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Asesoramiento nutricional
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Asesoramiento nutricional
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Consulta nutricional de 60 min Consulta nutricional de 60 min
Atención integral Atención integral
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Experiencia científica Experiencia científica

Tu alimentación es una base importante para tu vida cotidiana. Una alimentación consciente y un aporte adecuado de micronutrientes pueden ayudarte a afrontar de forma activa tus retos diarios.
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Aceptamos

«¡Un proceso muy sencillo y muy informativo! Ahora presto mucha más atención a mantener un buen equilibrio y a cómo me siento físicamente. Imprescindible para todos aquellos que quieran cuidarse».
Kerstin aus Alemania
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¿Cuándo es recomendable acudir a un nutricionista?

Activo y consciente.

Mediante una alimentación personalizada y un aporte específico de micronutrientes, puedes llevar una vida más consciente. Nuestros expertos te ayudarán a integrar una alimentación adecuada a tu estilo de vida personal y a mantenerla a largo plazo.
Para tu equilibrio

Especialmente en fases intensas de la vida, una nutrición consciente y cuidadosa puede ser beneficiosa. En colaboración con nuestros expertos, usted podrá desarrollar estrategias sobre cómo emplear la nutrición de manera específica como un apoyo complementario en su vida diaria. Sin embargo, nuestras fórmulas nutricionales no sustituyen el asesoramiento ni las medidas médicas, sino que sirven exclusivamente como complemento de una alimentación consciente.

Acompañamiento en la vida cotidiana

Las fórmulas nutricionales personalizadas son un complemento ideal para tu rutina diaria. Se pueden integrar de forma fácil y flexible en tu día a día y son perfectas para acompañar tu estilo de vida consciente en lo que respecta a la alimentación y el bienestar. Una fórmula nutricional complementa de forma sensata tu estilo de vida personal con ejercicio, relajación consciente y una alimentación equilibrada.

Mejora tu calidad de vida

Nuestra experta asesora te ayudará de forma personalizada a mejorar tu alimentación. Toma conciencia de la importancia de una alimentación sana y placentera como base para una vida sin molestias.

¿Cómo se desarrolla una sesión de asesoramiento?

Nuestra conversación personal consta de tres etapas, en las cuales discutiremos conjuntamente sus objetivos individuales y le mostraremos las vías adecuadas.

1

Sus objetivos individuales

Juntos identificaremos sus deseos personales, hábitos alimentarios actuales y posibles desafíos, con el fin de establecer una base integral para el asesoramiento.

2

Sus resultados de pruebas

  • Si lo desea, analizaremos los resultados de sus pruebas.

Sin embargo, una prueba es opcional y no es estrictamente necesaria.

3

Su asesoramiento integral

  • Enfoque holístico de su nutrición
  • Consejos nutricionales prácticos para la vida cotidiana
  • Sugerencias de recetas
  • Tiempo dedicado individualmente a usted

¡Y mucho más!

Christiane Dezini

Nutricionista

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Christiane Dezini

Científica de la Nutrición

Christiane es una asesora nutricional holística, terapeuta nutricional titulada, naturópata y fisioterapeuta certificada por el Estado.

Ha completado formaciones y capacitaciones avanzadas en el ámbito de la medicina nutricional y ortomolecular, la dietética china, la terapia de alimentos crudos, los procedimientos de desintoxicación y depuración, el asesoramiento nutricional vegano, la terapia de ayuno, así como la fitoterapia.

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Estamos disponibles de lunes a jueves de 9 a 16 h y los viernes de 9 a 12 h.

Preguntas frecuentes

¿Preguntas sobre nuestra asesoría nutricional?

¿Qué significa asesoramiento nutricional?

«El asesoramiento nutricional es un acompañamiento individualizado que le muestra cómo integrar una dieta equilibrada de manera sencilla y consciente en su vida cotidiana. El enfoque se centra en recomendaciones con base científica y un manejo consciente de los alimentos. Nuestro asesoramiento no reemplaza el diagnóstico, tratamiento o terapia médica, sino que le ayuda a implementar sus objetivos nutricionales personales de manera consciente y práctica en su vida diaria.»
¿Para quién podría ser útil el asesoramiento nutricional?

Independientemente de si desea diseñar conscientemente sus hábitos alimentarios, acompañar individualmente su peso o ganar más seguridad en la selección de alimentos: un asesoramiento nutricional puede ayudarle en ello. También es útil si desea aprender más sobre una nutrición consciente y los micronutrientes para hacer su vida cotidiana más consciente y activa.
¿El asesoramiento nutricional ofrece un plan fijo o un enfoque flexible?

El enfoque es flexible y se adapta a sus necesidades individuales. A menudo, un registro dietético ayuda a determinar conjuntamente qué alimentos se adaptan especialmente bien a su vida cotidiana. Si es necesario, recibirá un plan que tiene en cuenta sus objetivos y preferencias y le muestra paso a paso cómo puede implementar una dieta equilibrada y práctica para el día a día.

Preguntas sobre el proceso

¿Cómo funciona un asesoramiento nutricional?

Primero, usted discute sus hábitos y objetivos actuales con su asesora nutricional. Sobre esta base, desarrollan conjuntamente un concepto individualizado que, si es necesario, también puede incluir el uso de pruebas. Recibirá consejos prácticos sobre la selección de alimentos, micronutrientes y estrategias sobre cómo implementar a largo plazo una dieta equilibrada y adecuada para la vida cotidiana.
¿Cuánto dura la consulta?

El asesoramiento nutricional dura aproximadamente 60 minutos y se realiza cómodamente por teléfono. Después de la conversación, recibirá un protocolo detallado de la consulta (PDF) de nuestra asesora nutricional. Este contiene todo el contenido discutido, así como recetas individuales que pueden apoyarle en su vida diaria.
¿Dónde se lleva a cabo la consulta?

Nuestras consultas se realizan personalmente como asesoramientos telefónicos.

Beneficios & objetivos

¿Cómo me apoya la consulta en temas personales?

Cualquier persona puede beneficiarse de un asesoramiento nutricional, ya sea que desee diseñar sus hábitos alimentarios de manera más consciente, desarrollar una dieta individualmente adaptada en relación con el deporte o hacer su vida cotidiana en general más equilibrada. Incluso si desea aprender más sobre micronutrientes o una dieta variada, recibirá sugerencias útiles en la consulta.
¿Para quién es adecuada?

Las preocupaciones individuales son el foco central: Ya sea que desee diseñar su dieta de manera más consciente, acompañar individualmente su vida cotidiana o alcanzar objetivos personales relacionados con su nutrición, una estrategia adaptada a usted puede apoyarle. Un asesoramiento nutricional le proporciona información útil y le motiva a implementar sus planes de manera consciente y a largo plazo.