Pomiń, aby przejść do informacji o produkcie
Test mikroelementów
Oferta ograniczona czasowo
Rozpocznij od razu Rozpocznij od razu
Do 105 mikroskładników odżywczych przetestowanych* Do 105 mikroskładników odżywczych przetestowanych*
Dostępne na całym świecie Dostępne na całym świecie
Wynik w ciągu kilku dni Wynik w ciągu kilku dni
Wyraźnie przygotowany wynik* Wyraźnie przygotowany wynik*
Prosto za pomocą próbki włosów Prosto za pomocą próbki włosów

Na indywidualne zapotrzebowanie na mikroelementy mogą mieć wpływ takie czynniki jak etap życia, dieta i osobiste nawyki. Zróżnicowana dieta może pomóc zapewnić zbilansowaną dzienną dawkę składników odżywczych. 

39,90 €
Zapasowy 40%
Cena detaliczna sugerowana przez producenta (UVP) 66,50 € z VAT
Dodaj dodatkowe testy

Test mikroplastiku* W ramach kompleksowego testu uwzględniono 12 tworzyw sztucznych, w tym polietylen (PE), polipropylen (PP), politereftalan etylenu (PET), polistyren (PS) oraz polichlorek winylu (PVC). Dodatkowo uwzględniono plastyfikatory takie jak diizodecylftalan (DIDP), diizononylftalan (DINP), di(2-etyloheksyl)ftalan (DEHP), dibutylftalan (DBP), benzylobutylftalan (BBP) oraz bisfenol A (BPA).*

W ramach kompleksowego testu uwzględniane jest 10 metali ciężkich: kobalt, nikiel, rtęć, srebro, cyna, aluminium, ołów, kadm, fluor i pallad. *

Rozszerzenie do większego profilu testowego, w którym badane jest 30 dodatkowych mikroskładników odżywczych.* Testowane substancje: Inozytol¹, Germanium¹, Lit¹, Nattokinaza¹, Resweratrol¹, Astaksantyna¹, Bioflawonoidy cytrusowe¹, Rutyna¹, PEA¹, Epigallokatechina galusan¹, Spermidyna¹, Sulforafan¹, Apigenina¹, Ekstrakt z granatu (kwas elagowy)¹, Likopen¹, Ekstrakt z liści oliwki (oleuropeina)¹, Ekstrakt z Rhodiola Rosea¹, Zeaksantyna¹, Pregnenolon¹, SAMe¹, D-Ryboza¹, Ashwagandha¹, MSM¹, Ekstrakt z kory sosny¹, Kurkumina¹, Ekstrakt z żeń-szenia¹, Ekstrakt z jagód goji¹, Ekstrakt z nasion grejpfruta (GSE)¹, Melatonina¹, Chaga¹, Cordyceps¹, Hericium¹, Reishi¹, Schisandra¹, Witamina B17¹

Toxintest* W ramach kompleksowego testu uwzględniane jest 10 istotnych wartości zanieczyszczeń. Należą do nich pestycydy i insektycydy, takie jak glifosat, pyretroidy i organofosforany. Szczególny nacisk kładzie się na tzw. chemikalia wieczyste (PFAS), reprezentowane przez PFOA, PFOS i PFHxS. Dodatkowo przeprowadzana jest analiza toksyn przemysłowych, takich jak PCB i PBDE (środki zmniejszające palność), pozostałości po spalaniu (wykrywane za pomocą markera 1-hydroksypyrenu) oraz toksyny pleśniowe, takie jak ochratoksyna A.

Akceptujemy

„Bardzo prosta obsługa i bardzo pouczające! Teraz zwracam dużo większą uwagę na dobrą równowagę i moje odczucia ciała. To must-have dla wszystkich, którzy chcą zrobić coś dobrego dla siebie.”

Kerstin z Niemcy
Darmowo w zestawie
+ Gratis E-book Medicross
4,89/5
66,50 € 39,90 €

Wybrany już przez kilkaset tysięcy klientów

Do testu zwierzęcego

Mikroskładniki odżywcze i ich rola w codziennym życiu

Zewnętrzna siła

Mikroskładniki odżywcze mogą wspierać prawidłowe funkcje skóry i organizmu. Cynk wykazano, że przyczynia się do utrzymania prawidłowej skóry. Biotyna również wspiera utrzymanie prawidłowej skóry, podczas gdy witamina C przyczynia się do prawidłowej syntezy kolagenu dla prawidłowego funkcjonowania skóry. Zrównoważona dieta może dodatkowo wspierać te naturalne funkcje.

Na przykład:

  • Cynk: przyczynia się do utrzymania zdrowej skóry.
  • Biotyna: przyczynia się do utrzymania zdrowej skóry.
  • Witamina C: przyczynia się do prawidłowej syntezy kolagenu dla prawidłowego funkcjonowania skóry.

Spokój ducha

Niektóre mikroelementy biorą udział w ważnych funkcjach układu nerwowego. Witamina B6, witamina B12 oraz kwas foliowy wykazują udowodniony wpływ na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz prawidłowe funkcje psychiczne. Wystarczające zaopatrzenie w te składniki odżywcze może zatem wspierać prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.

Na przykład: 

  • Witamina B6: przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz prawidłowych funkcji psychicznych.
  • Witamina B12: przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz prawidłowych funkcji psychicznych.
  • Kwas foliowy: przyczynia się do prawidłowych funkcji psychicznych.

Wspomaganie trawienia

Wybrane mikroskładniki odżywcze mogą przyczyniać się do prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego w ramach zrównoważonej diety. Wapń wspiera prawidłowe działanie enzymów trawiennych. Z kolei chlorek bierze udział w produkcji kwasu żołądkowego, wspomagając tym samym prawidłowe trawienie. Odpowiednie dostarczanie tych mikroskładników może być zatem korzystne, aby celowo wspierać procesy żywieniowe.

Na przykład:

  • Wapń: przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania enzymów trawiennych.
  • Chlor: przyczynia się do prawidłowego trawienia poprzez tworzenie kwasu żołądkowego.

Testujemy do 105 Mikroskładniki odżywcze

Kliknij kategorię, aby dowiedzieć się więcej.

  • Aminokwasy
  • Parametry obciążenia
  • Enzym
  • Minerały
  • Fitozwiązki
  • Parametr specjalny
  • Witamina
  • Witaminoid

Aminokwasy
Aminokwasy to związki chemiczne, które łączą się w długie łańcuchy i tworzą podstawową strukturę białek. Występują we wszystkich organizmach żywych i pełnią w ludzkim ciele wiele ważnych funkcji. Część aminokwasów organizm potrafi sam wytworzyć; nazywa się je więc aminokwasami niezbędnymi. Natomiast aminokwasy niezbędne nie mogą być samodzielnie wytwarzane i muszą być regularnie dostarczane z pożywieniem.
GABA, L-Alanina, L-Arginina, L-Asparagina, L-Cytrulina, L-Cysteina, L-Glutamina, L-Histydyna, L-Izoleucyna, L-Leucyna, L-Lizyna, L-Metionina, L-Ornityna, L-Fenyloalanina, L-Prolina, L-Seryna, L-Treonina, L-Tryptofan, L-Tyrozyna, L-Walina, L-Glutation, L-Teanina, Kreatyna, Glicyna

Parametry obciążenia

FP-DETOX*, FP-Oksydatywny-SRS*², FP-Hcyst*

Enzym
Enzymy to złożone cząsteczki białkowe, które w ludzkim ciele działają jako „przyspieszacze” (zwane także biokatalizatorami) reakcji biochemicznych lub procesów metabolicznych. Oznacza to, że przyspieszają reakcje biochemiczne, obniżając niezbędną energię aktywacji.
Bromelaina, Papaina, Pepsyna, Nattokinaza¹, Tyrozynaza²

Minerały
Minerały to niezbędne składniki odżywcze, które należy dostarczać z pożywieniem, a które ludzki organizm potrzebuje do wielu funkcji. Minerały dzielą się na makroelementy i mikroelementy. Makroelementy występują w organizmie w stosunkowo dużych ilościach, natomiast mikroelementy tylko w niewielkich ilościach.
Bor, żelazo, jod, potas, selen, krzem, wapń, magnez, chrom, miedź, mangan, cynk, german ¹, lit ¹

Fitozwiązki
Fitozwiązki to naturalne związki chemiczne występujące w roślinach, które nie należą do niezbędnych składników odżywczych. Powstają w metabolizmie roślinnym i wpływają między innymi na kolor, aromat oraz smak owoców, warzyw i ziół. Te różnorodne związki mogą odpowiadać na przykład za intensywne barwy jagód czy papryki. Często znajdują się w warstwach zewnętrznych, skórkach i liściach, dlatego warto przygotowywać produkty roślinne możliwie świeże i delikatnie.
Sulforafan, luteina, beta-karoten, kwercetyna, rutyna, resweratrol¹, astaksantyna¹, bioflawonoidy cytrusowe¹, rutyna¹, PEA¹, epigalokatechina galusan¹, spermidyna¹, sulforafan¹, apigenina¹, ekstrakt z granatu (kwas elagowy)¹, likopen¹, ekstrakt z liści oliwki (oleuropeina)¹, ekstrakt z różeńca górskiego¹, zeaksantyna¹, hesperydyna², krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe²

Parametr specjalny
W ramach specjalistycznych analiz uwzględniane są różne substancje, aby objąć szerokie spektrum parametrów.
FP-Probiotyki, kwasy tłuszczowe omega-3, chlorek, D-ryboza, lecytyna, pregnenolon¹, SAMe¹, D-ryboza¹, ashwagandha¹, MSM¹, ekstrakt z kory sosny¹, kannabidiol¹, kurkumina¹, ekstrakt z żeń-szenia¹, ekstrakt z jagód goji¹, ekstrakt z pestek grejpfruta (GSE)¹, melatonina¹, chaga¹, kordyceps¹, hericium¹, reishi¹, schizandra¹, witamina B17¹

Witamina
Witaminy to związki organiczne, które w przeciwieństwie do innych składników odżywczych nie dostarczają energii. Są to substancje, których organizm nie potrafi sam syntetyzować (z wyjątkiem witaminy D). Dlatego uważa się je za niezbędne dla człowieka, ponieważ muszą być dostarczane z pożywieniem.
Witamina A, Witamina B1, Witamina B2, Witamina B3, Witamina B5, Witamina B6, Witamina B7, Witamina B9, Witamina B12, Witamina C, Witamina D, Witamina E, Witamina K2, Witamina K1¹

Witaminoid
Witaminoidy to substancje podobne do witamin, obejmujące szereg różnych związków i metabolitów. Wszystkie początkowo zaliczano je do grupy witamin, aż odkryto, że organizm potrafi je sam syntetyzować. Należą więc do warunkowo niezbędnych składników odżywczych.
Cholina, Koenzym Q10, Inozytol, L-Karnityna, Tauryna, Kwas alfa-liponowy, Witamina B15 (kwas pangamowy), Witamina B10 (PABA), Inozytol¹

Około 30% Niemców nie pokrywa wystarczająco zapotrzebowania na witaminę D.

Według artykułu NDR
  • Eksperci zalecają szczególnie zrównoważoną i bogatą w mikroskładniki odżywcze dietę w miesiącach zimowych. Może to pomóc w utrzymaniu ogólnej równowagi. Szczególną uwagę zwraca się na witaminy, takie jak na przykład witamina D, której poświęca się więcej uwagi ze względu na zmniejszoną ekspozycję na słońce zimą.

Świadomie postrzegaj połączenia

Czym są reakcje pokarmowe i indywidualne zapotrzebowanie na mikroelementy?

Wiele osób zauważa, że reagują wrażliwie na niektóre składniki żywności lub czynniki środowiskowe. Jednocześnie indywidualne zapotrzebowanie na witaminy, minerały i pierwiastki śladowe różni się w zależności od czynników takich jak dieta, styl życia czy wiek. Osoby świadomie obserwujące swoje odżywianie mogą lepiej zrozumieć własne potrzeby i odpowiednio do nich dostosować się.

Mikroskładniki odżywcze

Witamina C
Średnie zapotrzebowanie
Żelazo
Niskie zapotrzebowanie
Witamina D
Średnie zapotrzebowanie
Cynk
Wysokie zapotrzebowanie

Twój wynik w 34 krokach!

  • Zamów test online i wydrukuj formularz zgłoszeniowy.

  • Odetnij pasmo włosów, owiń je bezpiecznie i wyślij nam swoją próbkę włosów wraz z formularzem zgłoszeniowym pocztą.

  • Otrzymasz swój wynik w postaci dokumentu PDF pocztą elektroniczną w ciągu kilku dni.

5168 Opinie
5168 Opinie

Co nas wyróżnia spośród innych dostawców?

Nadal nie jesteś pewien? 30-dniowa gwarancja satysfakcji

Opracowane przez ekspertów – dla kompleksowych, spersonalizowanych analiz

My
Inne
Holistyczna ocena
Testujemy do 1000 substancji (nietolerancje, obciążenia et dolore magna, mikroelementy), podczas gdy inni często sprawdzają tylko kilka wartości.
Bez bólu, bez zestawu testowego
Wystarczy próbka włosów – bez igieł, bez długiego oczekiwania, bez zestawu testowego.
Wiodący dostawca
Ponad 10 lat doświadczenia w kompleksowym testowaniu i ponad 200 000 pomiarów rocznie sprawiają, że jesteśmy wiodącym dostawcą.

Co dzieje się po teście?

Twój wynik już jest – co teraz? Nie martw się, wszystko jest dość oczywiste. Otrzymasz od nas również bezpłatny e-book,
który na zaledwie kilku stronach wyjaśnia wszystko, co musisz wiedzieć.
A jeśli masz jakieś pytania lub potrzebujesz dalszego wsparcia, nasi dietetycy chętnie Ci pomogą.

Jesteśmy do Twojej dyspozycji od poniedziałku do piątku w godzinach od 9:00 do 16:00.

Porównaj nasze testy

Nasze testy oferują Ci zrozumiałą analizę różnych obszarów materiałów – przejrzyście rozpisaną i łatwą do porównania.

Jeszcze niepewny? 30 dni gwarancji satysfakcji
Bestseller

Test kombi

Test kombi

Test kombi *

€59,90

1000 przetestowanych produktów spożywczych i substancji

0,05 € za przetestowaną substancję

Test mikroskładników odżywczych

Test mikroskładników odżywczych

Test mikroskładników odżywczych **

€39,90

750 przetestowanych produktów spożywczych i substancji

0,05 € za przetestowaną substancję

Test nietolerancji

Test nietolerancji

Test nietolerancji ***

€39,90

100 przetestowanych produktów spożywczych i substancji

0,39 € za przetestowaną substancję

Drzewa i krzewy
Zboża i nasiona
Zboża i pseudozboża
Owoce morza i mięso
Orzechy i jajka
Produkty mleczarskie i tłuszcze
Metal i materiał
Słodziki i przyprawy
Warzywa i owoce
Trawy i zioła łąkowe
Substancje dodatkowe
Włosy zwierzęce
Napoje
Aminokwasy
Enzym
Witamina
Minerały
Witaminoid
Fitozwiązki
Parametr specjalny
Rozszerzenie testera +30 tkanin +30 tkanin +30 tkanin
Test metali ciężkich +10 tkanin +10 tkanin +10 tkanin
Test mikroplastiku +12 tkanin +12 tkanin +12 tkanin
Pokaż pełną listę przetestowanych produktów spożywczych i substancji

Drzewa

Klon (Acer), jabłoń (Malus domestica), brzoza (Betula), grusza (Pyrus), buk (Fagus sylvatica), dąb (Quercus robur), olcha (Alnus glutinosa), jesion (Fraxinus excelsior), osika (Populus tremula), świerk (Picea abies), złotokap (Laburnum anagyroides), grab (Carpinus betulus), kasztanowiec (Aesculus hippocastanum), sosna (Pinus), czereśnia (Prunus), lipa europejska (Tilia europea), modrzew, jemioła, topola (Populus), platan (Platanus acerifolia), pigwa, robinia (Robinia pseudacacia), buk czerwony, prosopis, wiąz (Ulmus glabra), orzech włoski, brzoza brodawkowata (Betula pendula)

Rośliny kwiatowe

Aster (Aster), Chryzantema (Chrysanthemum morifolium), Dalia (Dahlia hybrida), Smagliczka (Erysimum cheiri), Nawłoć pospolita (Solidago virgaurea), Jaskier (Ranunculus), Wrzos pospolity (Calluna vulgaris), Dzwonek wonny (Hyacinthoides non-scripta), Rumianek (Matricaria chamomilla), Koniczyna (Trifolium), Łubin trwały (Lupinus polyphyllus), Margerytka (Leucanthemum vulgare), Narcyz (Narcissus), Nowobelgijski aster (Symphyotrichum novi-belgii), Pierwiosnek (Primula), Rzepak (Brassica napus), Róża (Rosa), Tulipan (Tulipa), Wierzbówka kiprzyca (Epilobium angustifolium)

Różnorodny

Drożdże, gliadyna (składnik glutenu), histamina (z pożywienia), laktoza (cukier mleczny), kurz

Jajka

Żółtko, białko jajka, jajko kurze, jajko strusie, jajko przepiórcze, jaja stuletnie (Century eggs / Pidan)¹, solone jaja kacze (Salted duck eggs)¹

Tłuste

Olej z pestek moreli, olej arganowy, olej z ogórecznika, masło klarowane, olej z ostu, olej arachidowy, utwardzone tłuszcze roślinne, ghee (ajurwedyczne masło klarowane), olej konopny, olej z orzechów laskowych, olej jojoba, masło kakaowe, olej kokosowy, olej z pestek dyni, tran, olej z nostrzyka, olej lniany, olej makadamia, olej z kiełków kukurydzy, olej migdałowy, margaryna, margaryna (wegańska), olej makowy, olej z wiesiołka, oliwa z oliwek, olej z pestek palmy, olej palmowy, olej z orzechów pekan, olejek miętowy, olej pistacjowy, olej rzepakowy, łój wołowy, olej rycynowy, olej z rokitnika, olej z czarnuszki, olej musztardowy, masło shea, olej sojowy, olej słonecznikowy, olej z pestek winogron, olej z orzechów włoskich

Mięso

Kaczka, bażant, kaczka domowa, kozica, gęś, baran, zając, kaczka domowa, jeleń, kura, cielę, królik, kangur, jagnię, wątroba (jagnięca), wątroba (wołowa), wątroba (wieprzowa), kogut rzeźny, koń, indyk, kuropatwa, sarna, renifer, bydło, suszone, owca, świnia, boczek, królik hodowlany, indyk, zając dziki, dzik, kurze łapki¹, żabie udka¹, wieprzowe wnętrzności¹, żwacz wołowy¹, mięso psa – regionalne¹, gołąb¹, mięczak miękki¹, mięso meduzy¹, mózg wieprzowy¹, kiełbasy chińskie (Lap Cheong)¹

Warzywa

Algi, karczoch, bakłażan, kalafior, bób (gruby) - bób, brokuł, rukiew wodna, pieczarka, pomidor koktajlowy, cykoria, kapusta pekińska, sałata endywia, groszek, roszponka, koper włoski, fasola ognista, sałata karbowana, fasolka ogrodowa, jarmuż, ogórek, marchew, ziemniak, czosnek, kalarepa, sałata masłowa, rukiew, dynia, por, fasola lima, soczewica, sałata Lollo Rosso, boćwina, chrzan, marchewka, okra, oliwka (zielona), oliwka (czarna), serce palmowe, papryka (żółta), papryka (zielona), papryka (czerwona), kurka, grzyby, portulaka, radicchio, rzodkiewka, rzodkiew, romanesco, brukselka, burak ćwikłowy, czerwona kapusta, rukola, brukiew, rzepa, ogórek sałatkowy, skorzonera, seler, gorczyca (zielona), soja, szparag, szpinak, kapusta szpiczasta, brukiew, batat, pomidor, topinambur, grzyby leśne, biała kapusta, kapusta włoska, cukinia, pieczarka hodowlana, burak cukrowy, śliwka węgierka, cebula, pak choi (bok choy)¹, szpinak wodny (water spinach)¹, korzeń lotosu (lotus root)¹, pędy bambusa (bamboo shoots)¹, chińska gorczyca (Xuelihong)¹, chiński brokuł (Gai Lan)¹, chiński bakłażan (Chinese eggplant)¹, grzyby Mu-Err (wood ear mushrooms)¹, grzyby enoki (enoki mushrooms)¹, grzyby shiitake¹, korzeń taro (taro root)¹, fasola mung¹, edamame (młode ziarna soi)¹, czerwona fasola (adzukibohnen)¹, suszona soja¹, nasiona lotosu (lotus seeds)¹, kasztany wodne¹, tofu (twarde, jedwabiste, fermentowane)¹, skórka tofu (yuba)¹, makaron konjak¹, biały grzyb jadeitowy¹, chiński seler¹

Napoje

Piwo, cola, kawa, rum, herbata (zielona), herbata (czarna), wino (ogólnie), whiskey, baijiu (chiński ryżowy alkohol)¹, chińska herbata ziołowa (Chinese herbal tea)¹, herbata jaśminowa¹, herbata z chryzantemy¹, herbata Pu-Erh¹, mleko sojowe¹

Zboża/pseudozboża

Ryż basmati, gryka, orkisz, jęczmień, owies, proso, kamut, ryż patna, quinoa, żyto, żyto letnie, pszenica miękka, pszenica, ryż dziki

Produkty zbożowe/Nasiona

Amarantus, płatki kukurydziane, kasza jęczmienna, zielone ziarno, otręby owsiane, pszenica twarda, siemię lniane, mąka kukurydziana, makaron (z semoliny pszenicy twardej), konopie przemysłowe, sezam, nasiona słonecznika, kleisty ryż (ryż kleisty)¹, makaron ryżowy¹, makaron szklany¹, ciasto na pierogi (opakowania na pierogi)¹, Mantou (gotowane na parze bułeczki)¹, Baozi (nadzienie gotowane na parze bułeczki)¹, La-Mian (ręcznie robiony makaron)¹, ciasto ryżowe (Nian Gao)¹, słodkie kulki z kleistego ryżu (Tangyuan)¹

Przyprawy

Anyż, ocet (klarowny), ocet (słodowy), kwas octowy, imbir, gałka muszkatołowa, papryka, pietruszka, pieprz (zielony), pieprz (czerwony), pieprz (czarny), pieprz (biały), szałwia, sól, musztarda, wasabi, cynamon, chiński szczypiorek (Chinese chives)¹, sos sojowy¹, ocet ryżowy¹, pieprz syczuański¹, mieszanka pięciu przypraw (Five-spice powder)¹, ostra pasta z fasoli (Doubanjiang)¹, ocet ryżowy Chinkiang¹, olej chili¹, czarny czosnek (Black garlic)¹

Trawy/zioła łąkowe

Bylica pospolita (Artemisia vulgaris), babka zwyczajna (Plantago major), pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica), oset (Cirsium), owies dziki (Avena fatua), jęczmień zwyczajny (Hordeum vulgare), parietaria judaica (Parietaria judaica), wiechlina łąkowa (Arrhenatherum elatius), komosa biała (Chenopodium album), owies siewny (Avena sativa), jaskier (Ranunculus spp.), trzcinnik owłosiony (Holcus lanatus), chmiel zwyczajny (Humulus lupulus), bermuda trawa (Cynodon dactylon), starzec jakubowy (Senecio jacobaea), wiechlina grzebieniasta (Cynosurus cristatus), kupkówka pospolita (Dactylis glomerata), mniszek lekarski (Taraxacum), szarłat (Atriplex), perz właściwy (Elymus repens), ambrozja (Ambrosia elatior), życica trwała (Lolium perenne), wonny trzcinnik (Anthoxanthum odoratum), szczaw zwyczajny (Rumex acetosa), trzcinowisko (Phragmites communis), kostrzewa czerwona (Festuca rubra), kostrzewa (Festuca), babka lancetowata (Plantago lanceolata), wiechlina łąkowa (Agrostis tenuis), jasnota (Lamium), kostrzewa miękka (Bromus mollis), babka zwyczajna (Plantago major), liszaj łąkowy (Alopecurus pratensis), kostrzewa łąkowa (Festuca pratensis), bylica piołun (Artemisia absinthium), owies łąkowy (Helictotrichon pratense), tymotka łąkowa (Phleum pratense), mietlica łąkowa (Poa pratensis)

Materiał

Bawełna, formaldehyd, guma, tworzywa sztuczne, skóra, nylon, wełna

Owoce morza/ryby

Węgorz, Ostryg, Breitling, Bückling, Pstrąg (jeziorny), Krewetka, Halibut, Śledź, Homar, Dorsz, Krab, Rak, Łosoś, Makrela, Małż, Pangazjusz, Plamiak, Łosoś, Sardynka, Plamiak, Flądra, Morszczuk, Morszczuk, Diabeł morski, Miecznik, Ślimak plażowy, Tuńczyk, Małż wenus, Sum, Węgorz rzeczny¹, Karp¹, Wężogłowy¹

Metal

Aluminium, złoto, miedź, nikiel, platyna, srebro, cynk, cyna (z konserw)

Produkty mleczarskie

Masło, maślanka, zsiadłe mleko, twaróg, gouda, jogurt, kefir, mleko krowie, ser z mleka krowiego, ser

Orzechy

Orzechy nerkowca, orzeszek ziemny, orzech laskowy, kasztan jadalny (maroni), mąka kokosowa, kokos, orzech makadamia, migdał, orzechy, orzech pekan, orzech włoski

Owoce

Ananas, jabłko, morela, awokado, śliwka suszona, banan, gruszka, daktyl, truskawka, figa, granat, grejpfrut, melon miodowy, porzeczka, wiśnia, kiwi, pomarańcza, pomarańcza krwista, papaja, brzoskwinia, śliwka, żurawina, pigwa, rodzynka, agrest, winogrono, arbuz, winogrono (niebieskie), winogrono (białe), cytryna, śliwka węgierka, melon zimowy¹, owoc smoka (dragon fruit)¹, liczi (lychee)¹, longan¹, mandarynki¹, jujuba (chiński daktyl)¹, durian¹, yangmei (chińska jagoda)¹, pomelo¹, karambola (starfruit)¹, Budda’s Hand (owoc cytrusowy)¹

Krzewy

Jeżyna, truskawka (Fragaria), bez lilak (Syringa vulgaris), leszczyna (Corylus avellana), borówka czarna (Vaccinium myrtillus), czarny bez (Sambucus nigra), jaśminowiec (Philadelphus), porzeczka (Ribes), ligustr (Ligustrum), tamaryszek (Tamarix), jałowiec, wierzba, głóg (Crataegus),

Słodzik

Syrop klonowy, miód, cukier kandyzowany, cukier, cukier naturalny brązowy

Włosy zwierzęce
W tym segmencie zbierane są włosy różnych zwierząt i badane pod kątem możliwych nietolerancji.
Pióra kacze, chomik złocisty, pióra gęsie, pies, kanarek, królik, kot, mysz, świnka morska, koń, szczur, bydło, wełna owcza, gołąb, falista papuga, koza,

Substancje dodatkowe
Ta kategoria obejmuje naturalne i syntetyczne dodatki, które są dodawane do żywności, w tym barwniki, konserwanty i aromaty.
E1105 Lizozym, E1200 Polidekstroza, E1201 Poliwinylopirolidon, E1202 Poliwinylopoliopirolidon, E1505 Trietylocytrynian, E200 Kwas sorbinowy, E201 Sorbinian sodu, E202 Sorbinian potasu, Kwas sorbinowy, E203 Sorbinian wapnia, Kwas sorbinowy, E210 Kwas benzoesowy, E211 Benzoesan sodu, Kwas benzoesowy, E212 Benzoesan potasu, Kwas benzoesowy, E213 Benzoesan wapnia, Kwas benzoesowy, E214 Etylo-p-hydroksybenzoesan (ester PHB), E215 Etylo-p-hydroksybenzoesan sodu (ester PHB), E216 Propyl-p-hydroksybenzoesan (ester PHB), E217 Propyl-p-hydroksybenzoesan sodu (ester PHB), E218 Metyl-p-hydroksybenzoesan (ester PHB), E219 Metyl-p-hydroksybenzoesan sodu (ester PHB), E220 Dwutlenek siarki, E221 Siarczyn sodu, E222 Wodorosiarczyn sodu, E223 Disiarczyn sodu, E224 Metabisiarczyn potasu, E225 Siarczyn potasu, E226 Siarczyn wapnia, E227 Wodorosiarczyn wapnia, E228 Wodorosiarczyn potasu, E230 Bifenyl, Difenylo, E231 Ortofenylofenol, E232 Ortofenylofenolan sodu, Ortofenylofenol, E233 Tiabendazol, E234 Nizyna, E235 Natamycyna, E236 Kwas mrówkowy, E237 Format sodu, E238 Format wapnia, E239 Heksametylenotetramina, E240 Formaldehyd, E242 Dimetyldikarbonat, E249 Azotyn potasu, E250 Azotyn sodu, Sól peklująca azotynowa, E251 Azotyn sodu, Azotan, E252 Azotan potasu, Azotan, E260 Kwas octowy, E261 Octan potasu, Sól kwasu octowego, E262 Octan sodu, Sól kwasu octowego, E263 Octan wapnia, Sól kwasu octowego, E264 Octan amonu, E280 Kwas propionowy, E281 Propionian sodu, Kwas propionowy, E282 Propionian wapnia, Kwas propionowy, E283 Propionian potasu, Kwas propionowy, E284 Kwas borowy, E285 Tetraboran sodu (boraks), Kwas borowy, E290 Dwutlenek węgla, Kwas węglowy, E322 Lecytyna, E420 Sorbitol, Syrop sorbitolowy, E421 Mannitol, E430 Polietyleno-8-stearan, E431 Polietyleno-40-stearan, E432 Polisorbat 20, E433 Polisorbat 80, E434 Polisorbat 40, E435 Polisorbat 60, E436 Polisorbat 65, E441 Żelatyna, E442 Fosfatydyloamoniowe, E444 Sacharoza acetyloizobutyran, E470 Sole kwasów tłuszczowych spożywczych, E470a Sole sodu, potasu i wapnia kwasów tłuszczowych spożywczych, E470b Sole magnezu kwasów tłuszczowych spożywczych, E471 Mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych spożywczych, E472a Octanowe estry mono- i diglicerydów kwasów tłuszczowych spożywczych, E472b Mlekowe estry mono- i diglicerydów kwasów tłuszczowych spożywczych, E472c Cytrynowe estry mono- i diglicerydów kwasów tłuszczowych spożywczych, E472d Winowe estry mono- i diglicerydów kwasów tłuszczowych spożywczych, E472e Mono- i diacetylowe winowe estry mono- i diglicerydów kwasów tłuszczowych spożywczych, E472f Mieszane octowe i winowe estry mono- i diglicerydów kwasów tłuszczowych spożywczych, E473 Cukrowe estry kwasów tłuszczowych spożywczych, E474 Glicerydy cukrowe, E475 Poliglicerynowe estry kwasów tłuszczowych spożywczych, E476 Poliglicerynowy polierycynolan, E477 Propylenglikolowe estry kwasów tłuszczowych spożywczych, E479 Termoutlenione oleje sojowe, E479b Termoutlenione oleje sojowe estryfikowane mono- i diglicerydami kwasów tłuszczowych spożywczych, E481 Stearynian sodu-2-laktylu, E482 Stearynian wapnia-2-laktylu, E483 Stearylotartrat, E491 Monostearan sorbitanu, E492 Tristearynian sorbitanu, E493 Monolauran sorbitanu, E494 Monooleinian sorbitanu, E495 Monopalmitynian sorbitanu, E510 Chlorek amonu (salmiak), E570 Kwas stearynowy (kwas tłuszczowy), E572 Stearynian magnezu, E620 Kwas glutaminowy (glutaminian), E621 Glutaminian monosodowy, Glutaminian sodu, E622 Glutaminian monopotasu, Glutaminian potasu, E623 Diglutaminian wapnia, Glutaminian wapnia, E624 Glutaminian monoamoniowy, Glutaminian amonu, E625 Diglutaminian magnezu, Glutaminian magnezu, E626 Kwas guanylowy, Guanylan, E627 Guanylan disodowy, Guanylan, E628 Guanylan diwpotasowy, Guanylan, E629 Guanylan wapnia, Guanylan, E630 Kwas inozynowy, Inozynian, E631 Inozynian disodowy, Inozynian, E632 Inozynian diwpotasowy, Inozynian, E633 Inozynian diwapniowy, Inozynian, E634 5'-rybonukleotyd wapnia, E635 5'-rybonukleotyd disodowy, E636 Maltol, E637 Etylmaltol, E640 Glicyna i jej sole sodowe, E925 Chlor, E926 Dwutlenek chloru, E950 Acesulfam K, Acesulfam, E951 Aspartam, E952 Cyklaminian, Kwas cykloheksanosulfonowy, E953 Izomalt, E954 Sacharyna, E957 Taumatyna, E959 Neohesperydyna DC, E965 Maltitol, Syrop maltitolowy, E966 Laktytol, E967 Ksylitol

Aminokwasy
Aminokwasy to związki chemiczne, które łączą się w długie łańcuchy i tworzą podstawową strukturę białek. Występują we wszystkich organizmach żywych i pełnią w ludzkim ciele wiele ważnych funkcji. Część aminokwasów organizm potrafi sam wytworzyć; nazywa się je więc aminokwasami niezbędnymi. Natomiast aminokwasy niezbędne nie mogą być samodzielnie wytwarzane i muszą być regularnie dostarczane z pożywieniem.
GABA, L-Alanina, L-Arginina, L-Asparagina, L-Cytrulina, L-Cysteina, L-Glutamina, L-Histydyna, L-Izoleucyna, L-Leucyna, L-Lizyna, L-Metionina, L-Ornityna, L-Fenyloalanina, L-Prolina, L-Seryna, L-Treonina, L-Tryptofan, L-Tyrozyna, L-Walina, L-Glutation, L-Teanina, Kreatyna, Glicyna

Parametry obciążenia

FP-DETOX*, FP-Oksydatywny-SRS*², FP-Hcyst*

Enzym
Enzymy to złożone cząsteczki białkowe, które w ludzkim ciele działają jako „przyspieszacze” (zwane także biokatalizatorami) reakcji biochemicznych lub procesów metabolicznych. Oznacza to, że przyspieszają reakcje biochemiczne, obniżając niezbędną energię aktywacji.
Bromelaina, Papaina, Pepsyna, Nattokinaza¹, Tyrozynaza²

Minerały
Minerały to niezbędne składniki odżywcze, które należy dostarczać z pożywieniem, a które ludzki organizm potrzebuje do wielu funkcji. Minerały dzielą się na makroelementy i mikroelementy. Makroelementy występują w organizmie w stosunkowo dużych ilościach, natomiast mikroelementy tylko w niewielkich ilościach.
Bor, żelazo, jod, potas, selen, krzem, wapń, magnez, chrom, miedź, mangan, cynk, german ¹, lit ¹

Fitozwiązki
Fitozwiązki to naturalne związki chemiczne występujące w roślinach, które nie należą do niezbędnych składników odżywczych. Powstają w metabolizmie roślinnym i wpływają między innymi na kolor, aromat oraz smak owoców, warzyw i ziół. Te różnorodne związki mogą odpowiadać na przykład za intensywne barwy jagód czy papryki. Często znajdują się w warstwach zewnętrznych, skórkach i liściach, dlatego warto przygotowywać produkty roślinne możliwie świeże i delikatnie.
Sulforafan, luteina, beta-karoten, kwercetyna, rutyna, resweratrol¹, astaksantyna¹, bioflawonoidy cytrusowe¹, rutyna¹, PEA¹, epigalokatechina galusan¹, spermidyna¹, sulforafan¹, apigenina¹, ekstrakt z granatu (kwas elagowy)¹, likopen¹, ekstrakt z liści oliwki (oleuropeina)¹, ekstrakt z różeńca górskiego¹, zeaksantyna¹, hesperydyna², krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe²

Parametr specjalny
W ramach specjalistycznych analiz uwzględniane są różne substancje, aby objąć szerokie spektrum parametrów.
FP-Probiotyki, kwasy tłuszczowe omega-3, chlorek, D-ryboza, lecytyna, pregnenolon¹, SAMe¹, D-ryboza¹, ashwagandha¹, MSM¹, ekstrakt z kory sosny¹, kannabidiol¹, kurkumina¹, ekstrakt z żeń-szenia¹, ekstrakt z jagód goji¹, ekstrakt z pestek grejpfruta (GSE)¹, melatonina¹, chaga¹, kordyceps¹, hericium¹, reishi¹, schizandra¹, witamina B17¹

Witamina
Witaminy to związki organiczne, które w przeciwieństwie do innych składników odżywczych nie dostarczają energii. Są to substancje, których organizm nie potrafi sam syntetyzować (z wyjątkiem witaminy D). Dlatego uważa się je za niezbędne dla człowieka, ponieważ muszą być dostarczane z pożywieniem.
Witamina A, Witamina B1, Witamina B2, Witamina B3, Witamina B5, Witamina B6, Witamina B7, Witamina B9, Witamina B12, Witamina C, Witamina D, Witamina E, Witamina K2, Witamina K1¹

Witaminoid
Witaminoidy to substancje podobne do witamin, obejmujące szereg różnych związków i metabolitów. Wszystkie początkowo zaliczano je do grupy witamin, aż odkryto, że organizm potrafi je sam syntetyzować. Należą więc do warunkowo niezbędnych składników odżywczych.
Cholina, Koenzym Q10, Inozytol, L-Karnityna, Tauryna, Kwas alfa-liponowy, Witamina B15 (kwas pangamowy), Witamina B10 (PABA), Inozytol¹

Dostosowane do Twoich potrzeb

Na podstawie wyników zleć przygotowanie formuły odżywczej w postaci kapsułek i dostarcz ją bezpośrednio do domu.

Wyprodukowane zgodnie z najwyższymi standardami farmaceutycznymi
Wysoka biodostępność i naturalne surowce
Nie zawiera wypełniaczy i dodatków chemicznych
Informacje o formule składników odżywczych

To takie proste!

Obcięcie i przesłanie pasma włosów zajmuje zaledwie kilka minut. Następnie możesz usiąść, zrelaksować się i czekać na wyniki.

Bestseller
Test kombinowany

Test kombinowany

Cena regularna  €119,80 Cena promocyjna  €59,90
Dla Ciebie

Test kombinowany

  • Test nietolerancji i mikroskładników odżywczych*
  • Do 105 mikroskładników odżywczych przetestowanych*
  • Przetestowano do 850 wrażliwości*
  • Dostępne na całym świecie
  • Dla jednej osoby
  • Wyraźnie przygotowany wynik*
  • Prosto za pomocą próbki włosów
  • Wynik w ciągu kilku dni
Test nietolerancji

Test nietolerancji

Cena regularna  €66,50 Cena promocyjna  €39,90
Dla Ciebie

Test nietolerancji

  • Uruchom bezpośrednio
  • Przetestowano do 850 wrażliwości*
  • Dostępne na całym świecie
  • Wynik w ciągu kilku dni
  • Wyraźnie przygotowany wynik*
  • Prosto za pomocą próbki włosów

Znany z

Najczęściej zadawane pytania

Pytania dotyczące mikroskładników odżywczych

Dlaczego mikroskładniki odżywcze mogą być istotne?
Mikroskładniki odżywcze, takie jak witaminy, minerały i pierwiastki śladowe, pełnią w organizmie wiele funkcji. Są na przykład zaangażowane w metabolizm energetyczny, prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego oraz inne naturalne procesy. Ponieważ organizm nie jest w stanie samodzielnie wytwarzać wielu mikroskładników, zrównoważona dieta ma kluczowe znaczenie dla ich odpowiedniego dostarczania. Analiza mikroskładników może pomóc Ci świadomiej ocenić własne zaopatrzenie – na przykład poprzez analizę włosów zamiast klasycznego testu krwi na mikroskładniki.
Różnica między mikro- a makroskładnikami odżywczymi
Mikroskładniki odżywcze to witaminy, minerały i pierwiastki śladowe, których organizm potrzebuje w niewielkich ilościach. Makroskładniki, takie jak białka, tłuszcze i węglowodany, służą natomiast organizmowi jako źródło energii oraz do budowy struktur ciała. Holistyczne podejście – np. w ramach analizy mikroskładników za pomocą analizy włosów – może dostarczyć impulsów do bardziej świadomego reflektowania własnych nawyków żywieniowych.
Mikroskładniki odżywcze i ich role
Na przykład witaminy, takie jak witamina C, przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Witaminy z grupy B wspierają prawidłowy metabolizm energetyczny. Minerały, takie jak żelazo, biorą udział w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie, a cynk pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry. Zrównoważone dostarczanie tych mikroskładników jest częścią świadomej i urozmaiconej diety.
Mikroskładniki odżywcze i indywidualne potrzeby
W fazach zwiększonych wymagań, takich jak intensywny trening czy wymagająca codzienna rutyna, indywidualne zapotrzebowanie na witaminy, minerały i pierwiastki śladowe może się zmieniać. Jeśli częściej czujesz się rozregulowany lub zauważasz zmiany na skórze, włosach lub paznokciach, warto świadomiej przyjrzeć się swoim nawykom żywieniowym i stylowi życia. Nasza oferta analizy włosów umożliwia uzupełniające podejście do oceny własnego zaopatrzenia – także jako holistyczne uzupełnienie klasycznego badania krwi na mikroskładniki.
Wskazówki dotyczące świadomego spożycia mikroskładników odżywczych
Dla świadomego spożycia mikroskładników zaleca się zrównoważoną dietę z świeżymi i urozmaiconymi produktami spożywczymi. Regularnie łącz składniki takie jak owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste oraz wysokiej jakości tłuszcze. Różnicuj swoje posiłki, aby uzyskać szeroką gamę witamin i minerałów. Ponadto odpowiednie nawodnienie oraz zrównoważony styl życia mogą wspierać świadome odżywianie. Dodatkowa analiza mikroskładników za pomocą analizy włosów może dostarczyć wskazówek do indywidualnej refleksji nad rutynami i nawykami żywieniowymi.

Pytania dotyczące naszych testów

Jak przebiega proces składania zamówienia?
Nasze testy możesz szybko i łatwo zamówić w naszym sklepie internetowym. Wybierz wybrany test, dodaj go do koszyka i postępuj zgodnie z instrukcjami przy kasie. Po zakończeniu zamówienia otrzymasz potwierdzenie e-mailem wraz z dodatkowymi informacjami dotyczącymi realizacji oraz formularzem do samodzielnego wydruku.
Czy testy są również dostępne dla zwierząt domowych?
Tak, nasze testy są również dostępne dla zwierząt domowych. Oferujemy specjalne testy dostosowane do zwierząt domowych. Odwiedź nasz sklep internetowy, aby dowiedzieć się więcej.
Ile włosów jest potrzebnych do testu?
Potrzebujemy od Ciebie 10-20 włosów, przy czym długość włosów nie ma znaczenia. Ważne jest, aby włosy były czyste i suche. Alternatywnie można użyć innych włosów z ciała, jeśli włosy na głowie nie są dostępne.
Używanie farbowanych włosów
Farbowane lub chemicznie traktowane włosy nie mają wpływu na wynik testu i mogą być używane.
Wsparcie i pomoc w moich wynikach
Nasze wyniki są przejrzyste i zrozumiałe. Jeśli jednak masz pytania, nasz zespół dietetyków jest do Twojej dyspozycji przez e-mail lub telefon. Termin konsultacji możesz łatwo zarezerwować tutaj, nasi dietetycy chętnie Ci pomogą.

Uwaga

* Informacja prawna
Produkty oferowane na www.medicross.com, takie jak „test nietolerancji”, „test mikroskładników odżywczych”, „test mikroplastiku” czy „test metali ciężkich” – a także ich warianty dla zwierząt domowych – służą wyłącznie indywidualnej, komplementarnej orientacji w zakresie wellness. Nazwy te są używane w kontekście niemedycznym, potocznym. Nasze testy opierają się na alternatywnych metodach, które nie obejmują analizy biochemicznej, molekularnej ani komórkowej. Nie mają one celu medycznego i nie są równoważne z laboratoryjnymi testami medycyny konwencjonalnej ani diagnostyką in vitro zgodnie z rozporządzeniem UE (UE) 2017/746 (IVDR). Wyniki służą subiektywnej refleksji nad indywidualnymi wzorcami rezonansu – zarówno u ludzi, jak i u zwierząt – i nie zastępują konsultacji lekarskiej ani weterynaryjnej. Nasze testy nie są przeznaczone do wykrywania medycznie istotnych parametrów, takich jak alergie czy niedobory. Nie stanowią diagnozy, nie zawierają zaleceń terapeutycznych i nie nadają się do zapobiegania, leczenia ani monitorowania chorób. Wyraźnie zaznaczamy, że nasze testy i treści: - nie stanowią i nie zastępują diagnozy medycznej, - nie są przeznaczone do rozpoznawania, leczenia, monitorowania ani zapobiegania chorobom lub zaburzeniom zdrowotnym, - nie nadają się do samoleczenia ani dostosowywania terapii. Wszystkie treści nie stanowią obietnic leczenia ani skuteczności. Diagnozy i decyzje terapeutyczne mogą być podejmowane wyłącznie przez uprawnionych lekarzy. W przypadku pytań zdrowotnych zawsze należy zasięgnąć porady wykwalifikowanego lekarza. Każda osoba działa na własną odpowiedzialność. Wszystkie zdjęcia produktów i ilustracje mają charakter symboliczny i nie posiadają wartości diagnostycznej ani naukowej.
Jakie podejście stosuje Medicross?
Nasze podejście opiera się na całościowych i uzupełniających koncepcjach, bez stawiania diagnoz medycznych czy obietnic leczenia. Chcemy raczej wspierać Cię w indywidualnym, świadomym i samodzielnym kształtowaniu Twojego stylu życia. Więcej szczegółów znajdziesz w naszym zastrzeżeniu*
¹ ² Rozszerzenie testera, źródło
Proszę zauważyć, że tkaniny oznaczone ¹ są opcjonalne i mogą zostać uwzględnione w Twojej analizie za dodatkową opłatą. Podczas składania zamówienia masz możliwość wybrania tej dodatkowej opcji, aby uwzględnić wybrane tkaniny w swojej osobistej analizie. ² Źródła: Robert Koch-Institut. (2016). Sprawozdanie zdrowotne federalne – Witamina D: zaopatrzenie ludności w Niemczech. Dostępne pod adresem: https://edoc.rki.de/handle/176904/2492 NDR. (2025). Niedobór witaminy D: suplementy diety mogą zapobiegać objawom. Dostępne pod adresem: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Vitamin-D-Mangel-Nahrungsergaenzungsmittel-koennen-Symptome-verhindern,vitamindmangel101.html