Sınırlı teklif

Bitiş tarihi

Son bir saatte,74 Bu ürünün müşterileri

Hoşgörüsüzlük testi

★★★★✫
Çok iyi 4.65 / 5
4079 Değerlendirmeler

Bazı kişilerde belirli yiyecekleri yedikten sonra, arka planı her zaman net olmayan, bireysel reaksiyonlar ortaya çıkar. Kendi beslenme alışkanlıklarınızı bilinçli bir şekilde gözlemlemeniz ve çeşitli beslenmeniz kişisel ihtiyaçlarınızı daha iyi belirlemenize yardımcı olabilir.

  • Doğrudan başla
  • 650 madde test edildi*
  • Dünya çapında mevcuttur
  • Birkaç gün içinde sonuç
  • Açıkça hazırlanmış sonuç*
  • Sadece saç örneği ile
$46.89 KDV dahil
Tavsiye edilen satış fiyatı $78.15 -40%
Expand icon Ek testler ekle:
$10.46
+100'den fazla gıda ve madde test edildi Expand icon

Daha fazla 100 gıda ve maddenin test edildiği daha geniş bir test profiline genişletme*.

Yükseltme mi?

Bizim tavsiyemiz

+ 30 mikro besin daha test edildi

11,90 €

x
Ticking clock
Son bir saatte satılan ürün sayısı 75 Ürün satıldı.
Expand icon Ekstra ilave
+ Ücretsiz İntoleranslar E-Kitabı Expand icon
EN
Expand icon

Biz kabul ediyoruz

Sorusu olan?

+49 8382 2792450

+49 152 15030526

100.000'den fazla müşteri bizi tercih etti

Üzerinde test ediyoruz

650

Gıda ve Kumaşlar

Ağaçlar & çalılar

Bu kategori yaprakları, iğneleri, meyveleri ve polenleriyle birlikte yaprak döken ve iğne yapraklı yerli ağaçların yanı sıra meyve veren, çiçek açan ve yaprak döken çalıları, çit bitkilerini ve yabani odunsu bitkileri içerir.

Test edilen maddeler: Akçaağaç (Acer), elma ağacı (Malus domestica), huş ağacı (Betula), armut ağacı (Pyrus), kayın (Fagus sylvatica), meşe (Quercus robur), kızılağaç (Alnus glutinosa), dişbudak (Fraxinus excelsior), titrek kavak (Populus tremula), ladin (Picea abies), laburnum (Laburnum anagyroides), gürgen (Carpinus betulus), kestane (Aesculus hippocastanum), çam (Pinus), kiraz (Prunus), Avrupa ıhlamuru (Tilia europea), karaçam, ökse otu, kavak (Populus), Çınar (Platanus acerifolia), ayva, robinia (Robinia pseudocacia), bakır kayını, sığla (Prosopis), karaağaç (Ulmus glabra), ceviz, gümüş huş (Betula pendula), böğürtlen, çilek (Fragaria), leylak (Syringa vulgaris), fındık (Corylus avellana), yabanmersini (Vaccinium myrtillus), mürver (Sambucus nigra), yalancı yasemin (Philadelphus), frenk üzümü (Ribes), kurtbağrı (Ligustrum), ılgın (Tamarix), ardıç, söğüt, alıç (Crataegus)

Çiçekli bitkiler & çimenler

Süs bitkileri, yabani çiçekler ve şifalı otların yanı sıra çok yıllık otlar ve otsu yabani bitkiler burada özetlenmiştir.

Test edilen maddeler: Aster (Aster), Krizantem (Chrysanthemum morifolium), Dahlia (Dahlia hybrida), Goldenseal (Erysimum cheiri), Goldenrod (Solidago virgaurea), Ranunculus (Ranunculus), Heather (Calluna vulgaris), Hazelbell (Hyacinthoides non-scripta), Chamomile (Matricaria chamomilla), yonca (Triofolium), acı bakla (Lupinus polyphyllus), margarit (Leucanthemum vulgare), nergis (Narcissus), Neubelgian aster (Symphyotrichum novi-belgii), çuha çiçeği (Primula), kolza (Brassica napus), gül (Rosa), lale (Tulipa), söğüt otu (Epilobium angustifolium),

Mugwort (Artemisia vulgaris), yaygın muz (Plantago major), ısırgan otu (Urtica dioica), devedikeni (Cirsium), yabani yulaf (Avena fatua), arpa (Hordeum vulgare), cam otu (Parietaria judaica), yumuşak yulaf (Arrhenatherum elatius), kazayağı (Chenopodium album), yulaf (Avena sativa), düğün çiçeği (Ranculus spp.), bal otu (Holcus lanatus), şerbetçiotu (Humulus lupulus), köpek dişi otu (Cynodon dactylon), paçavra otu (Senecio jacobaea), tepeli buğday otu (Cynosurus cristatus), öksürük otu (Dactylis glomerata), karahindiba (Taraxacum), kuş otu (Atriplex), ayrık otu (Elymus repens), Ragweed (Ambrosia elatior), çavdar otu (Lolium perenne), dumanlı ot (Anthoxanthum odoratum), kuzukulağı (Rumex acetosa), kamış (Phragmites communis), kırmızı yumak (Festuca rubra), yumak (Festuca), kaburga otu (Plantago lanceolata), salkım otu (Agrostis tenuis), deadnettle (Lamium), brome (Bromus mollis), plantain (Plantago major), wormwood (Artemisia absinthium), meadow foxtail (Alopecurus pratensis), meadow oat (Helictotrichon pratense), timothy (Phleum pratense), meadow bluegrass (Poa pratensis), çayır yumağı (Festuca pratensis), pelin otu (Artemisia absinthium), çayır tilki kuyruğu (Alopecurus pratensis), çayır yulafı (Helictotrichon pratense), çayır timothy’si (Phleum pratense), çayır mavi otu (Poa pratensis), çayır yumağı (Festuca pratensis)

Tahıllar & Tohumlar

Bu kategori, birçok gıdada kullanılan tahıllardan ve ilgili yağlı tohumlardan yapılan ürünleri içerir.

Test edilen maddeler: Amarant, mısır gevreği, inci arpa, yeşil kavuzlu buğday, yulaf ezmesi, durum buğdayı, keten tohumu, mısır unu, erişte (durum buğdayı irmiğinden yapılır), endüstriyel kenevir, susam tohumu, ayçiçeği tohumu, yapışkan pirinç¹, pirinç eriştesi¹, cam erişte¹, hamur tatlısı sargıları¹, mantou (buharda pişirilmiş çörek)¹, Baozi (dolgulu buharda pişirilmiş çörek)¹, La-Mian (elle çekilmiş erişte)¹, pirinç kekleri (Nian Gao)¹, tatlı yapışkan pirinç topları (Tangyuan)¹, basmati pirinci, karabuğday, kavuzlu buğday, arpa, yulaf, darı, kamut, patna pirinci, kinoa, çavdar, bahar çavdarı, yumuşak buğday, buğday, yabani pirinç

Deniz Ürünleri & Et

Balık ve deniz ürünlerinin yanı sıra çeşitli et türleri de bu kategoride test edilmektedir.

Test edilen maddeler: Ördek, sülün, ördek, güderi, kaz, koyun eti, tavşan, evcil ördek, geyik, tavuk, dana, tavşan, kanguru, kuzu, ciğer (kuzu), ciğer (sığır), ciğer (domuz), horoz, at, hindi, keklik, geyik, ren geyiği, sığır eti, kurutulmuş, koyun, domuz, pastırma, tavşan, hindi, yaban tavşanı, yaban domuzu, tavuk ayağı ¹, kurbağa bacağı ¹, domuz bağırsağı ¹, sığır midesi / işkembesi ¹, köpek eti – bölgesel¹, güvercin ¹, Yumuşak kabuklu kaplumbağa¹, Denizanası eti¹, Domuz beyni¹, Çin sosisleri (Lap Cheong)¹, Yılan balığı, İstiridye, Çipura, Kipper, Alabalık (deniz), Karides, Pisi balığı, Ringa balığı, Istakoz, Morina balığı, Yengeç, Yengeç, Somon, uskumru, midye, pangasius, kırmızıbalık, salam, sardalya, mezgit, plaice, hake, saithe, maymunbalığı, dil balığı, deniz salyangozu, ton balığı, istiridye, yayın balığı, tatlı su yılan balığı ¹, sazan balığı ¹, yılan balığı ¹

Fındık & yumurta

Bu kategori, hem mutfakta malzeme olarak hem de atıştırmalık olarak kullanılan fındık, fıstık ve yumurtayı içerir.

Test edilen maddeler: Kaju fıstığı, yer fıstığı, fındık, kestane, hindistan cevizi unu, hindistan cevizi, macadamia fındığı, badem, fındık, ceviz, ceviz, yumurta sarısı, yumurta akı, tavuk yumurtası, devekuşu yumurtası, bıldırcın yumurtası, asırlık yumurta (Pidan)¹, tuzlanmış ördek yumurtası ¹

Süt ürünleri ve yağlar

Peynir, tereyağı, krema gibi süt ürünleri ile bitkisel ve hayvansal yağlar buraya dahildir.

Test edilen maddeler: Tereyağı, ayran, ekşitilmiş süt, krem peynir, Gouda, yoğurt, kefir, inek sütü, inek sütünden yapılan peynir, koyun sütünden yapılan peynir, keçi sütünden yapılan peynir, süt, krema, koyun sütü, tercihli süt, Keçi sütü, kayısı çekirdeği yağı, argan yağı, hodan yağı, sadeyağ, aspir yağı, yer fıstığı yağı, hidrojene bitkisel yağlar, ghee (Ayurvedik sadeyağ), kenevir yağı, fındık yağı, jojoba yağı, kakao yağı, hindistan cevizi yağı, kabak çekirdeği yağı, morina karaciğeri yağı, camelina yağı, keten tohumu yağı, macadamia yağı, mısır özü yağı, badem yağı, margarin, margarin (vegan), haşhaş tohumu yağı, çuha çiçeği yağı, zeytinyağı, palmiye çekirdeği yağı, palm yağı, ceviz yağı, nane yağı, antep fıstığı yağı, kolza yağı, sığır donyağı, hint yağı, deniz topalak yağı, çörek otu yağı, hardal yağı, shea yağı, soya yağı, ayçiçek yağı, üzüm çekirdeği yağı, ceviz yağı

Metal & malzeme

Bu kategori, günlük hayatta kullandığımız metaller, tekstil ürünleri ve diğer malzemelerle ilgilidir.

Test edilen maddeler: Alüminyum, altın, bakır, nikel, platin, gümüş, çinko, kalay (konserve gıdalardan), pamuk, formaldehit, kauçuk, plastik, deri, naylon, yün

Tatlandırıcılar & baharatlar

Bu kategoride baharatlar, çeşniler ve çeşitli şeker türleri ve alternatif tatlandırıcılar yer almaktadır.

Test edilen maddeler: Akçaağaç şurubu, bal, şeker, şeker, doğal esmer şeker, anason, sirke (berrak), sirke (malt), asetik asit, zencefil, hindistan cevizi, kırmızı biber, maydanoz, biber (yeşil), biber (kırmızı), biber (siyah), biber (beyaz), adaçayı, tuz, hardal, wasabi, tarçın, Çin frenk soğanı¹, soya sosu¹, pirinç sirkesi¹, Sichuan biberi¹, beş baharat tozu¹, Doubanjiang fasulye ezmesi¹, Chinkiang pirinç sirkesi¹, biber yağı¹, siyah sarımsak¹

Sebzeler & Meyve

Yapraklı sebzelerden meyve sebzelerine kadar ilgili tüm sebze türlerinin yanı sıra taze ve kuru meyveler burada bulabilirsiniz.

Test edilen maddeler: Ananas, elma, kayısı, avokado, erik, muz, armut, hurma, çilek, incir, nar, greyfurt, ballı kavun, frenk üzümü, kiraz, kivi, portakal, kan portakalı, papaya, şeftali, erik, kızılcık, ayva, sultani üzüm, bektaşi üzümü, üzüm, karpuz, üzüm (mavi), üzüm (beyaz), limon, erik, kış kavunu¹, ejder meyvesi¹, liçi¹, longan¹, mandalina¹, hünnap (Çin hurması)¹, durian¹, yangmei (Çin defnesi)¹, pomelo¹, yıldız meyvesi¹, Buddha’s Hand (turunçgil)¹,

Yosun, enginar, patlıcan, karnabahar, bakla, brokoli, su teresi, mantar, çeri domates, hindiba, Çin lahanası, hindiba, bezelye, kuzu marul, rezene, koşucu fasulye, frize marul, bahçe fasulyesi, lahana, salatalık, havuç, patates, sarımsak, alabaş, marul, tere, kabak, pırasa, lima fasulyesi, mercimek, lollo rosso, pazı, yaban turpu, havuç, bamya, zeytin (yeşil), zeytin (siyah), palmiye kalbi, tatlı biber (sarı), tatlı biber (yeşil), kırmızı biber (kırmızı), Cantharellus cibarius, mantar, semizotu, radika, turp, turp, romanesco, Brüksel lahanası, pancar, kırmızı lahana, roka, pancar, şalgam, salatalık, salsify, kereviz, hardal (yeşil), soya, kuşkonmaz, ıspanak, sivri lahana, şalgam, tatlı patates, domates, yer elması, yabani mantar, beyaz lahana, savoy lahanası, kabak, kültür mantarı, şeker pancarı, erik, soğan, pak choi (bok choy), su ıspanağı, lotus kökü, bambu filizleri, Çin hardalı (Xuelihong), Çin brokolisi (Gai Lan), Çin patlıcanı (Chinese aubergine), Mu-Err mantarı (Wood ear mushrooms), Enoki mantarı (Enoki mushrooms), Shiitake mantarı, Taro kökü (Taro root), Kurutulmuş soya fasulyesi, Lotus tohumu, su kestanesi, tofu (sert, ipeksi, fermente), tofu kabuğu (yuba), pak choi (bok choy)¹, su ıspanağı (water spinach)¹, lotus kökü (lotus root)¹, bambu filizi (bamboo shoots)¹, Çin hardalı (xuelihong)¹, Çin brokolisi (Gai Lan)¹, Çin patlıcanı (Chinese aubergine)¹, Mu-Err mantarı (Wood ear mushrooms)¹, Enoki mantarı (Enoki mushrooms)¹, Shiitake mantarı¹, Taro kökü (Taro root)¹, Maş fasulyesi¹, Edamame (young soya beans)¹, Kırmızı fasulye (adzuki fasulyesi)¹, Kurutulmuş soya fasulyesi¹, Lotus tohumu¹, Su kestanesi¹, Tofu (sert, ipeksi, fermente)¹, Tofu kabuğu (yuba)¹, Konjac eriştesi¹, Beyaz yeşim mantarı¹, Çin kerevizi¹

Katkı maddeleri

Bu kategori, renklendiriciler, koruyucular ve tatlandırıcılar dahil olmak üzere gıdaya eklenen doğal ve sentetik katkı maddelerini içerir.

Test edilen maddeler:

Koruyucular

E200 Sorbik asit, E201 Sodyum sorbat, E202 Potasyum sorbat, sorbik asit, E203 Kalsiyum sorbat, sorbik asit,
E210 Benzoik asit, E211 Sodyum benzoat, benzoik asit, E212 Potasyum benzoat, benzoik asit, E213 Kalsiyum benzoat, benzoik asit,
E214 Etil p-hidroksibenzoat (PHB ester), E215 Sodyum etil p-hidroksibenzoat (PHB ester), E216 Propil p-hidroksibenzoat (PHB ester),
E217 Sodyum propil p-hidroksibenzoat (PHB ester), E218 Metil p-hidroksibenzoat (PHB ester), E219 Sodyum metil p-hirdoksibenzoat (PHB ester),
E220 Kükürt dioksit, E221 Sodyum sülfit, E222 Sodyum hidrojen sülfit, E223 Sodyum disülfit, E224 Potasyum metabisülfit,
E225 Potasyum sülfit, E226 Kalsiyum sülfit, E227 Kalsiyum hidrojen sülfit, E228 Potasyum hidrojen sülfit,
E230 Bifenil, Difenil, E231 ortofenilfenol, E232 sodyum ortofenilfenol, ortofenilfenol,
E233 tiyabendazol, E234 nisin, E235 natamisin,
E236 formik asit, E237 sodyum format, E238 kalsiyum format,
E239 hekzametilentetramin, E240 formaldehit, E242 dimetildikarbonat


Kürleme maddeleri (nitrit/nitrat)

E249 potasyum nitrit, E250 sodyum nitrit, nitrit kürleme tuzu, E251 sodyum nitrit, nitrat, E252 potasyum nitrat, nitrat


Asitleştiriciler ve asitlik düzenleyiciler

E260 Asetik asit, E261 Potasyum asetat, asetik asit tuzu, E262 Sodyum asetat, asetik asit tuzu,
E263 Kalsiyum asetat, asetik asit tuzu, E264 Amonyum asetat,
E280 Propiyonik asit, E281 Sodyum propiyonat, Propiyonik asit, E282 Kalsiyum propiyonat, propiyonik asit,
E283 Potasyum propiyonat, propiyonik asit,
E284 Borik asit, E285 Sodyum tetraborat (boraks), borik asit,
E290 Karbon dioksit, karbonik asit,
E510 Amonyum klorür (amonyak)


Emülgatörler ve stabilizatörler

E430 polioksietilen-8-stearat, E431 polioksietilen-40-stearat,
E432 polisorbat 20, E433 polisorbat 80, E434 polisorbat 40, E435 polisorbat 60, E436 polisorbat 65,
E442 Amonyum fosfatidler, E444 Sükroz asetat izobütirat,
E470 Yağ asitlerinin tuzları, E470a Yağ asitlerinin sodyum, potasyum ve kalsiyum tuzları,
E470b Yağ asitlerinin magnezyum tuzları,
E471 Yağ asitlerinin mono- ve digliseridleri,
E472a Yağ asitlerinin mono- ve digliseritlerinin asetik asit esterleri,
E472b Yağ asitlerinin mono- ve digliseritlerinin laktik asit esterleri,
E472c Yağ asitlerinin mono- ve digliseritlerinin sitrik asit esterleri,
E472d Yağ asitlerinin mono- ve digliseritlerinin tartarik asit esterleri,
E472e Yağ asitlerinin mono- ve digliseritlerinin mono- ve diasetil tartarik asit esterleri,
E472f Yağ asitlerinin mono- ve digliseritlerinin karışık asetik ve tartarik asit esterleri,
E473 yağ asitlerinin şeker esterleri, E474 şeker gliseritleri, E475 yağ asitlerinin poligliserol esterleri,
E476 poligliserol polirisinoleat, E477 yağ asitlerinin propilen glikol esteri,
E479 Termo-oksidize soya yağı, E479b Yağ asitlerinin mono- ve digliseritleri ile esterleştirilmiş termo-oksidize soya yağı,
E481 Sodyum stearoyl-2-laktilat, E482 Kalsiyum stearyol-2-laktilat, E483 Stearil tartarat,
E491 sorbitan monostearat, E492 sorbitan tristearat, E493 sorbitan monolaurat,
E494 sorbitan monooleat, E495 sorbitan monopalmitat


Kıvam arttırıcı ve jelleştirici maddeler

E1105 Lizozim,
E1200 Polydextrose, E1201 Polyvinylpyrrolidone, E1202 Polyvinylpolypyrrolidone,
E441 Jelatin


Lezzet arttırıcı

E620 Glutamik asit (glutamat), E621 Monosodyum glutamat, sodyum glutamat,
E622 Monopotasyum glutamat, potasyum glutamat,
E623 Kalsiyum diglutamat, kalsiyum glutamat,
E624 Monoamonyum glutamat, amonyum glutamat,
E625 Magnezyum diglutamat, magnezyum glutamat,
E626 Guanilik asit, guanilat, E627 Disodyum guanilat, Guanilat,
E628 Dipotasyum guanilat, guanilat, E629 Kalsiyum guanilat, guanilat,
E630 İnosinik asit, inosinat, E631 Disodyum inosinat, inosinat,
E632 Dipotasyum inosinat, İnosinat, E633 Dikalsiyum inosinat, inosinat,
E634 Kalsiyum 5 “-ribonükleotid, E635 Disodyum 5”-ribonükleotid,
E640 Glisin ve sodyum tuzları


Tatlandırıcı

E420 sorbitol, sorbitol şurubu, E421 mannitol,
E950 asesülfam K, asesülfam, E951 aspartam,
E952 siklamat, siklohekzan sülfamik asit,
E953 izomalt, E954 sakarin,
E957 thaumatin, E959 neohesperidin DC,
E965 maltitol, maltitol şurubu, E966 laktitol, E967 ksilitol


Köpük önleyici maddeler, kaplamalar ve ayırıcı maddeler

E1505 Trietil sitrat


Antioksidanlar

E322 lesitin, E570 stearik asit (yağ asidi), E572 magnezyum stearat


Renklendiriciler ve yüzey işlem maddeleri

E925 klor, E926 klor dioksit

Hayvan kılı

Bu bölümde, çeşitli hayvanların tüyleri kaydedilir ve olası uyumsuzluklar için analiz edilir.

Test edilen kumaşlar: Ördek tüyü, altın hamster, kaz tüyü, köpek, kanarya, tavşan, kedi, fare, kobay, at, sıçan, sığır, koyun yünü, güvercin, muhabbet kuşu, keçi

İçecekler & Çeşitli

Bu kategori, içecekleri ve belirli bir sınıflandırması olmayan çeşitli test edilmiş maddeleri içerir.

Test edilen maddeler: Bira, kola, kahve, rom, çay (yeşil), çay (siyah), şarap (genel), viski, baijiu (Çin pirinç likörü)¹, Çin bitki çayı¹, yasemin çayı¹, krizantem çayı¹, pu-erh çayı¹, soya sütü¹, maya, gliadin (glüten bileşeni), histamin (gıdalardan), laktoz (süt şekeri), toz

Sık görülen intoleranslar bir bakışta

Birçok intolerans fark edilmeden günlük hayata sızar ve hemen belirli bir nedene işaret etmeyen yaygın semptomlarla kendini gösterir. İster gıda, ister hayvan tüyü veya polen olsun – rahatsızlığa neden olabilecek çok sayıda tetikleyici vardır.

havuç

Düşük tepki

Süt

Düşük tepki

Soğan

Orta tepki

yumurta sarısı

Yüksek tepki

havuç

Düşük tepki

Süt

Orta tepki

Soğan

Orta tepki

yumurta sarısı

Yüksek tepki

Sonucunuz nedir?

Anlaşılması kolay, ayrıntılı bir belge alacaksınız. Herhangi bir sorunuz olursa, beslenme uzmanlarımız size yardımcı olmaktan mutluluk duyacaktır*.

havuç

Düşük tepki

Süt

Düşük tepki

Soğan

Orta tepki

yumurta sarısı

Yüksek tepki

Bilinçli bir şekilde yiyecekleri algılayın

Bilinçli bir beden farkındalığı, refahınız ile beslenme alışkanlıklarınız arasındaki kişisel bağlantıları daha iyi algılamanıza yardımcı olur. Vücudunuzun farklı besinlere nasıl tepki verdiğini gözlemleyin ve günlük yaşamınızda kendi ihtiyaçlarınızı ve hislerinizi daha iyi anlayın.
Yeme davranışınız düşünceleriniz, duygularınız ve alışkanlıklarınızla yakından bağlantılı olabilir. Beslenme kararlarınızı hangi psikolojik faktörlerin etkilediğini bilinçli bir şekilde algılayarak kişisel davranışlarınız hakkında değerli içgörüler elde edersiniz. Bu, yiyecek ve öğünler konusunda daha dikkatli ve bilinçli olmanızı sağlar.”
Bilinçli beslenmeyi basit yöntemlerle günlük yaşamınıza doğal bir şekilde entegre edebilirsiniz. Bilinçli yemek planlaması, yeme alışkanlıklarınızı hedefli bir şekilde gözlemleme ve küçük, sürdürülebilir değişiklikler yoluyla, hangi yiyeceklerin sizin için iyi olduğunu ve bunların kişisel yaşam tarzınıza nasıl en iyi şekilde uyduğunu daha iyi anlayabilirsiniz.

Bu arada, yaklaşık her dört ila beş kişiden biri öznel olarak algılanan tahammülsüzlüklerden söz ediyor.

Gesundheitwelt² dergisinde yer alan bir makaleye göre, toplumda gıda intoleransları giderek artıyor. Birçok kişi kendilerinde artan bir hassasiyet fark eder. Bu tür reaksiyonları fark eden herkes, bilinçli ve uygun besin seçimiyle kişisel ihtiyaçlarını özel olarak destekleyebilir.

Bağlantıları bilinçli bir şekilde göz önünde bulundurun

Alışkanlıklar

Olası etki faktörleri

  • Aceleci ve bilinçsiz yeme

  • Yüksek oranda işlenmiş gıdaların tüketimi

  • Şekerli ve tuzlu ürünlerin sık tüketimi

Hızlı ve düzenli yemek yemek, aşırı işlenmiş gıdaları tüketmek, yemek sonrası bireysel hisleri etkileyebilir ve gıda veya maddelere karşı duyarlılık algısını artırabilir.

Bilmekte fayda var

  • Yavaş, bilinçli yemek
  • Taze, doğal ve minimum işlenmiş gıdalar
  • Dengeli öğünler

Bilinçli bir diyet, beslenme deneyiminizi desteklemeye yardımcı olabilir ve yemeklerden sonra kişisel duygularınıza olumlu bir şekilde eşlik edebilir.

Yaşam Tarzı

Olası etki faktörleri

  • uyku eksikliği

  • Düzensiz günlük rutin

  • Stresle ilişkili yeme alışkanlıkları

Stres ve uyku eksikliği, bireysel refahınızı etkileyebilir ve belirli yiyeceklere karşı kendi tepkilerinize ilişkin algınızı artırabilir.

Bilmekte fayda var

  • Düzenli öğünlerle düzenli günlük rutin
  • Yeterli uyku
  • Stres azaltıcı aktiviteler

Dengeli bir yaşam tarzı, insanların yemeklerden sonra nasıl hissettiklerinin daha fazla farkında olmalarına ve belirli gıdalara karşı bireysel tepkilerini daha iyi kategorize etmelerine yardımcı olabilir.

Stres

Olası etki faktörleri

  • Kalıcı stres
  • Duygusal gerginlik
  • Dinlenme ve rahatlama için çok az zaman var

Kronik stres, genel refahınızı ve yiyeceklere karşı tepkilerinize ilişkin kişisel algınızı bireysel olarak etkileyebilir.

Bilmekte fayda var

  • Dinlenme ve rahatlama için bilinçli olarak zaman planlayın
  • Rahatlama teknikleri (yoga, meditasyon, nefes egzersizleri)
  • Boş zaman aktivitelerini dengelemek

Hedeflenen stres azaltma, insanların kişisel beslenme deneyimleri üzerinde daha bilinçli bir şekilde düşünmelerine ve belirli gıdalara karşı bireysel tepkilerini daha iyi tanımalarına yardımcı olabilir.

Çevresel etkiler

Olası etki faktörleri

  • Zararlı maddelerle temas (örneğin kimyasallar)
  • Hava kirliliği
  • Zararlı kozmetik ve temizlik ürünlerinin sık kullanımı

Çevre kirliliği, bireylerin belirli yiyecek veya maddelere karşı algılarını ve duyarlılıklarını etkileyebilir.

Bilmekte fayda var

  • Zararlı içerik içermeyen ürünlerin bilinçli seçimi
  • Düzenli havalandırma ve kirli ortamlardan kaçınma
  • Doğal bakım ve temizlik ürünlerinin kullanımı

Olumsuz çevresel etkilerin azaltılması, bireylerin yiyeceklere karşı kendi tepkilerinin daha fazla farkına varmalarına ve bunları yönetmelerine yardımcı olabilir.

Hareket

Olası etki faktörleri

  • Egzersiz eksikliği
  • Yenilenme olmaksızın aşırı fiziksel efor

Çok az veya çok fazla egzersiz yapmak bireyin sindirim algısını etkileyebilir.

Bilmekte fayda var

  • Düzenli orta düzeyde egzersiz
  • Güç ve dayanıklılık antrenmanlarının dengeli karışımı
  • Yeterli iyileşme süreleri

Düzenli ve orta düzeyde egzersiz yapmak, bireylerin sindirime ilişkin kişisel algılarını olumlu yönde desteklemelerine ve yiyeceklere karşı bireysel tepkileri bilinçli bir şekilde algılamalarına yardımcı olabilir.

Genetik ve Yaş

Olası etki faktörleri

  • Ailevi intolerans yatkınlığı
  • Sindirim fonksiyonunda yaşa bağlı değişiklikler

Genetik ve yaş, yiyeceklerin kişisel olarak nasıl algılandığını ve yiyeceklerle ilişkili tepkileri etkileyebilir.

Bilmekte fayda var

  • Kişisel yatkınlıklara göre bireysel beslenme
  • Diyetin düzenli olarak izlenmesi ve ayarlanması

Kişiye özel hazırlanmış bir diyet, yiyeceklere karşı kişisel tepkilerinizin daha fazla farkında olmanıza ve sindiriminizi olumlu yönde desteklemenize yardımcı olabilir.

Video talimatlarını oynatın

4 adımda sonucunuz!

Adım 1

Sipariş testi

Testinizi çevrimiçi olarak sipariş edin ve gönderim formunun çıktısını alın.

Adım 2

İpi kesin

Bir tutam saçı kesin ve sıkıca sarın.

Adım 3

Saç örneği gönderin

Saç örneğinizi başvuru formu ile birlikte posta yoluyla bize gönderin.

Adım 4

Sonuç alındı

Sonucunuzu birkaç gün içinde e-posta ile PDF belgesi olarak alacaksınız.

Testten sonra ne olacak?

Sonucunuz geldi – şimdi ne olacak? Merak etmeyin, her şey oldukça açıklayıcı. Ayrıca, bilmeniz gereken her şeyi sadece birkaç sayfada açıklayan ücretsiz bir e-kitap da alacaksınız. Herhangi bir sorunuz olursa veya daha fazla desteğe ihtiyaç duyarsanız, beslenme uzmanlarımız size yardımcı olmaktan mutluluk duyacaktır.

Pazartesi’den Cuma’ya 9:00-16:00 saatleri arasında hizmetinizdeyiz.

Müşterilerimiz ne diyor

CusRev
Çok iyi 4,62 / 5
★★★★✫

8132 Değerlendirmeler

A

Aurore

Önceki 2 gün Geri

★★★☆☆
3 / 5
Test uzatma ¹

J

Julia

Önceki 2 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Test uzatma ¹

J

Julia

Önceki 2 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Hoşgörüsüzlük testi

M

Marija Feher

Önceki 2 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test

Alles szuper

A

Anonym

Önceki 2 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Hoşgörüsüzlük testi

P

Petra

Önceki 3 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Test uzatma ¹

P

Petra

Önceki 3 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Ağır metal testi

A

Anonym

Önceki 3 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test

D

Daniela G.

Önceki 3 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Hoşgörüsüzlük testi

sehr umfangreich und ausführlich

E

Elena D.

Önceki 3 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Ağır metal testi

E

Elena D.

Önceki 3 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test

Jetzt weiss ich was mir wirklich fehlt, danke für die ausführliche Beschreibung, werde euch weiterempfehlen.

I

Isabel

Önceki 3 gün Geri

★★★★☆
4 / 5
Ağır metal testi

Tüm yorumlar

Yıldızlara göre filtrele
Sırala
A

Aurore

Önceki 2 gün Geri

★★★☆☆
3 / 5
Test uzatma ¹

J

Julia

Önceki 2 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Test uzatma ¹

J

Julia

Önceki 2 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Hoşgörüsüzlük testi

M

Marija Feher

Önceki 2 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test

Alles szuper

A

Anonym

Önceki 2 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Hoşgörüsüzlük testi

P

Petra

Önceki 3 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Test uzatma ¹

P

Petra

Önceki 3 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Ağır metal testi

A

Anonym

Önceki 3 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test

D

Daniela G.

Önceki 3 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Hoşgörüsüzlük testi

sehr umfangreich und ausführlich

E

Elena D.

Önceki 3 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Ağır metal testi

E

Elena D.

Önceki 3 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test

Jetzt weiss ich was mir wirklich fehlt, danke für die ausführliche Beschreibung, werde euch weiterempfehlen.

I

Isabel

Önceki 3 gün Geri

★★★★☆
4 / 5
Ağır metal testi

I

Isabel

Önceki 3 gün Geri

★★★★☆
4 / 5
Mikrobesin testi

Ich bin sehr, sehr zufrieden. Es ging schnell. Man bekommt genau gute Emails von euch. Nicht zu viel das es nervt trotzdem immer einen Ansprechpartner und Hilfe. An sich war/ bin ich super z...

S

Susanne

Önceki 3 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Mikrobesin testi

Die Ergebnisse passen wie die Faust aufs Auge ganz genau auf meine „Beschwerden“

J

Juliane

Önceki 3 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Mikroplastik testi

J

Juliane

Önceki 3 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Ağır metal testi

B

Britt

Önceki 3 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Mikrobesin testi

P

Pierre S.

Önceki 4 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Test uzatma ¹

J

Jacqueline

Önceki 5 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Hoşgörüsüzlük testi

Sehr gut danke

I

Ines

Önceki 5 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test

Bin begeistert, ging alles super einfach und schnell. Die Auswertung hatte ich ca. 10 Tage nach Bestellung sehr übersichtlich per Email. Was mich noch positiver überrascht hat, das für mi...

A

Anonym

Önceki 5 gün Geri

★★★★☆
4 / 5
Test uzatma ¹

A

Anonym

Önceki 5 gün Geri

★★★★☆
4 / 5
Mikroplastik testi

A

Anonym

Önceki 5 gün Geri

★★★★☆
4 / 5
Ağır metal testi

P

Petra

Önceki 6 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Test uzatma ¹

P

Petra

Önceki 6 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Hoşgörüsüzlük testi

F

Fabienne

Önceki 6 gün Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test

Ich bin sehr zufrieden.Seitdem ich weiß welche Lebensmittel ich nicht vertrage, verzichte ich darauf und es geht mir viel besser!

B

Brigitte

Önceki 7 gün Geri

★★★★☆
4 / 5
Mikrobesin testi

C

Cäcilia

Önceki 1 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Test uzatma ¹

C

Cäcilia

Önceki 1 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Mikroplastik testi

Sehr hilfreich

C

Cäcilia

Önceki 1 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Ağır metal testi

Sehr hilfreich

C

Cäcilia

Önceki 1 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Mikrobesin testi

Die Ergebnisse waren sehr hilfreich

C

Christine V.

Önceki 1 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Test uzatma ¹

Ich war zufrieden und kann den Test sehr weiterempfehlen

C

Christine V.

Önceki 1 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Mikroplastik testi

Ich war zufrieden und kann den Test sehr weiterempfehlen

A

Anonym

Önceki 1 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Test uzatma ¹

A

Anonym

Önceki 1 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Ağır metal testi

S

Simone

Önceki 1 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Mikrobesin testi

Schnell und Präzise

E

Eleonore

Önceki 1 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test (evcil hayvanlar)

Wie immer Preis-Leistungsverhäktnis super.

C

Claudia

Önceki 1 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Mikrobesin testi

A

Anonym

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Test uzatma ¹

A

Anonym

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Mikroplastik testi

A

Anonym

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Ağır metal testi

A

Anonym

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test

Bin wie immer zufrieden

A

Anonym

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test

J

Jana

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test

Ampel-System, leicht und verständlich beschrieben

I

Isabella

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Mikrobesin testi

Sehr interessant, einige Beschwerden passen mit den fehlenden Mikronährstoffen überein. Es hat mir sehr viel weitergeholfen.

M

Monique

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test

Y

Yasmina

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test

Alles reibungslos funktioniert, schnelle Abwicklung und Definition.

G

Gisela

Önceki 2 hafta Geri

★★★★☆
4 / 5
Test uzatma ¹

Kommentar wie oben

G

Gisela

Önceki 2 hafta Geri

★★★★☆
4 / 5
Kombine test

Mit dem Ergebnis des Unverträglichkeitstestes kann ich nichts anfangen. Da habe ich den Eindruck, dass stimmt nicht. Aber der Nährstofftest, der für mich auch viel wichtiger ist, gibt mir...

A

Angelika H.

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test (evcil hayvanlar)

Unkompliziert und schnelle Bearbeitung

J

Jana

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Ağır metal testi

A

Anonym

Önceki 2 hafta Geri

★★★★☆
4 / 5
Kombine test

A

Anonym

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Hoşgörüsüzlük testi

Ich bin sehr zufrieden. Auch auf zusätzliche Fragen hatte Medicross für mich ei e Antwort. Also ich kann Medicross weiter empfehlen. Vielen Dank.

M

Martina

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test

K

Karina

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Hoşgörüsüzlük testi

N

Nadine

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
İntolerans testi (evcil hayvanlar)

A

Anonym

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Ağır metal testi

A

Anonym

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test

Ausführliche Auswertung

D

Dietmar

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test

sehr hilfreich

M

Manuela

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Ağır metal testi

M

Manuela

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test

K

Kristin

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Ağır metal testi

K

Kristin

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Mikrobesin testi

S

Sandra

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Mikrobesin testi

Medicross ist mir empfohlen worden ,und ich kann es nur weiter empfehlen!Wirklich eine tolle Auswertung über Defizite im Körper.

A

Anonym

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Test uzatma ¹

A

Anonym

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test

A

Anonym

Önceki 2 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test

R

Renate O.

Önceki 3 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test

C

Carolin

Önceki 3 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test

M

Maike

Önceki 3 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test

S

Simone

Önceki 3 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
İntolerans testi (evcil hayvanlar)

A

Anonym

Önceki 3 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Test uzatma ¹

A

Anonym

Önceki 3 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Mikrobesin testi

E

Enna Mae Liersch

Önceki 3 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test

R

Reinhard

Önceki 3 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Mikrobesin testi

Viele wichtige Ergebnisse für mich

U

Ulrich

Önceki 3 hafta Geri

★★★★☆
4 / 5
Mikrobesin testi

A

Anonym

Önceki 3 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Ağır metal testi

A

Anonym

Önceki 3 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Kombine test

A

Anton Josef

Önceki 3 hafta Geri

★★★★☆
4 / 5
Kombine test

A

Anonym

Önceki 3 hafta Geri

★★★★★
5 / 5
Mikrobesin testi

Sehr einfach zu Handhaben, das Ergebniss gut erklärt. Sehr informativ

İşte bu kadar kolay!

Bir tutam saçı kesip göndermek sadece birkaç dakikanızı alır. Daha sonra arkanıza yaslanıp rahatlayabilir ve sonuçları bekleyebilirsiniz.

Bilinen

Sıkça Sorulan Sorular

Bireysel gıda intoleransı, vücudun belirli gıdaları veya maddeleri farklı algılaması ve hissetmesi anlamına gelir. Alerjilerden farklı olarak bunlar genellikle sindirim veya vücudun genel hissiyatıyla ilgili algılardır. Bu tür reaksiyonlar genellikle belirli gıdaların veya bileşenlerin ayrı ayrı işlenmesiyle ilgilidir.

Bazı kişilerde, belirli yiyecekleri yedikten sonra zaman zaman midede alışılmadık bir his, şişkinlik veya mide bulantısı gibi reaksiyonlar görülebilir. Bunlar bazen ancak birkaç saat sonra ortaya çıkabilir ve bu da sınıflandırmayı zorlaştırabilir.

Sıklıkla gözlenen bireysel reaksiyonlar süt ürünleri (laktoz), meyve (fruktoz), tahıllar (gluten) veya histamin içeren besinler gibi besinlerle ilgilidir.

Alerji durumunda bağışıklık sistemi bazı maddelere karşı tepki gösterir ve bu nedenle daha güçlü fiziksel reaksiyonları tetikleyebilir. Bireysel gıda reaksiyonları ise genellikle bağışıklık sistemini ilgilendirmez ve daha çok sindirim veya vücudun genel hissiyat alanında ifade bulur.

Bazen bireysel gıda reaksiyonları, diyet ayarlamalarının yararlı olabileceği anlamına gelir. Mutfakta pozitif yaklaşım ve yaratıcı fikirler günlük hayatı çeşitlendirmeye ve keyifli hale getirmeye yardımcı olur.

Testlerimizi hızlı ve kolay bir şekilde online olarak sipariş edebilirsiniz. İstediğiniz testi seçip sepetinize ekleyin ve ödeme adımlarını takip edin. Siparişinizi tamamladıktan sonra, siparişinizin nasıl ilerleyeceğine dair daha fazla bilgi ve kendiniz yazdırabileceğiniz gönderim formu ile birlikte bir sipariş onayı e-posta yoluyla tarafınıza gönderilecektir.

Evet, evcil hayvanlar için de testlerimiz mevcuttur. Hayvanlar için özel olarak uyarlanmış testler sunuyoruz. Daha detaylı bilgiye doğrudan web sitemizden ulaşabilirsiniz.

Sizden yaklaşık 10 ila 20 adet saç teline ihtiyacımız olacak, saçınızın uzunluğu önemli değil. Tek önemli olan saçların temiz ve kuru olmasıdır. Eğer başınızda kıl yoksa, alternatif olarak vücudunuzun diğer kıllarını da kullanabilirsiniz.

Boyalı veya kimyasal işlem görmüş saçların test sonucu üzerinde hiçbir etkisi yoktur ve kullanılabilir.

Sonuçlarımız açık ve anlaşılır bir şekilde yapılandırılmıştır. Hala sorularınız varsa, beslenme uzmanlarımızdan oluşan ekibimiz e-posta veya telefon yoluyla size yardımcı olmak için her zaman hazırdır. Burada kolayca bir danışmanlık randevusu alabilirsiniz. Beslenme uzmanlarımız size yardımcı olmaktan mutluluk duyacaktır.

www.medicross.com sitesinde sunulan testlerin ve içeriklerin:

  • AB Tüzüğü (AB) 2017/746 (IVDR) kapsamında in vitro tanı tıbbi cihazları olarak tasarlanmamıştır ,

  • tıbbi bir tanıyı temsil etmez veya onun yerine geçmez,

  • hastalıkları tespit etmek, tedavi etmek, izlemek veya önlemek için tasarlanmamıştır .

Tekliflerimiz yalnızca bilgilendirme ve sağlık amaçlıdır ve tıbbi teşhis veya tedavi oluşturmaz.

Testlerimiz alerjileri veya eksiklikleri tespit etmek için tasarlanmamıştır. Geleneksel laboratuvar prosedürlerinin dışında, alternatif bir temelde tamamlayıcı test yöntemlerini kullanıyoruz.

Herhangi bir sağlık sorunuz veya şikayetiniz varsa mutlaka tıbbi yardım almalısınız. www.medicross.com sitesinde sunulan sonuçlar ve bilgiler yalnızca genel rehberlik amaçlıdır ve profesyonel tavsiye veya tedavinin yerini tutmaz.

İçeriğimiz şifa veya etkililik vaadi oluşturmaz. Bağımsız tanı, kendi kendine ilaç tedavisi veya devam eden tedavilerde değişiklik yapılması için uygun değildirler. Tanı ve tedavi kararları tamamen sağlık çalışanlarının sorumluluğundadır.

Web sitemizde kullanılan tüm ürün görselleri ve illüstrasyonlar tamamen sembolik olup, hiçbir tanısal veya bilimsel amaç taşımamaktadır.

Yaklaşımımız tıbbi teşhisler koymadan veya şifa vaat etmeden, bütünsel ve tamamlayıcı düşünceye dayanmaktadır. Aksine, yaşam tarzınızı bireysel, bilinçli ve bağımsız bir şekilde şekillendirmenize destek olmak istiyoruz. Daha fazla ayrıntıyı sorumluluk reddimizde bulabilirsiniz*

Lütfen ¹ ile işaretli maddelerin isteğe bağlı olduğunu ve ek ücret karşılığında değerlendirmenize dahil edilebileceğini unutmayın. Siparişiniz sırasında, kişisel analizinize istediğiniz maddeleri dahil etmek için bu ek seçeneği seçme olanağınız bulunmaktadır.


² Kaynak: AOK Saksonya-Anhalt. (t.y.). Gıda intoleransları ve nedenleri . Şurada mevcuttur: https://www.deine-gesundheitswelt.de/balance-ernaehrung/unvertraeglichkeiten

Hoşgörüsüzlük testi

Ungeprüfte Gesamtbewertungen
$46.89 KDV dahil
Tavsiye edilen satış fiyatı $78.15 -40%

Bazı kişilerde belirli yiyecekleri yedikten sonra, arka planı her zaman net olmayan, bireysel reaksiyonlar ortaya çıkar. Kendi beslenme alışkanlıklarınızı bilinçli bir şekilde gözlemlemeniz ve çeşitli beslenmeniz kişisel ihtiyaçlarınızı daha iyi belirlemenize yardımcı olabilir.

x
Ticking clock
Son bir saatte satılan ürün sayısı 103 Ürün satıldı.
Kategoriler: ,