Test de micronutrientes

Nuestro test de intolerancias cubre más de 650 sustancias potenciales. Entre ellas se encuentran grupos frecuentes como productos lácteos (lactosa), frutas (fructosa), cereales (gluten), alimentos ricos en histamina, así como verduras, frutos secos, especias, aditivos y mucho más. Recibirás una orientación práctica sobre qué sustancias podrían merecer una atención especial en tu día a día.

En una alergia, el sistema inmunitario reacciona a ciertas sustancias y puede provocar reacciones físicas más fuertes. Las reacciones individuales a los alimentos normalmente no involucran al sistema inmunitario y se manifiestan sobre todo en la digestión o en la sensación corporal general. Nuestro test no sustituye un diagnóstico médico, pero puede ofrecer indicaciones útiles para tu día a día.

Algunas personas notan reacciones tras consumir ciertos alimentos: una sensación inusual en el estómago, hinchazón, náuseas, diarrea o estreñimiento. Estas pueden aparecer horas después, lo que dificulta identificar la causa. En nuestra encuesta, casi el 18 % de los participantes mencionó personalmente intolerancias, uno de los temas más citados.³

Cortas entre 10 y 20 cabellos, los colocas en una pequeña bolsita de papel o de plástico y la pegas en el punto marcado del formulario de envío de tu confirmación de pedido. Nos envías ambos por correo. Al mismo tiempo, rellenas nuestro cuestionario online con tu número de pedido personal. Después analizamos tu muestra y recibes tu evaluación por escrito en PDF por correo electrónico.

Los productos ofrecidos en www.medicross.com —como «Test de intolerancias», «Test de micronutrientes», «Test de microplásticos» o «Test de metales pesados», así como sus variantes para mascotas— sirven exclusivamente como orientación individual y complementaria en el ámbito del bienestar. Las denominaciones se utilizan en un contexto no médico y de lenguaje cotidiano. Nuestros tests se basan en procedimientos alternativos que no incluyen ningún análisis bioquímico, de biología molecular ni celular. No tienen finalidad médica y no son equivalentes a las pruebas de laboratorio convencionales ni a los productos sanitarios para diagnóstico in vitro según el Reglamento (UE) 2017/746 (IVDR). Los resultados están destinados a la reflexión subjetiva sobre patrones de resonancia individuales —tanto en personas como en animales— y no sustituyen una valoración médica o veterinaria. Nuestros tests no están expresamente destinados a determinar parámetros médicamente relevantes como alergias o estados carenciales. No constituyen un diagnóstico, no contienen recomendación terapéutica alguna y no son adecuados para la prevención, el tratamiento ni el seguimiento de enfermedades. Indicamos expresamente que nuestros tests y contenidos: no constituyen ni sustituyen un diagnóstico médico; no están destinados a detectar, tratar, controlar o prevenir enfermedades o trastornos de salud; no son adecuados para la automedicación o el ajuste de la terapia. Ningún contenido representa una promesa de curación ni una declaración de eficacia. Los diagnósticos y las decisiones terapéuticas solo pueden ser tomados por médicos colegiados. Ante cualquier cuestión de salud, debe consultarse siempre asesoramiento médico cualificado. Cada persona actúa bajo su propia responsabilidad. Todas las imágenes e ilustraciones de los productos son simbólicas y no tienen valor diagnóstico ni científico. El análisis de micronutrientes da como resultado un valor porcentual de necesidad, que debe entenderse como un valor orientativo. Se señala expresamente: no se trata de síntomas de carencia. En los tests de intolerancias se ocultan todos los parámetros que no reaccionan por encima de un valor umbral. El test de intolerancias no incluye una comprobación de alergias.

Nuestro enfoque se basa en planteamientos holísticos y complementarios, sin dar diagnósticos médicos ni promesas de curación. Lo que queremos es ayudarte a organizar tu estilo de vida de forma individual, consciente y autónoma. Encontrarás más detalles en nuestro Aviso legal*

Ten en cuenta que las sustancias marcadas con ¹ son opcionales y pueden incorporarse a tu evaluación con un coste adicional. Durante tu pedido tienes la posibilidad de seleccionar esta opción adicional para incluir las sustancias deseadas en tu análisis personal. ² Fuentes: Robert Koch-Institut. (2016). Informe sobre el estado de salud de la población alemana – Vitamina D: situación de la población en Alemania. Disponible en: https://edoc.rki.de/handle/176904/2492 NDR. (2025). Carencia de vitamina D: los complementos alimenticios pueden prevenir síntomas. Disponible en: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Vitamin-D-Mangel-Nahrungsergaenzungsmittel-koennen-Symptome-verhindern,vitamindmangel101.html. ³ Encuesta de clientes Medicross 2024–2026, n = 106.092 participantes de Alemania, Austria y Suiza (mujeres y hombres, declaración voluntaria).

Sí, el cabello teñido, matizado o tratado químicamente no influye en el resultado. Puedes enviarlo sin problema. Lo mismo se aplica al cabello tras una permanente, alisado, decoloración o mechas. Lo único importante es que esté limpio y seco.

Corta entre 10 y 20 cabellos lo más cerca posible del cuero cabelludo y colócalos en una pequeña bolsita de papel o de plástico. Pega la bolsita en el punto marcado de tu formulario de envío (el PDF de la confirmación de pedido). Por favor, nunca pongas los cabellos sueltos en el sobre: dentro de la bolsita la muestra queda protegida durante el transporte. Después dobla el formulario, mételo en un sobre normal y envíalo por correo a la dirección indicada en la confirmación. Al mismo tiempo, rellena el cuestionario online en fragebogen.medicross.com con tu número de pedido.

Necesitamos entre 10 y 20 cabellos para un análisis fiable. Los cabellos deben estar recién cortados, limpios y secos. Si no tienes suficiente cabello en la cabeza, también puedes usar vello corporal.

La longitud del cabello no importa. Incluso cabellos muy cortos, de unos pocos milímetros, funcionan, siempre que reúnas la cantidad necesaria de 10 a 20 cabellos. Lo decisivo es la cantidad, no la longitud.

Incluso si eres calvo, tienes el cabello muy fino o zonas sin pelo, la prueba sigue siendo posible sin problema. Usa en su lugar vello corporal: barba, pecho, axilas o piernas funcionan tan bien como el cabello de la cabeza. También sirven cabellos peinados o caídos sin raíz, siempre que reúnas la cantidad mínima de 10 a 20.

En cuanto recibimos tu muestra de cabello, el análisis suele tardar unos 18 días laborables. Con el servicio Express, este tiempo se reduce en consecuencia. Recibirás automáticamente un correo electrónico en cuanto tu evaluación personal esté lista.

Recibes tu evaluación como documento PDF por correo electrónico. Así puedes abrirla en el móvil, la tableta o el ordenador e imprimirla tú mismo si lo deseas. No hay envío postal adicional.

Tu evaluación trabaja con escalas claras y términos comprensibles: «Carencia» indica áreas en las que nuestro análisis muestra una pauta claramente marcada. «Necesidad» describe una señal más moderada, en la que merece la pena prestar atención de forma más consciente a determinados grupos de alimentos o rutinas en tu día a día. Los valores porcentuales junto a estos términos expresan la intensidad de la resonancia individual. Ambos términos están pensados como impulso de reflexión y no sustituyen un diagnóstico médico.

Nuestro equipo de nutricionistas está disponible por correo electrónico o por teléfono. También puedes reservar directamente una cita de asesoramiento si deseas comentar los resultados conjuntamente.

Elige el Test Combinado en nuestra tienda online, añádelo al carrito y sigue el proceso de pedido. Una vez finalizado, recibirás un correo electrónico de confirmación con tu hoja de envío personal lista para imprimir y toda la información adicional.

No, deliberadamente no enviamos ningún kit de test. En su lugar, tras el pedido recibes por correo electrónico tu formulario de envío personal en PDF para imprimirlo tú mismo. Colocas tu muestra de cabello en una pequeña bolsita de papel o de plástico y la pegas en el punto marcado del formulario impreso. Metes ambos en un sobre normal y nos lo envías. Así se ahorra tiempo de envío y residuos de embalaje, y el proceso es más rápido para ti.

Según el método de pago, puede tardar hasta 24 horas hasta que la confirmación con la hoja de envío te llegue. Revisa primero también la carpeta de spam o promociones. Si después de 24 horas sigues sin encontrarla, escríbenos a info@medicross.com: te enviaremos la confirmación manualmente.

Cada Test Combinado está pensado para una persona, ya que la evaluación se elabora de forma individual. Si quieres que tu pareja, tus hijos u otras personas también se hagan el test, pide un test por separado para cada persona.

Tras tu pedido dispones de un derecho de desistimiento de 14 días, pero solo mientras no hayas descargado todavía tu hoja de envío. Al descargar la hoja de envío, comienza la prestación y el derecho de desistimiento se extingue anticipadamente. Una vez transcurrido el plazo de 14 días o descargada la hoja de envío, ya no es posible la cancelación. Mientras ambas condiciones se cumplan, envíanos simplemente un correo electrónico con tu número de pedido a info@medicross.com.

En fases de esfuerzo físico intenso, la necesidad individual de vitaminas, minerales y oligoelementos puede variar. Casi la mitad de nuestros encuestados practica regularmente deportes de resistencia, y alrededor de un tercio también entrenamiento de fuerza.³ El análisis de micronutrientes puede dar a los deportistas impulsos para reflexionar de forma más consciente sobre su aporte, complementando los planes de entrenamiento y nutrición, pero sin sustituir el diagnóstico médico-deportivo.

Para cualquier duda sobre nutrición en esta etapa de la vida, consulta siempre con tu médico, tu matrona o un asesor nutricional cualificado.

Como nuestro procedimiento no es una medición bioquímica de la sangre, normalmente puedes realizar la prueba aunque estés tomando medicación: por ejemplo cortisona, la píldora, antibióticos, antidepresivos, analgésicos o medicamentos para la tiroides. Por favor, indica tus medicamentos y suplementos actuales en el cuestionario online: esto nos ayuda a contextualizar la evaluación. Cualquier cambio en tu medicación debe consultarse exclusivamente con tus médicos tratantes.