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Test dei micronutrienti

★★★★✫
Molto buono 4.76 / 5
722 Recensioni

Il fabbisogno individuale di micronutrienti può essere influenzato da fattori quali la fase della vita, la dieta e le abitudini personali. Una dieta varia può aiutare a garantire un apporto giornaliero equilibrato di nutrienti.

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Nell'ambito del test olistico, vengono presi in considerazione 10 metalli pesanti: Cobalto, nichel, mercurio, argento, stagno, alluminio, piombo, cadmio, fluoro e palladio. *

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Test sulle microplastiche* Nell'ambito del test completo, vengono prese in considerazione 12 plastiche, tra cui polietilene (PE), polipropilene (PP), polietilene tereftalato (PET), polistirene (PS) e cloruro di polivinile (PVC). Inoltre, vengono presi in considerazione anche plastificanti come il di-isodecil ftalato (DIDP), il di-isononil ftalato (DINP), il di(2-etilesil) ftalato (DEHP), il dibutil ftalato (DBP), il benzil butil ftalato (BBP) e il bisfenolo A (BPA)*.

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Espansione a un profilo di test più ampio, in cui vengono analizzati 30 micronutrienti aggiuntivi*.

Sostanze testate: Inositolo¹, Germanio¹, litio¹, Nattochinasi¹, resveratrolo¹, astaxantina¹, bioflavonoidi degli agrumi¹, rutina¹, PEA¹, epigallocatechina gallato¹, spermidina¹, sulforafan¹, apigenina¹, estratto di melograno (acido ellagico)¹, licopene¹, estratto di foglie di olivo (oleuropeina)¹, estratto di Rhodiola rosea¹, zeaxantina¹,Pregnenolone¹, SAMe¹, D-Ribosio¹, Ashwagandha¹, MSM¹, Estratto di corteccia di pino¹, Curcumina¹, Estratto di ginseng¹, Estratto di bacche di Goji¹, Estratto di semi di pompelmo (GSE)¹, Melatonina¹, Chaga¹, Cordyceps¹, Hericium¹, Reishi¹, Schisandra¹, Vit B17¹.

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Il nostro consiglio

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Cosa sono i micronutrienti?

I micronutrienti comprendono vitamine, minerali, aminoacidi e altre sostanze essenziali che supportano funzioni vitali come il metabolismo energetico o le difese immunitarie. A differenza dei macronutrienti, come i carboidrati o i grassi, i micronutrienti non servono per l’energia, ma per la regolazione. Poiché il tuo corpo non è in grado di produrne la maggior parte, hai bisogno di una dieta bilanciata con aminoacidi, oligoelementi e vitamine in abbondanza per coprire il tuo fabbisogno.

Più di

72

Micronutrienti testati

Ferro

Selenio

Magnesio

Calcio

Aminoacidi

Gli amminoacidi sono composti chimici che formano lunghe catene e costituiscono la struttura di base delle proteine. Si trovano in tutti gli organismi viventi e svolgono numerose funzioni importanti nel corpo umano. L “organismo è in grado di produrre autonomamente alcuni aminoacidi, che vengono quindi definiti non essenziali. Gli aminoacidi essenziali, invece, non possono essere prodotti autonomamente e devono essere assunti regolarmente attraverso l” alimentazione.

Sostanze testate: GABA, L-alanina, L-arginina, L-asparagina, L-citrullina, L-cisteina.cisteinaL-glutammina, L-istidina, L-isoleucina, L-leucina, L-lisina, L-metionina, L-ornitina, L-fenilalanina, L-prolina, L-serina, L-treonina, L-triptofano, L-tirosina, L-valina, L-glutatione, L-teanina, Creatina, glicina

Vitamine e Vitaminoidi

Le vitamine sono composti organici e, a differenza di altri nutrienti, non forniscono energia. Sono sostanze che l’organismo non può sintetizzare da solo (ad eccezione della vitamina D). Per questo motivo sono considerate essenziali per l’uomo in quanto devono essere assunte con il cibo. I vitaminoidi sono sostanze simili alle vitamine che comprendono una serie di sostanze e metaboliti diversi. Inizialmente erano tutti classificati come vitamine fino a quando non si è scoperto che l’organismo è in grado di sintetizzarli da solo. Appartengono quindi al gruppo dei nutrienti condizionatamente essenziali.
Sostanze testate: Vit A, Vit B5, Vit B7, Vit D, Vit E, Vit K2, Vit B1, Vit B12, Vit B2, Vit B3, Vit B6, Vit B9, Vit C, Colina, Coenzima Q10, Inositolo, L-Carnitina, Taurina, Alfa.Acido lipoico, Vit B15 (Acido pangamico), Vit B10 (PABA), inositolo¹, Vit K1¹

Enzimi

Gli enzimi sono molecole proteiche complesse che agiscono come “acceleratori” (noti anche come biocatalizzatori) delle reazioni biochimiche e dei processi metabolici nel corpo umano. Ciò significa che accelerano le reazioni biochimiche riducendo l’energia di attivazione necessaria.

Sostanze testate: Bromelain, papaina, pepsina, nattochinasi¹

Sostanze vegetali secondarie

Le sostanze vegetali secondarie sono composti chimici naturali delle piante che non sono classificati come nutrienti essenziali. Si formano durante il metabolismo delle piante e influenzano il colore, l’aroma e il sapore di frutta, verdura ed erbe, tra le altre cose. Questi diversi composti possono essere responsabili dei colori vivaci delle bacche o dei peperoni, ad esempio. Si trovano spesso negli strati esterni, nelle bucce e nelle foglie, per cui può essere utile preparare gli alimenti a base vegetale nel modo più fresco e delicato possibile.

Sostanze testate: sulforafanoluteina, beta-Carotina, quercetina, rutina, resveratrolo¹, astaxantina ¹, Citrus bioflavonoide ¹, Rutina¹PEA¹, epigallocatechina gallato ¹, spermidina¹, sulforafano ¹, apigenina¹Estratto di melograno (acido ellagico)¹), licopene¹, Estratto di foglie di olivo (oleuropeina)¹, Rodiola Estratto di Rosea ¹, zeaxantina¹

Minerali

I minerali sono nutrienti essenziali che devono essere assunti con gli alimenti e di cui il corpo umano ha bisogno per numerose funzioni. I minerali si dividono in elementi di massa e oligoelementi. Gli elementi di massa sono presenti nell’organismo in quantità relativamente elevate, mentre gli oligoelementi sono presenti solo in piccole quantità.

Sostanze testate: boro, ferro, iodiopotassio, selenio, silicio, calcio, magnesio, cromo, rame, manganese, zinco, germanio ¹, litio ¹

Varie

Nell’ambito delle valutazioni specialistiche, vengono incluse diverse sostanze per registrare un ampio spettro di parametri.

Sostanze testate: FP-probioticiAcidi grassi Omega-3, cloruroD-ribosio, Lecitina, FP-DETOX*, Pregnenolone ¹, SAMe ¹D-Ribosio ¹, Ashwagandha ¹, MSM ¹, Estratto di corteccia di pino ¹Curcumina ¹ginsengestratto ¹Estratto di bacche di Gojiestratto ¹Estratto di semi di pompelmo (GSE) ¹Melatonina ¹, chaga ¹, Cordyceps ¹, Hericium ¹, Reishi, ¹ Schisandra ¹, Vit B17 ¹

Vitamina D

Domanda elevata

Vitamina C

Domanda media

Zinco

Domanda elevata

Ferro

Domanda bassa

Vitamina D

Domanda elevata

Vitamina C

Domanda media

Zinco

Domanda elevata

Ferro

Domanda bassa

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Vitamina D

Domanda elevata

Vitamina C

Domanda media

Zinco

Domanda elevata

Ferro

Domanda bassa

Che influenza hanno i micronutrienti?

Utilizza i micronutrienti e gli alimenti che possono aiutare il tuo corpo a sostenere il suo equilibrio naturale.

Evita gli alimenti che possono causare reazioni spiacevoli se hai un’intolleranza.

Goditi ogni pasto in modo più consapevole, sia durante che dopo.

Circa 30% dei tedeschi non copre a sufficienza il proprio fabbisogno di vitamina D.

Gli esperti consigliano di seguire un’alimentazione particolarmente equilibrata e ricca di micronutrienti durante i mesi invernali. Questo può aiutare a promuovere l’equilibrio generale. In particolare, l’attenzione è concentrata su vitamine come la vitamina D, alla quale viene data maggiore attenzione in inverno a causa della ridotta esposizione al sole.

Secondo l’articolo del NDR²

Percepisci consapevolmente le connessioni

Abitudini alimentari

Possibili fattori d’influenza

  • Un pasto frettoloso
  • Consumo elevato di zucchero e sale
  • Alto consumo di grassi saturi
  • Dieta monotona con molti cibi pronti

Una dieta poco varia, una gran quantità di cibi processati e il consumo eccessivo di zucchero e sale possono influenzare individualmente il tuo equilibrio generale di micronutrienti.

Buono a sapersi

  • Dieta equilibrata a base vegetale
  • Mangiare lentamente e consapevolmente
  • Varietà di alimenti naturali

Una dieta varia a base vegetale e un’alimentazione consapevole possono contribuire in modo prezioso all’apporto quotidiano di importanti micronutrienti.

Stile di vita

Possibili fattori d’influenza

  • Pasti irregolari
  • Mancanza di sonno
  • Poco movimento e poco tempo all’aria aperta
Uno stile di vita frenetico con poco sonno e pasti irregolari può influenzare individualmente il tuo equilibrio generale di micronutrienti.
Buono a sapersi
  • Routine giornaliere regolari con pasti regolari
  • Sonno adeguato
  • Movimento e regolari soggiorni all’aria aperta

Uno stile di vita consapevole e strutturato può dare un prezioso contributo al tuo equilibrio generale di micronutrienti.

Stress

Possibili fattori d’influenza

  • Stress psicologico e fisico permanente
  • Sovraccarico nella vita quotidiana
  • Poche pause e relax
Lo stress cronico può influenzare individualmente il tuo equilibrio generale di micronutrienti e il suo equilibrio.

Buono a sapersi

  • Riduzione dello stress attraverso pause regolari
  • Uso di tecniche di rilassamento (es. meditazione, esercizi di respirazione)
  • Sano equilibrio tra lavoro e vita privata

Il relax regolare e la riduzione consapevole dello stress possono supportare in modo significativo il tuo equilibrio generale di micronutrienti.

Influenze ambientali

Possibili fattori d’influenza

  • Fattori ambientali come l’inquinamento atmosferico
  • Contatto con sostanze chimiche nocive
  • Uso intenso di cosmetici o prodotti per la cura con ingredienti potenzialmente dannosi
L’inquinamento ambientale e le sostanze nocive possono influenzare individualmente il tuo equilibrio generale di micronutrienti e il suo approvvigionamento.

Buono a sapersi

  • Evitare le sostanze nocive nella vita quotidiana
  • Uso di prodotti naturali
  • Approccio consapevole ai potenziali fattori di stress ambientale

Un approccio consapevole ai fattori ambientali può contribuire a sostenere il tuo equilibrio generale di micronutrienti nella vita quotidiana.

Sport

Possibili fattori d’influenza

  • Mancanza di movimento
  • Eccessivo sforzo fisico senza sufficiente recupero

Troppo poco movimento o sforzi intensi possono influenzare il tuo equilibrio generale di micronutrienti.

Buono a sapersi

  • Movimento regolare e moderato
  • Combinazione di allenamento di resistenza e forza
  • Tempo sufficiente per la rigenerazione e fasi di recupero
Un’attività fisica moderata e regolare può accompagnare positivamente il tuo equilibrio generale di micronutrienti.

Genetica & età

Possibili fattori d’influenza

  • Predisposizione genetica a un maggiore fabbisogno di micronutrienti
  • Ridotta capacità di assorbimento con l’avanzare dell’età

I fattori genetici e l’età possono influenzare individualmente il modo in cui i micronutrienti vengono assorbiti e utilizzati nel corpo.

Buono a sapersi

  • Adattamento individuale della dieta

Un’analisi individuale e un adeguamento regolare dell’apporto di micronutrienti possono essere particolarmente utili in caso di predisposizione genetica o in età avanzata.

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Il tuo risultato è arrivato: e ora? Non preoccuparti, è tutto abbastanza chiaro. Riceverai anche un e-book gratuito che ti spiegherà tutto quello che devi sapere in poche pagine. E se hai domande o hai bisogno di ulteriore supporto, i nostri nutrizionisti saranno lieti di aiutarti.

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Cosa dicono i nostri clienti

CusRev
Molto buono 4,62 / 5
★★★★✫

8054 Recensioni

S

Stefanie

Indietro 3 giorni Torna

★★★★★
5 / 5
Estensione del test ¹

S

Stefanie

Indietro 3 giorni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

A

Anonym

Indietro 3 giorni Torna

★★★★☆
4 / 5
Test combinato

T

Tim

Indietro 4 giorni Torna

★★★★★
5 / 5
Test dei micronutrienti

J

Julia

Indietro 4 giorni Torna

★★★☆☆
3 / 5
Estensione del test ¹

J

Julia

Indietro 4 giorni Torna

★★☆☆☆
2 / 5
Test di microplastiche

J

Julia

Indietro 4 giorni Torna

★★☆☆☆
2 / 5
Test di metalli pesanti

T

Tobias

Indietro 7 giorni Torna

★★★★★
5 / 5
Test combinato

Umfangreiches Ergebnis, hätte um den Preis nicht gedacht

D

daniel

Indietro 7 giorni Torna

★★★★★
5 / 5
Test combinato

Top - Ergebnis war sehr umfassend

A

Anonym

Indietro 4 settimane Torna

★★★★☆
4 / 5
Consulenza nutrizionale

Sehr hilfreich und interessant, werde versuchen einige Umstellungen auszuprobieren.

A

Anonym

Indietro 4 settimane Torna

★★★★★
5 / 5
Consulenza nutrizionale

Einfach toll hätte ich schon längst mal machen sollen

A

Agnes

Indietro 4 settimane Torna

★★★★★
5 / 5
Test dei micronutrienti (animali domestici)

Schnell und gut, unkompliziert wusste ich schnell das Ergebnis.

Tutte le recensioni

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S

Stefanie

Indietro 3 giorni Torna

★★★★★
5 / 5
Estensione del test ¹

S

Stefanie

Indietro 3 giorni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

A

Anonym

Indietro 3 giorni Torna

★★★★☆
4 / 5
Test combinato

T

Tim

Indietro 4 giorni Torna

★★★★★
5 / 5
Test dei micronutrienti

J

Julia

Indietro 4 giorni Torna

★★★☆☆
3 / 5
Estensione del test ¹

J

Julia

Indietro 4 giorni Torna

★★☆☆☆
2 / 5
Test di microplastiche

J

Julia

Indietro 4 giorni Torna

★★☆☆☆
2 / 5
Test di metalli pesanti

T

Tobias

Indietro 7 giorni Torna

★★★★★
5 / 5
Test combinato

Umfangreiches Ergebnis, hätte um den Preis nicht gedacht

D

daniel

Indietro 7 giorni Torna

★★★★★
5 / 5
Test combinato

Top - Ergebnis war sehr umfassend

A

Anonym

Indietro 4 settimane Torna

★★★★☆
4 / 5
Consulenza nutrizionale

Sehr hilfreich und interessant, werde versuchen einige Umstellungen auszuprobieren.

A

Anonym

Indietro 4 settimane Torna

★★★★★
5 / 5
Consulenza nutrizionale

Einfach toll hätte ich schon längst mal machen sollen

A

Agnes

Indietro 4 settimane Torna

★★★★★
5 / 5
Test dei micronutrienti (animali domestici)

Schnell und gut, unkompliziert wusste ich schnell das Ergebnis.

M

Marie

Indietro 4 settimane Torna

★★★★★
5 / 5
Test dei micronutrienti (animali domestici)

Warte noch auf das Ergebnis, daher kann ich nichts bewerten

O

Olivia

Indietro 4 settimane Torna

★★★★★
5 / 5
Test della microplastica

War sehr hilfreich für mein Bewusstsein über Schwermetalle Hätte allerdings etwas preiswerter sein können

H

Helena

Indietro 4 settimane Torna

★★★★☆
4 / 5
Test della microplastica

Umfassend umfangreicher Test mit interessanten Ergebnissen für einen vernünftigen Preis.

I

Ida

Indietro 4 settimane Torna

★★★★☆
4 / 5
Test dei micronutrienti (animali domestici)

Ergebnis schneller als angekündigt und das sogar über die Feiertage.

C

Christine

Indietro 4 settimane Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

Sehr aufschlussreich, die Beratung hat mir geholfen mein Fasten besser zu planen vielen Dank

C

Cathrin

Indietro 4 settimane Torna

★★★★☆
4 / 5
Test delle intolleranze (animali domestici)

War alles super, schnelle Auswertung

A

Anonym

Indietro 4 settimane Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

Gute Erklärung, verständlich dargestellt.

A

Anonym

Indietro 4 settimane Torna

★★★★☆
4 / 5
Test di metalli pesanti

Der Bestellprozess war unkompliziert.

A

Anonym

Indietro 2 mesi Torna

★★★★☆
4 / 5
Test combinato (animali domestici)

G

Gabriele

Indietro 3 mesi Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

A

Anonym

Indietro 3 mesi Torna

★★★★☆
4 / 5
Test combinato

Detaillierte Ergebnisse

A

Anonym

Indietro 3 mesi Torna

★★★★☆
4 / 5
Test di microplastiche

A

Anonym

Indietro 4 mesi Torna

★★★★★
5 / 5
Test combinato

A

Anonym

Indietro 5 mesi Torna

★★★★★
5 / 5
Test di metalli pesanti

Übersichtlich

P

Patrick

Indietro 6 mesi Torna

★★★★☆
4 / 5
Test combinato

Wahnsinn was hier alles abgefragt wird. Jetzt weis ich wo meine Probleme lagen und kann endlich gegensteuern. Daumen hoch und würde Ich weiter empfehlen!

J

Jurica Lisica

Indietro 7 mesi Torna

★★★★★
5 / 5
Test di metalli pesanti

F

Friedrich

Indietro 8 mesi Torna

★★★☆☆
3 / 5
Test dei metalli pesanti

Informativ und nützlich.

L

Luca

Indietro 9 mesi Torna

★★★★★
5 / 5
Test di metalli pesanti

Der Schwermetalltest war sehr aufschlussreich und hat mir wichtige Hinweise auf mögliche Belastungen gegeben. Ich kann ihn empfehlen!

L

Luca

Indietro 10 mesi Torna

★★★★☆
4 / 5
Test dei metalli pesanti

Exzellent, liefert wirklich aufschlussreiche Infos über Schadstoffe im Körper.

B

Bülent

Indietro 10 mesi Torna

★★★★☆
4 / 5
Test combinato

A

Andrea

Indietro 11 mesi Torna

★★★★★
5 / 5
Test dei micronutrienti

Sehr umfangreich‘

E

Ella

Indietro 11 mesi Torna

★★★★☆
4 / 5
Test di microplastiche

Empfehlenswert!

M

Mathilde

Indietro 11 mesi Torna

★★★★☆
4 / 5
Test della microplastica

Ein Muss für Gesundheitsbewusste!

A

Anonym

Indietro 12 mesi Torna

★★★★★
5 / 5
Test combinato

Die Tests funktionieren unkompliziert und schnell. Die Ergebnisse waren sehr aufschlussreich. Manche Unverträglichkeiten wusste ich bereits vorher und manche hatte ich vermutet. Kann beide ...

J

Julia

Indietro 1 anno Torna

★★★☆☆
3 / 5
Consulenza nutrizionale

Nützliche Tipps für meine Ernährung. Die Beratung war angenehm und nicht belehrend.

V

Vanessa

Indietro 1 anno Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

A

Anonym

Indietro 1 anno Torna

★★★★★
5 / 5
Test combinato

E

Evgeniia S.

Indietro 1 anno Torna

★★★★★
5 / 5
Test combinato

P

Peter

Indietro 1 anno Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

S

Stefan

Indietro 1 anno Torna

★★★★☆
4 / 5
Test combinato

T

Thomas E.

Indietro 1 anno Torna

★★★★★
5 / 5
Test combinato

Spannende Auswertung welche mir aufgezeigt haben, auf was ich achten sollte. Herzlichen Dank!

C

Camilla

Indietro 2 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

MikronŠhrstoffanalyse ist richtig Interessant. Bin froh den Test gemacht zu haben. Sind auch tolle ErklŠrungen bei den Ergebnissen dabei. Hab mich jetzt auch noch entscheiden den UnvertrŠ...

N

Noah

Indietro 2 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test combinato

Die Auswertungen kamen innert weniger Tage. Super! Ich habe mich sehr darüber gefreut!

A

Aiden

Indietro 2 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

Gute Wegleitung, zuverlässig und unkompliziert.

P

Paul

Indietro 2 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

Gute und schnelle Auswertung, tpo!

A

Anonym

Indietro 2 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test dei micronutrienti

A

Anonym

Indietro 2 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test dei micronutrienti

E

Emma

Indietro 2 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test combinato

Todo excelente.

A

Anonym

Indietro 2 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

M

Matthew

Indietro 2 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

Hat alles wunderbar geklappt und schnell geklappt. Schön das es so etwas gibt, wenn die Ärzte überfordert sind mit den Symptomen.

E

Emma

Indietro 2 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test combinato

Schnelle Bearbeitung und das Ergebnis ist auch gut dokumentiert.

T

Thomas

Indietro 2 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

Ich bin sehr zufrieden. Sehr ausfŸhrliche Auswertung. Leider kam meine Auswertung nicht sofort an. Habe dann eine Anfrage geschrieben und umgehend hatte ich meine Daten.

L

Liam

Indietro 2 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

Top! Super schnelle Bearbeitung und das Ergebnis des Test ist sehr detailliert und aufschlussreich. Ich bin total begeistert und froh endlich zu wissen mit welchen Quälgeistern mein Körper...

L

Lukas

Indietro 2 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test combinato

Der Test selber war sehr unkompliziert. Das Ergebnis kam nach weniger der 18 Tagen online und da ich selber schon weiß, dass ich einige Sachen nicht gut vertrage, bestätigte der Test diese...

M

Melina

Indietro 2 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

Alles bestens, schnell und zuverlŠssig

S

S

Indietro 2 anni Torna

★☆☆☆☆
1 / 5
Test delle intolleranze

Bezahlt und nie ein Ergebnis bekommen. Betrug ……

A

Anonym

Indietro 2 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

Detailliert und schnell, sehr interessant.

L

Liam

Indietro 2 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test dei micronutrienti

Alle Erwartungen wurden erfüllt, einfaches Verfahren, gute Anleitung, schnelle Auswertung.

A

Anonym

Indietro 2 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

A

Anonym

Indietro 3 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

A

Anonym

Indietro 3 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test dei micronutrienti

A

Anonym

Indietro 3 anni Torna

★★★☆☆
3 / 5
Test dei micronutrienti (animali domestici)

A

Anonym

Indietro 3 anni Torna

★★★★☆
4 / 5
Test delle intolleranze

S

Sophie

Indietro 3 anni Torna

★★★★☆
4 / 5
Test combinato

V

Victoria

Indietro 3 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

Die Vorgehensweise (Haarproben entnehmen und hinschicken) ist sehr einfach und die Laborwerte sind verständlich und aufschlussreich. Bin sehr zufrieden.

L

Laura

Indietro 3 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

Die Bestellung und Bezahlung war einfach. Die Bearbeitung würde bis auf den letzten Tag ausgereizt kam dann aber prompt per Mail. Auswertung ist gut und man weiß mehr über seine Unverträ...

A

Anonym

Indietro 3 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

Sehr umfangreiche und aufschlussreiche Auswertung. Ich hätte wirklich nicht gedacht, dass ich so viele Unverträglichkeiten habe. Bei mir war wirklich vieles dabei, wo ich starke Reaktionen...

A

Anonym

Indietro 3 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

Unverträglichkeiten/Allergien bei Kleinkindern rauszufinden ist bekanntlich nicht so einfach. Unser Sohn bekam mit 2 Jahren plötzlich sämtliche Allergien und wir haben viel Zeit und Geld ...

A

Anonym

Indietro 3 anni Torna

★★☆☆☆
2 / 5
Test delle intolleranze

A

Anonym

Indietro 3 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

A

Anonym

Indietro 3 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

Ich habe etwas gewartet bis das Ergebnis ankam. Aber bin sehr zufrieden. Es kam eine kurze und zusätzlich auch noch eine ausführliche Beschreibung zu den einzelnen Allergien und Unverträg...

A

Anonym

Indietro 3 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

B

Benjamin

Indietro 3 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

A

Aiden

Indietro 4 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

J

Jonas

Indietro 4 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

M

Mark

Indietro 4 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

Die Auswertung ist sehr übersichtlich und verständlich! Bin sehr zufrieden!

D

D

Indietro 4 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

Sehr detaillierte, informative Auswertung.

A

Anonym

Indietro 4 anni Torna

★★★★★
5 / 5
Test delle intolleranze

È così semplice!

Tagliare e spedire una ciocca di capelli richiede solo pochi minuti. Poi puoi rilassarti e aspettare i tuoi risultati.

Conosciuto da

Domande frequenti

I micronutrienti Sono essenziali per l’organismo e supportano funzioni come il metabolismo energetico e le difese immunitarie. Un fabbisogno elevato può provocare sintomi come la stanchezza. Poiché l’organismo non è in grado di produrli da solo, è importante seguire una dieta equilibrata.

I micronutrienti sono vitamine e minerali di cui il corpo ha bisogno in piccole quantità. I macronutrienti sono proteine, grassi e carboidrati, necessari per l’energia e lo sviluppo dei tessuti corporei.

Vitamine come la vitamina C supportano il sistema immunitario, mentre le vitamine del gruppo B favoriscono il metabolismo energetico. Minerali come il ferro sono importanti per il trasporto dell’ossigeno nel sangue, mentre lo lo zinco contribuisce alla guarigione delle ferite e alla salute della pelle. Un apporto equilibrato di questi nutrienti è fondamentale per il benessere generale e le funzioni corporee.

Possibili segni di un aumento del fabbisogno di micronutrienti possono essere stanchezza costante , problemi di concentrazione, infezioni frequenti, unghie fragili, perdita di capelli e pelle secca. Anche i crampi muscolari, l’irritabilità o la stanchezza persistente possono indicare che l’organismo ha bisogno di ulteriori micronutrienti.

Fabbisogno di micronutrienti è la quantità di vitamine e minerali di cui l’organismo ha bisogno per funzionare in modo ottimale. Varia a seconda dell’età, del sesso, dell’attività fisica e delle condizioni di vita. Un fabbisogno maggiore non significa necessariamente una carenza. carenza significa necessariamente una carenza. Questo si verifica solo se l’organismo non viene rifornito a sufficienza per un lungo periodo di tempo. Questo può portare a sintomi come stanchezza e indebolimento delle funzioni immunitarie, spesso causati da un’alimentazione scorretta o da una malattia.

Esaminiamo il fabbisogno di micronutrienti, non la loro carenza.

Per ottimizzare l’apporto di micronutrienti, è importante seguire una dieta equilibrata con alimenti freschi e non trasformati. Combina ingredienti ricchi di nutrienti come frutta, verdura, prodotti integrali e grassi sani. Assicurati di variare i pasti per ottenere un’ampia gamma di vitamine e minerali. Bere acqua a sufficienza e ridurre al minimo le influenze dello stress favorisce l’assorbimento dei nutrienti.

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I capelli colorati o trattati chimicamente non influiscono sul risultato del test e possono essere utilizzati.

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La medicina complementare integra i trattamenti convenzionali e si concentra sull’intero organismo. Vari metodi naturopatici e approcci moderni offrono supporto al corpo e alla mente. I nostri risultati si basano su metodi di medicina complementare.
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Test dei micronutrienti

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Il fabbisogno individuale di micronutrienti può essere influenzato da fattori quali la fase della vita, la dieta e le abitudini personali. Una dieta varia può aiutare a garantire un apporto giornaliero equilibrato di nutrienti.

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