
  • Équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée

Une relaxation régulière et une réduction consciente du stress peuvent accompagner judicieusement votre équilibre général en micronutriments.

Influences environnementales

Facteurs d’influence potentiels

  • Pollutions environnementales telles que la pollution atmosphérique
  • Contact avec des produits chimiques nocifs
  • Utilisation intensive de produits cosmétiques ou de soins contenant des ingrédients potentiellement nocifs
Les pollutions environnementales et les contaminants peuvent individuellement influencer votre équilibre général en micronutriments et son approvisionnement.

Bon à savoir

  • Évitement des polluants au quotidien
  • Utilisation de produits naturels
  • Gestion consciente des pollutions environnementales potentielles

Une gestion consciente des facteurs environnementaux peut contribuer à soutenir votre équilibre général en micronutriments au quotidien.

Sport

Facteurs d’influence potentiels

  • Manque d’exercice
  • Effort physique excessif sans récupération suffisante

Trop peu d’exercice ou des efforts intensifs peuvent influencer votre équilibre général en micronutriments.

Bon à savoir

  • Activité physique modérée régulière
  • Combinaison d’entraînement d’endurance et de musculation
  • Temps de régénération et phases de récupération suffisants
Une activité physique modérée et régulière peut accompagner positivement votre équilibre général en micronutriments.

Génétique Âge

Facteurs d’influence potentiels

  • Prédispositions génétiques à un besoin accru en micronutriments
  • Capacité d’absorption réduite avec l’âge

Les facteurs génétiques ainsi que l’âge peuvent individuellement influencer la façon dont les micronutriments sont absorbés et utilisés dans le corps.

Bon à savoir

  • Adaptation individuelle de l’alimentation

Une considération individuelle et une adaptation régulière de l’apport en micronutriments peuvent être particulièrement judicieuses en cas de prédisposition génétique ou à un âge avancé.

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En 4 étapes vers ton résultat !

Étape 1

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Ton résultat est là – et maintenant ? Ne t’inquiète pas, tout cela est assez explicite. Tu recevras également un e-book gratuit de notre part qui t’expliquera tout ce qui est important en quelques pages. Et si tu as encore des questions ou si tu as besoin d’un soutien supplémentaire, nos nutritionnistes sont à ta disposition.

Nous sommes à ta disposition du lundi au vendredi de 9h00 à 16h00.

Adapté à toi

En fonction des résultats, fais préparer ta formule nutritive sous forme de gélules et fais-la livrer directement chez toi.

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Ce que disent nos clients

CusRev
Très bien 4,62 / 5
★★★★✫

8041 Avis

T

Tobias

Précédent 2 jours Retour

★★★★★
5 / 5
Test combiné

Umfangreiches Ergebnis, hätte um den Preis nicht gedacht

D

daniel

Précédent 2 jours Retour

★★★★★
5 / 5
Test combiné

Top - Ergebnis war sehr umfassend

A

Anonym

Précédent 3 semaines Retour

★★★★☆
4 / 5
Conseils nutritionnels

Sehr hilfreich und interessant, werde versuchen einige Umstellungen auszuprobieren.

A

Anonym

Précédent 3 semaines Retour

★★★★★
5 / 5
Conseils nutritionnels

Einfach toll hätte ich schon längst mal machen sollen

A

Agnes

Précédent 3 semaines Retour

★★★★★
5 / 5
Test de micronutriments (animaux de compagnie)

Schnell und gut, unkompliziert wusste ich schnell das Ergebnis.

M

Marie

Précédent 3 semaines Retour

★★★★★
5 / 5
Test de micronutriments (animaux de compagnie)

Warte noch auf das Ergebnis, daher kann ich nichts bewerten

O

Olivia

Précédent 3 semaines Retour

★★★★★
5 / 5
Test de microplastiques

War sehr hilfreich für mein Bewusstsein über Schwermetalle Hätte allerdings etwas preiswerter sein können

H

Helena

Précédent 3 semaines Retour

★★★★☆
4 / 5
Test de microplastiques

Umfassend umfangreicher Test mit interessanten Ergebnissen für einen vernünftigen Preis.

I

Ida

Précédent 3 semaines Retour

★★★★☆
4 / 5
Test de micronutriments (animaux de compagnie)

Ergebnis schneller als angekündigt und das sogar über die Feiertage.

C

Christine

Précédent 3 semaines Retour

★★★★★
5 / 5
Test d’intolérance

Sehr aufschlussreich, die Beratung hat mir geholfen mein Fasten besser zu planen vielen Dank

C

Cathrin

Précédent 3 semaines Retour

★★★★☆
4 / 5
Test d’intolérance (animaux de compagnie)

War alles super, schnelle Auswertung

A

Anonym

Précédent 3 semaines Retour

★★★★★
5 / 5
Test d’intolérance

Gute Erklärung, verständlich dargestellt.

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Connu de

Questions fréquentes

Les micronutriments sont essentiels pour le corps et soutiennent des fonctions telles que le métabolisme énergétique et les défenses immunitaires. Un besoin élevé peut entraîner des symptômes tels que la fatigue. Comme le corps ne peut généralement pas les produire lui-même, une alimentation équilibrée est importante.

Les micronutriments sont des vitamines et des minéraux dont le corps a besoin en petites quantités. Les macronutriments sont les protéines, les graisses et les glucides nécessaires à l’énergie et à la construction des tissus corporels.

Les vitamines comme la vitamine C soutiennent le système immunitaire, tandis que les vitamines comme la vitamine B soutiennent le système immunitaire. Les vitamines B favorisent le métabolisme énergétique. Les minéraux comme le fer sont importants pour le transport de l’oxygène dans le sang, et zinc contribue à la cicatrisation des plaies et à la santé de la peau. Un apport équilibré de ces nutriments est essentiel pour le bien-être général et les fonctions corporelles.

Signes possibles d’une augmentation Besoin en micronutriments peuvent être une fatigue constante , des problèmes de concentration, des infections fréquentes, des ongles cassants, une perte de cheveux et une peau sèche. Les crampes musculaires, l’irritabilité ou la fatigue persistante peuvent également indiquer que le corps a besoin de micronutriments supplémentaires.

Besoins en micronutriments est la quantité de vitamines et de minéraux dont le corps a besoin pour fonctionner de manière optimale. Ils varient en fonction de l’âge, du sexe, de l’activité physique et des conditions de vie. Un besoin accru ne signifie pas nécessairement un manque. Carence signifie qu’il y a une carence. Celle-ci n’apparaît que lorsque le corps n’est pas suffisamment approvisionné pendant une longue période. Cela peut entraîner des symptômes tels que la fatigue et une fonction immunitaire affaiblie, souvent en raison d’une alimentation insuffisante ou d’une maladie.

Nous testons les besoins en micronutriments, pas les carences.

Pour absorber les micronutriments de manière optimale, il est important d’avoir une alimentation équilibrée avec des aliments frais et non transformés. Combine des ingrédients riches en nutriments comme les fruits, les légumes, les céréales complètes et les graisses saines. Veille à varier les repas afin d’obtenir un large éventail de vitamines et de minéraux. Boire suffisamment d’eau et minimiser les influences liées au stress favorise en outre l’absorption des nutriments.

Tu peux acheter nos tests rapidement et facilement dans notre Boutique en ligne commander. Choisis le test souhaité, ajoute-le au panier et suis les instructions pour passer à la caisse. Une fois la commande terminée, tu recevras une confirmation par e-mail avec plus d’informations sur le processus. Visite régulièrement notre site pour ne pas manquer les offres actuelles et les réductions exclusives.

Oui, nos tests sont également disponibles pour les animaux de compagnie. Nous proposons des tests spécialement conçus pour répondre aux besoins des animaux de compagnie. Visite notre boutique en ligne pour en savoir plus.

Nous avons besoin de 10 à 20 cheveux de ta part, la longueur des cheveux n’a pas d’importance. Il est important que les cheveux soient propres et secs. Alternativement, d’autres cheveux du corps peuvent être utilisés si les cheveux de la tête ne sont pas disponibles.

Les cheveux teints ou traités chimiquement n’influencent pas les résultats du test et peuvent être utilisés.

Nos résultats sont conçus de manière à ce que tu puisses les comprendre facilement et sans trop d’efforts. Si tu as des questions, n’hésite pas à nous contacter par e-mail. Mail ou nous contacter par téléphone. Notre diététicienne est également disponible à tout moment pour t’aider à trouver l’alimentation la mieux adaptée à tes besoins. Tu peux facilement demander une consultation Cliquez ici Réserver.

Nous proposons trois options de test :

Test de micronutrition: obtiens un résultat de tes besoins personnels en micronutriments, comme les vitamines, les acides aminés et les enzymes.

Test d’intolérance: découvre quels aliments et quelles substances ont provoqué une forte réaction.

Test combiné: Comprend notre test de micronutriments et notre test d’incompatibilité.

Tu trouveras les prix et toutes les autres informations sur nos tests dans notre boutique en ligne. [Cliquer ici pour accéder à notre boutique] De plus, nous proposons également ces options pour les Animaux de compagnie propose des produits de qualité.

Nous tenons à préciser que les résultats de nos tests ainsi que tous les contenus de notre site www.medicross.com ne doivent pas être considérés comme un substitut aux conseils professionnels d’un médecin ou à un traitement médical. Ni nos tests ni les informations sur notre site ne doivent être interprétés comme des promesses de guérison.
Les informations fournies ne sont pas adaptées à des diagnostics autonomes ou à des mesures médicales telles que l’automédication ou l’arrêt des médicaments et ne doivent être utilisées qu’après consultation d’un médecin. Les diagnostics et les décisions de traitement relèvent exclusivement de la compétence des médecins.
Nous n’assumons aucune responsabilité pour les dommages financiers ou personnels résultant de décisions ou d’actions indépendantes. Chaque personne assume la responsabilité de ses propres actions.
Toutes les images et illustrations de produits sur notre site web sont uniquement destinées à une représentation symbolique.
La médecine complémentaire complète les traitements conventionnels et met l’accent sur l’ensemble de l’organisme. Différentes méthodes de médecine naturelle et approches modernes offrent un soutien pour le corps et l’esprit. Nos résultats sont basés sur des méthodes de médecine complémentaire.
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Test de micronutriments

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