Alkolün neden olduğu böbrek hasarı, özellikle de vitamin eksikliğiniz varsa, sağlığınız için çok zararlı olabilir.

Alkolün neden olduğu hasar tüm vücudu etkiler. Örneğin karaciğerin yanı sıra böbrekler de düzenli alkol tüketiminden ciddi şekilde zarar görür. Tanıştıralım: Böbrekler. Peki böbrekler vücutta gerçekte hangi işlevleri yerine getirir?

Böbrekler, böbrek sisteminin fasulye şeklindeki iki organıdır. Vücudun atık ürünleri idrar olarak dışarı atmasına yardımcı olurlar. Ayrıca kalbe geri gönderilmeden önce kanın filtrelenmesine de yardımcı olurlar. Böbrekler aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok önemli işlevi yerine getirir

• Genel sıvı dengesinin korunması
• Kandaki minerallerin düzenlenmesi ve filtrelenmesi
• Gıdalardan, ilaçlardan ve toksik maddelerden kaynaklanan atık maddeleri filtrelerler
• Kırmızı kan hücrelerinin üretimini destekleyen, kemik sağlığını teşvik eden ve kan basıncını düzenleyen hormonların oluşumu

Kulağa son derece önemli geliyor, değil mi? Şimdi alkol tüketimi, özellikle de vitamin eksikliği ile birlikte, böbrekleriniz üzerinde çok olumsuz etkilere sahiptir.

Alkol böbreklerime zarar verir mi?

Tahmin edebileceğiniz gibi, bu sorunun cevabı yankılanan bir evettir. Aşırı alkol tüketiminin böbrekler de dahil olmak üzere sağlığa zararlı olabilmesi şaşırtıcı değildir. Belirtildiği gibi, böbreklerin ana işlevlerinden biri zararlı maddeleri vücuttan süzmektir. Ancak sürekli alkol tüketimi böbrekleri aşırı yorabilir ve düzgün çalışma kabiliyetlerini kısıtlayabilir. Bu durum genellikle kanda toksin birikmesine yol açar.

Alkolün susuz bırakıcı etkisi böbrek fonksiyonları üzerinde de olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Alkol tüketildiğinde, böbrekler vücuttaki normal su dengesini koruyamaz ve bu da vücuttaki diğer organlar ve hücreler üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Aşırı alkol alan birçok kişide hem karaciğer hem de böbrek hastalığı vardır. Karaciğer alkolü parçalamaya çalıştığında, kimyasal reaksiyon hücrelerine zarar verir ve iltihaplanma ve yara izine yol açar. Karaciğer bir kez hasar gördüğünde, artık sağlıklı bir kan akışını sürdüremez ve bu da böbreklerin kanı filtreleme yeteneğini etkileyebilir.

Alkol ve vitamin eksikliğine bağlı böbrek hasarı

Böbrek hastalığına bir dizi faktör neden olabilir ve bunlardan biri de kronik alkol tüketimidir. Aile geçmişi ve yaşam tarzı gibi diğer birçok faktör de böbrek hastalığı riskini etkilese de, alkol bu duruma yatkınlığı önemli ölçüde artırabilir. Alkol düzenli olarak sağlıksız bir şekilde tüketilirse, böbrek sorunları böbrek hasarı ve hastalığı noktasına kadar kötüleşebilir. Bir kişide böbrek hastalığı gelişirse, daha sonra bir dizi başka sağlık sorunu da gelişebilir. Ne yazık ki, kronik alkol tüketimi böbrek hasarının neden olduğu bir dizi sağlık sorununa yol açabilir. Bu sorunlar şunları içerir:

Anemi veya kansızlık: Anemi, kandaki kırmızı kan hücrelerinin sayısının düşük olduğu bir durumdur. En önemli ve en çok sayıdaki hücre türlerinden biri, böbrek hasarının bir sonucu olarak azalabilen kırmızı kan hücreleridir.

Kronik yorgunluk: Kronik yorgunluk sadece sürekli yorgun hissetmenize neden olmakla kalmaz, aynı zamanda beklenmedik bir şekilde uykuya dalma riski de taşır. Bu da konsantrasyon yeteneğini, atletik performansı ve libidoyu etkiler.

Kemik zayıflığı: Böbrekler ayrıca kemiklerin güçlü kalması için uygun mineral ve besin dengesinin korunmasına yardımcı olur. Böbrek hastalığı veya böbrek yetmezliği bu nedenle mineral ve kemik bozukluklarına yol açabilir.

Hasarlı bağışıklık sistemi: Böbreklerdeki akut hasar, işlevlerini azaltabilir ve böylece hasarlı bir bağışıklık sistemine yol açabilir. Bu da enfeksiyon olasılığını artırır.

Şişme: Ödem bacaklarda, kollarda ve ayaklarda görülür ve böbrek veya karaciğer hasarını takiben sıvı tutulmasının bir işaretidir. Ödem, vücutta aşırı sıvı birikiminin neden olduğu şişliktir. Genellikle elleri, ayakları, kolları, ayak bileklerini ve bacakları etkiler, ancak vücudun herhangi bir yerinde de oluşabilir. Alt bacaklar yerçekimi nedeniyle ödeme özellikle duyarlıdır.

Böbrek hasarı ve hastalığına katkıda bulunan alkolle ilgili en yaygın faktörlerden biri aşırı alkol tüketimidir. Aşırı alkol tüketimi, kısa bir süre içinde aşırı miktarda alkol tüketmeyi içerir. Bu, sistemi alkolle doldurur ve vücuttaki kan alkol içeriği dramatik bir şekilde yükselir. Sonuç olarak, böbrekler işlevlerini hızla kaybedebilir ve kalıcı hasara neden olabilir.

Böbrek hasarına bağlı cinsel işlev bozukluğu

Alkol tüketimini en aza indirmenin bir başka nedeni de böbrek hasarıyla ilişkilendirilebilen cinsel işlev bozukluğudur. Azalmış libido ve uyarılma ve orgazma ulaşmada zorluk, kronik böbrek hastalığı olan hastalarda sık görülen sorunlardır. Azalmış libido hormonal dalgalanmalar, alınan ilaçlar, yorgunluk ve psikolojik etkiler gibi faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklanmaktadır.

Çeşitli tıbbi durumların yanı sıra fizyolojik ve psikolojik faktörler kronik böbrek hastalığı olan kişilerde cinsel işlev bozukluğuna katkıda bulunabilir. Cinsel işlev bozukluğu sıklığının, vitamin eksikliği ile birlikte böbrek fonksiyonlarının bozulmasıyla arttığı da varsayılabilir.

Bu ve diğer nedenler, insanları alkol tüketimlerini azaltarak böbreklerini korumaya motive etmelidir.