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Il fabbisogno individuale di micronutrienti può essere influenzato da fattori quali la fase della vita, la dieta e le abitudini personali. Una dieta varia può aiutare a garantire un apporto giornaliero equilibrato di nutrienti.
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72 micronutrienti testati*
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Nell'ambito del test olistico, vengono presi in considerazione 10 metalli pesanti: Cobalto, nichel, mercurio, argento, stagno, alluminio, piombo, cadmio, fluoro e palladio. *
Test sulle microplastiche* Nell'ambito del test completo, vengono prese in considerazione 12 plastiche, tra cui polietilene (PE), polipropilene (PP), polietilene tereftalato (PET), polistirene (PS) e cloruro di polivinile (PVC). Inoltre, vengono presi in considerazione anche plastificanti come il di-isodecil ftalato (DIDP), il di-isononil ftalato (DINP), il di(2-etilesil) ftalato (DEHP), il dibutil ftalato (DBP), il benzil butil ftalato (BBP) e il bisfenolo A (BPA)*.
Espansione a un profilo di test più ampio, in cui vengono analizzati 30 micronutrienti aggiuntivi*.
Sostanze testate: Inositolo¹, Germanio¹, litio¹, Nattochinasi¹, resveratrolo¹, astaxantina¹, bioflavonoidi degli agrumi¹, rutina¹, PEA¹, epigallocatechina gallato¹, spermidina¹, sulforafan¹, apigenina¹, estratto di melograno (acido ellagico)¹, licopene¹, estratto di foglie di olivo (oleuropeina)¹, estratto di Rhodiola rosea¹, zeaxantina¹,Pregnenolone¹, SAMe¹, D-Ribosio¹, Ashwagandha¹, MSM¹, Estratto di corteccia di pino¹, Curcumina¹, Estratto di ginseng¹, Estratto di bacche di Goji¹, Estratto di semi di pompelmo (GSE)¹, Melatonina¹, Chaga¹, Cordyceps¹, Hericium¹, Reishi¹, Schisandra¹, Vit B17¹.
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I micronutrienti comprendono vitamine, minerali, aminoacidi e altre sostanze essenziali che supportano funzioni vitali come il metabolismo energetico o le difese immunitarie. A differenza dei macronutrienti, come i carboidrati o i grassi, i micronutrienti non servono per l’energia, ma per la regolazione. Poiché il tuo corpo non è in grado di produrne la maggior parte, hai bisogno di una dieta bilanciata con aminoacidi, oligoelementi e vitamine in abbondanza per coprire il tuo fabbisogno.
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Micronutrienti testati
Ferro
Selenio
Magnesio
Calcio
Aminoacidi
Gli amminoacidi sono composti chimici che formano lunghe catene e costituiscono la struttura di base delle proteine. Si trovano in tutti gli organismi viventi e svolgono numerose funzioni importanti nel corpo umano. L “organismo è in grado di produrre autonomamente alcuni aminoacidi, che vengono quindi definiti non essenziali. Gli aminoacidi essenziali, invece, non possono essere prodotti autonomamente e devono essere assunti regolarmente attraverso l” alimentazione.
Sostanze testate: GABA, L-alanina, L-arginina, L-asparagina, L-citrullina, L-cisteina.cisteinaL-glutammina, L-istidina, L-isoleucina, L-leucina, L-lisina, L-metionina, L-ornitina, L-fenilalanina, L-prolina, L-serina, L-treonina, L-triptofano, L-tirosina, L-valina, L-glutatione, L-teanina, Creatina, glicina
Gli enzimi sono molecole proteiche complesse che agiscono come “acceleratori” (noti anche come biocatalizzatori) delle reazioni biochimiche e dei processi metabolici nel corpo umano. Ciò significa che accelerano le reazioni biochimiche riducendo l’energia di attivazione necessaria.
Sostanze testate: Bromelain, papaina, pepsina, nattochinasi¹
Le sostanze vegetali secondarie sono composti chimici naturali delle piante che non sono classificati come nutrienti essenziali. Si formano durante il metabolismo delle piante e influenzano il colore, l’aroma e il sapore di frutta, verdura ed erbe, tra le altre cose. Questi diversi composti possono essere responsabili dei colori vivaci delle bacche o dei peperoni, ad esempio. Si trovano spesso negli strati esterni, nelle bucce e nelle foglie, per cui può essere utile preparare gli alimenti a base vegetale nel modo più fresco e delicato possibile.
Sostanze testate: sulforafanoluteina, beta-Carotina, quercetina, rutina, resveratrolo¹, astaxantina ¹, Citrus bioflavonoide ¹, Rutina¹PEA¹, epigallocatechina gallato ¹, spermidina¹, sulforafano ¹, apigenina¹Estratto di melograno (acido ellagico)¹), licopene¹, Estratto di foglie di olivo (oleuropeina)¹, Rodiola Estratto di Rosea ¹, zeaxantina¹
I minerali sono nutrienti essenziali che devono essere assunti con gli alimenti e di cui il corpo umano ha bisogno per numerose funzioni. I minerali si dividono in elementi di massa e oligoelementi. Gli elementi di massa sono presenti nell’organismo in quantità relativamente elevate, mentre gli oligoelementi sono presenti solo in piccole quantità.
Sostanze testate: boro, ferro, iodiopotassio, selenio, silicio, calcio, magnesio, cromo, rame, manganese, zinco, germanio ¹, litio ¹
Nell’ambito delle valutazioni specialistiche, vengono incluse diverse sostanze per registrare un ampio spettro di parametri.
Sostanze testate: FP-probioticiAcidi grassi Omega-3, cloruroD-ribosio, Lecitina, FP-DETOX*, Pregnenolone ¹, SAMe ¹D-Ribosio ¹, Ashwagandha ¹, MSM ¹, Estratto di corteccia di pino ¹Curcumina ¹ginsengestratto ¹Estratto di bacche di Gojiestratto ¹Estratto di semi di pompelmo (GSE) ¹Melatonina ¹, chaga ¹, Cordyceps ¹, Hericium ¹, Reishi, ¹ Schisandra ¹, Vit B17 ¹
Vitamina D
Domanda elevata
Vitamina C
Domanda media
Zinco
Domanda elevata
Ferro
Domanda bassa
Vitamina D
Domanda elevata
Vitamina C
Domanda media
Zinco
Domanda elevata
Ferro
Domanda bassa
Riceverai un documento PDF in cui i tuoi possibili requisiti di aumento sono elencati in modo chiaro e dettagliato.
Vitamina D
Domanda elevata
Vitamina C
Domanda media
Zinco
Domanda elevata
Ferro
Domanda bassa
Utilizza i micronutrienti e gli alimenti che possono aiutare il tuo corpo a sostenere il suo equilibrio naturale.
Evita gli alimenti che possono causare reazioni spiacevoli se hai un’intolleranza.
Goditi ogni pasto in modo più consapevole, sia durante che dopo.
Secondo l’articolo del NDR²
Abitudini alimentari
Possibili fattori d’influenza
Una dieta poco varia, una gran quantità di cibi processati e il consumo eccessivo di zucchero e sale possono influenzare individualmente il tuo equilibrio generale di micronutrienti.
Buono a sapersi
Una dieta varia a base vegetale e un’alimentazione consapevole possono contribuire in modo prezioso all’apporto quotidiano di importanti micronutrienti.
Stile di vita
Possibili fattori d’influenza
Uno stile di vita consapevole e strutturato può dare un prezioso contributo al tuo equilibrio generale di micronutrienti.
Stress
Possibili fattori d’influenza
Buono a sapersi
Il relax regolare e la riduzione consapevole dello stress possono supportare in modo significativo il tuo equilibrio generale di micronutrienti.
Influenze ambientali
Possibili fattori d’influenza
Buono a sapersi
Un approccio consapevole ai fattori ambientali può contribuire a sostenere il tuo equilibrio generale di micronutrienti nella vita quotidiana.
Sport
Possibili fattori d’influenza
Troppo poco movimento o sforzi intensi possono influenzare il tuo equilibrio generale di micronutrienti.
Buono a sapersi
Genetica & età
Possibili fattori d’influenza
I fattori genetici e l’età possono influenzare individualmente il modo in cui i micronutrienti vengono assorbiti e utilizzati nel corpo.
Buono a sapersi
Un’analisi individuale e un adeguamento regolare dell’apporto di micronutrienti possono essere particolarmente utili in caso di predisposizione genetica o in età avanzata.
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Passo 1
Ordina il tuo test online e stampa il modulo di invio.
Passo 2
Taglia una ciocca di capelli e avvolgila in modo sicuro.
Passo 3
Inviaci il tuo campione di capelli insieme al modulo di richiesta per posta.
Passo 4
Riceverai il tuo risultato in formato PDF via e-mail entro pochi giorni.
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Il tuo risultato è arrivato: e ora? Non preoccuparti, è tutto abbastanza chiaro. Riceverai anche un e-book gratuito che ti spiegherà tutto quello che devi sapere in poche pagine. E se hai domande o hai bisogno di ulteriore supporto, i nostri nutrizionisti saranno lieti di aiutarti.
Siamo a tua disposizione dal lunedì al venerdì dalle 9:00 alle 16:00.
In base ai risultati, fai preparare la tua formula nutritiva in capsule e consegnala direttamente a casa tua.
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Tobias
Indietro 1 settimana Torna
Umfangreiches Ergebnis, hätte um den Preis nicht gedacht
Anonym
Indietro 4 settimane Torna
Sehr hilfreich und interessant, werde versuchen einige Umstellungen auszuprobieren.
Anonym
Indietro 4 settimane Torna
Einfach toll hätte ich schon längst mal machen sollen
Agnes
Indietro 4 settimane Torna
Schnell und gut, unkompliziert wusste ich schnell das Ergebnis.
Tobias
Indietro 1 settimana Torna
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Anonym
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Anonym
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Einfach toll hätte ich schon längst mal machen sollen
Agnes
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Schnell und gut, unkompliziert wusste ich schnell das Ergebnis.
Marie
Indietro 4 settimane Torna
Warte noch auf das Ergebnis, daher kann ich nichts bewerten
Olivia
Indietro 4 settimane Torna
War sehr hilfreich für mein Bewusstsein über Schwermetalle Hätte allerdings etwas preiswerter sein können
Helena
Indietro 4 settimane Torna
Umfassend umfangreicher Test mit interessanten Ergebnissen für einen vernünftigen Preis.
Ida
Indietro 4 settimane Torna
Ergebnis schneller als angekündigt und das sogar über die Feiertage.
Christine
Indietro 4 settimane Torna
Sehr aufschlussreich, die Beratung hat mir geholfen mein Fasten besser zu planen vielen Dank
Cathrin
Indietro 4 settimane Torna
War alles super, schnelle Auswertung
Anonym
Indietro 4 settimane Torna
Gute Erklärung, verständlich dargestellt.
Anonym
Indietro 4 settimane Torna
Der Bestellprozess war unkompliziert.
Anonym
Indietro 3 mesi Torna
Die Auflistung ist sehr viel zu lesen......insgesamt ist es aber eine ganz tolle Möglichkeit und interessant 👌
Susan
Indietro 4 mesi Torna
Sehr aufschlussreiche und gut verständliche Ergebnisse.
Ute
Indietro 5 mesi Torna
Bin total begeistert, durch die Ergebnisse und Einnahme von Nahrungsmitteln hat sich unsere Gesundheit verbessert. Wir werden uns im Laufe des Jahres wieder testen lassen.
Nicole
Indietro 5 mesi Torna
Ich hatte zwar einiges erwartet aber jetzt heißt es aktiv angehen.
Nilgün
Indietro 7 mesi Torna
Es İst ganz verständlich geschrieben Jedes einzelne erlklärt Vielen lieben Dank 🥰
Martha
Indietro 8 mesi Torna
Bon test, utile pour mon chat.
Manuela R.
Indietro 11 mesi Torna
Ich bin sehr zufrieden mit dem Ergebniss. Es ist alles ausführlich aufgelistet und sehr verständlich beschrieben. Kann Medicross nur weiterempfehlen.
Anonym
Indietro 11 mesi Torna
Leider aber keine Auswertung zu dem Metallen erhalten 😯
Heike
Indietro 12 mesi Torna
Einfache Durchführung. Ergebnisse werden verständlich erklärt. Prima auch die Möglichkeit einer Ernährungberatung und das Angebot der individuellen Mikronährstoffergänzung.
Anonym
Indietro 1 anno Torna
Schnelle und unkomplizierte Auswertung, jedoch schwierig die Ergebnisse zu werten um die Ernährung anzupassen. Teilweise keine Übereinstimmung der Ergebnisse mit vorherigen Blutwerten
Manuela Bettina
Indietro 1 anno Torna
Der Mikronährstofftest wurde gemacht und es wurde mir etwas vorgeschlagen einzunehmen. Ist okay.
Melissa
Indietro 2 anni Torna
Had to mail it a special way due to customs, per my post office, otherwise great results! Thanks
Sophia
Indietro 2 anni Torna
Sehr gute und einfache Ausführung der einzelnen Schritte der Tests.
Noah
Indietro 2 anni Torna
Schnelle, gute Bearbeitung. Empfehle ich gerne weiter.
Mathias
Indietro 2 anni Torna
Ich weis jetzt wo drauf ich achten mu§ bei meiner ErnŠhrung.
Sophia
Indietro 2 anni Torna
Einzigartiges Konzept, umfassende und ausführliche Analyse innerhalb einer Woche, sehr freundliche und professionelle Beratung. Für jeden Sportler und gesundheitsbewussten Menschen absolu...
Helena
Indietro 2 anni Torna
Habe schon öfters bestellt und bin total zu Frieden
Jackson
Indietro 2 anni Torna
Hallo hat super geklappt hab meine Ergebnisse gekriegt auch gut deklariert kann mit Ergebnissen versuchen zum Arzt zu gehen eventuell wird noch deutlicher gesagt aber so kann auch leben
Anonym
Indietro 2 anni Torna
Das Ergebnis kommt zügig und bei Fragen erhält man schnell eine Rückmeldung.
Maximilian
Indietro 2 anni Torna
Sehr einfache Vorgehensweise. Ergebnis sehr ausführlich und innerhalb weniger Tage verfügbar.
David
Indietro 2 anni Torna
Das Ergebnis kam in weniger als zwei Wochen bei mir an. Alles sehr aufschlussreich.
Anonym
Indietro 2 anni Torna
Nach anfänglichen Problemen mit der Sendung der Haarprobe habe ich eine umfassende und sehr gut erklärte Aufstellung meines Mikronährstoffhaushaltes bekommen, ebenso wie die Defizite mit ...
Anonym
Indietro 3 anni Torna
Sehr aufschlussreich und unkompliziert.
Anonym
Indietro 3 anni Torna
Von der Bestellung bis zum Erhalt der Leistungen verlief alles problemlos und innerhalb der genannten Auswertungsdauer. Zuverlässiger Onlineshop.
Anonym
Indietro 3 anni Torna
Ergebnisse kamen im angegebenen Zeitrahmen. Sehr gute Erklärungen dabei.
Anonym
Indietro 3 anni Torna
Schnelle Auswertung, einfache Handhabung!
Daniel
Indietro 3 anni Torna
Es hat keinen medizinischen Hintergrund, wäre ehrlicher von Anfang an offen mit dem Thema umgehen. Zusendung und Abwicklung war gut.
Anonym
Indietro 3 anni Torna
Die Mikronährstoffanalyse hat mir sehr gut gefallen; anhand der differenzierten, sehr verständlichen Beschreibung der einzelnen Aminosäuren, Vitamine und Mineralstoffe auf die gesundheitl...
Johannes
Indietro 4 anni Torna
Das es so unkompliziert ist und echt schnell ging und vorallem man auch ersatzprodukte vorgeschlagen bekommt, die man zu sich nehmen sollte damit sich die Werte verbessern. Was ich auch seh...
Tagliare e spedire una ciocca di capelli richiede solo pochi minuti. Poi puoi rilassarti e aspettare i tuoi risultati.
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Estensione del test ¹
I micronutrienti Sono essenziali per l’organismo e supportano funzioni come il metabolismo energetico e le difese immunitarie. Un fabbisogno elevato può provocare sintomi come la stanchezza. Poiché l’organismo non è in grado di produrli da solo, è importante seguire una dieta equilibrata.
I micronutrienti sono vitamine e minerali di cui il corpo ha bisogno in piccole quantità. I macronutrienti sono proteine, grassi e carboidrati, necessari per l’energia e lo sviluppo dei tessuti corporei.
Vitamine come la vitamina C supportano il sistema immunitario, mentre le vitamine del gruppo B favoriscono il metabolismo energetico. Minerali come il ferro sono importanti per il trasporto dell’ossigeno nel sangue, mentre lo lo zinco contribuisce alla guarigione delle ferite e alla salute della pelle. Un apporto equilibrato di questi nutrienti è fondamentale per il benessere generale e le funzioni corporee.
Possibili segni di un aumento del fabbisogno di micronutrienti possono essere stanchezza costante , problemi di concentrazione, infezioni frequenti, unghie fragili, perdita di capelli e pelle secca. Anche i crampi muscolari, l’irritabilità o la stanchezza persistente possono indicare che l’organismo ha bisogno di ulteriori micronutrienti.
Fabbisogno di micronutrienti è la quantità di vitamine e minerali di cui l’organismo ha bisogno per funzionare in modo ottimale. Varia a seconda dell’età, del sesso, dell’attività fisica e delle condizioni di vita. Un fabbisogno maggiore non significa necessariamente una carenza. carenza significa necessariamente una carenza. Questo si verifica solo se l’organismo non viene rifornito a sufficienza per un lungo periodo di tempo. Questo può portare a sintomi come stanchezza e indebolimento delle funzioni immunitarie, spesso causati da un’alimentazione scorretta o da una malattia.
Esaminiamo il fabbisogno di micronutrienti, non la loro carenza.
Per ottimizzare l’apporto di micronutrienti, è importante seguire una dieta equilibrata con alimenti freschi e non trasformati. Combina ingredienti ricchi di nutrienti come frutta, verdura, prodotti integrali e grassi sani. Assicurati di variare i pasti per ottenere un’ampia gamma di vitamine e minerali. Bere acqua a sufficienza e ridurre al minimo le influenze dello stress favorisce l’assorbimento dei nutrienti.
Puoi ordinare i nostri test in modo semplice e veloce nel nostro negozio online ordina. Seleziona il test che desideri, aggiungilo al carrello e segui le istruzioni per l’acquisto. Dopo aver completato l’ordine, riceverai un’e-mail di conferma con ulteriori informazioni sulla procedura d’ordine. Visita regolarmente il nostro sito per non perdere le ultime offerte e gli sconti esclusivi.
Sì, i nostri test sono disponibili anche per gli animali domestici. Offriamo test appositamente sviluppati per le esigenze degli animali domestici. Visita il nostro negozio online per saperne di più.
Abbiamo bisogno di 10-20 capelli da te, la cui lunghezza non è importante. È importante che i capelli siano puliti e asciutti. In alternativa, se non sono disponibili i capelli della testa, si possono utilizzare altri capelli del corpo.
I capelli colorati o trattati chimicamente non influiscono sul risultato del test e possono essere utilizzati.
I nostri risultati sono strutturati in modo tale che tu possa comprenderli facilmente e senza grandi sforzi. Se hai ancora delle domande, puoi contattarci in qualsiasi momento via posta elettronica o per telefono in qualsiasi momento. Anche il nostro nutrizionista è a tua disposizione in qualsiasi momento e sarà lieto di aiutarti a trovare la dieta più adatta a te e alle tue esigenze. Puoi prenotare facilmente una consulenza qui prenota un consulto.
Offriamo tre opzioni di test:
Test dei micronutrienti: ottieni i risultati del tuo fabbisogno personale di micronutrienti, come vitamine, aminoacidi ed enzimi.
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