Ważna uwaga: Informacje zawarte w tym artykule służą wyłącznie neutralnemu wyjaśnieniu i ogólnej informacji. Nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia przez lekarza lub alergologa. W przypadku problemów zdrowotnych zawsze należy skonsultować się z personelem medycznym.

Bóle brzucha podczas wzrostu i dojrzewania należą do najczęstszych dolegliwości u nastolatków. Dowiedz się, jak najlepiej sobie z nimi radzić.

Nastolatkowie codziennie zmagają się ze zmianami. Często pojawiają się stresujące, nieoczekiwane lub po prostu dotąd nieznane sytuacje, w których muszą pokonywać wyzwania i rozwijać się ponad własne możliwości. Gdy do tego dochodzą bóle brzucha podczas wzrostu i dojrzewania, może to być nieco nieprzyjemne. Dziś chcemy dokładniej przyjrzeć się, co mogą oznaczać bóle podczas dorastania i jak najlepiej sobie z nimi radzić. Zazwyczaj nie ma powodu do niepokoju! Bóle podczas dojrzewania mogą występować często i zazwyczaj są niegroźne.

Wzrost u młodzieży

Często pojawiają się bóle wzrostowe u młodzieży. Mogą one występować sporadycznie i następnie ustępować. Czasami bóle te trwają przez dłuższy czas, podczas gdy u wielu nastolatków bóle i dolegliwości pojawiają się okresowo i zazwyczaj szybko ustępują. Bóle są nieprzyjemne i mogą utrudniać codzienne życie. Jednak gdy już wiemy, co jest ich przyczyną, zazwyczaj łatwiej je leczyć i radzić sobie z nimi. Chcemy Ci wyjaśnić, jak szybko rozpoznać i leczyć te bóle u Twoich dzieci.

Zaskakujące, ale ważne do wiedzenia: małe dzieci mogą doświadczać bólów wzrostowych już od trzeciego roku życia. Mogą one objawiać się na różne sposoby. Oznacza to, że bóle brzucha nie występują tylko podczas późniejszego wzrostu i dojrzewania. Mogą pojawiać się już w pierwszych latach życia maluchów. Częściej jednak bóle te pojawiają się w późniejszych fazach wzrostu. Jak dokładnie odczuwane są te bóle? Zazwyczaj dzieci cierpią na ciągnący, częściowo piekący i kłujący ból, który pojawia się głównie w obrębie brzucha. Dotknięte miejsca to także głowa, nogi – szczególnie uda i goleń – oraz okolice klatki piersiowej.

Kiedy pojawiają się bóle wzrostowe u młodzieży?

Możesz założyć, że bóle brzucha podczas wzrostu i dojrzewania najczęściej pojawiają się późnym popołudniem lub wieczorem i utrzymują się do nocy. Bóle zwykle występują w fazach regeneracji. Gdy dzieci budzą się rano, dolegliwości często znikają jakby z powierzchni ziemi. Co ciekawe, wielu nastolatków wtedy czuje się wyjątkowo dobrze. Ból ustępuje po okresach odpoczynku i pojawia się ponownie dopiero wieczorem lub w nocy. Jak dokładnie objawiają się dolegliwości fizyczne i które części ciała są dotknięte? Jak wspomniano wcześniej, wiele dolegliwości pojawia się w obrębie brzucha i nóg. Zazwyczaj bolą obie nogi równocześnie i w tym samym czasie. Należy pamiętać, że bóle mogą mieć bardzo różny charakter, różne natężenie i występować w różnych częściach ciała.

Jeśli Twoje dziecko wczoraj miało silne bóle brzucha, a dziś skarży się na kurczące się nogi, może to być związane z wzrostem. Bóle brzucha podczas wzrostu i dojrzewania są najczęstsze, ale tuż za nimi plasują się silne dolegliwości nóg. Niektórzy rodzice nie wierzą swoim dzieciom, że naprawdę odczuwają ból, ponieważ pojawia się on nieregularnie i w różnych miejscach. Proszę, wierzcie swoim dzieciom, gdy zgłaszają dolegliwości. W niektórych przypadkach przyczyną mogą być „błędy wzrostowe”.

Skąd biorą się bóle brzucha podczas wzrostu i dojrzewania?

Przejdźmy teraz do przyczyn bólów wzrostowych. Często można je przypisać rozwijającym się i rosnącym kościom. Powolny, a czasem szybki wzrost kości może powodować silne bóle właśnie w tych miejscach. Do tego dochodzi dojrzewanie i typowe „problemy” nastolatków, które mogą nasilać dolegliwości. Ponieważ młodzież jest zwykle bardziej aktywna, bóle mogą być jeszcze silniejsze. Podczas aktywności fizycznej dolegliwości często w ogóle nie występują lub są bardzo łagodne. Silniejsze bóle pojawiają się, jak wspomniano wcześniej, raczej po wysiłku fizycznym.

Silne zmiany podczas dojrzewania często powodują bóle w różnych częściach ciała. Czasem bóle w okolicy klatki piersiowej mogą być odczuwane jako dolegliwości serca. Takich objawów należy bezwzględnie traktować poważnie, ale nie należy się nimi niepotrzebnie martwić ani niepokoić. W razie wątpliwości można udać się do lekarza, który dokładnie zbada i zaleci odpowiednie leczenie. Zazwyczaj bóle wynikają jedynie z procesu wzrostu i dojrzewania dzieci.

Witaminy dla młodzieży

W niektórych przypadkach bóle wzrostowe są również spowodowane niedoborem różnych witamin. Szczególnie w okresie nastoletnim niektórym dzieciom brakuje magnezu. Możecie wspierać swoje dzieci, dostarczając im posiłki bogate w magnez i poważnie traktując ich dolegliwości. Dla tych, którzy nie są w stanie dostarczyć niezbędnych witamin, takich jak magnez, z pożywienia, polecane są odpowiednie spersonalizowane suplementy diety.

Prosimy jednak o wcześniejszą konsultację lekarską przed rozpoczęciem stosowania różnych mieszanek składników odżywczych. Dzięki testowi domowemu z próbki włosów możecie sprawdzić, czy Waszym dzieciom brakuje magnezu lub innych składników odżywczych. Na tej podstawie różne suplementy diety mogą okazać się pomocne. Mamy nadzieję, że ten artykuł okazał się dla Was pomocny.