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Test di intolleranza
Per orientarti meglio tra alimenti, sostanze quotidiane e sensibilità personali.-
Fino a 850 reazioni testate
Pollini, alimenti, peli di animali e molto altro.*
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incl. IVA
“Procedura semplicissima e molto istruttiva! Ora faccio molta più attenzione a un buon equilibrio e a come mi sento nel mio corpo. Un must per chiunque voglia fare qualcosa di buono per sé.”
Kerstin da
Percepire gli alimenti con consapevolezza
Il modo in cui il tuo corpo reagisce ad alimenti, pollini e sostanze di uso quotidiano è individuale – dalla digestione al benessere generale. Clicca su un’area per scoprire di più.
Consapevolezza corporea
Una percezione consapevole del corpo può aiutarti a cogliere meglio i collegamenti personali tra come ti senti e le tue abitudini alimentari. Così sviluppi una sensibilità più fine per i tuoi bisogni e per ciò che provi ogni giorno.
Per esempio:
- Diario alimentare: annota i tuoi pasti e come ti senti dopo.
- Riconoscere gli schemi: presta attenzione alle sensazioni che si ripetono dopo determinati alimenti.
- Usare il risultato: confronta le tue osservazioni con il risultato del tuo test.
Aspetti psicologici
Il tuo modo di mangiare può essere strettamente legato a pensieri, emozioni e abitudini. Chi si accorge di quali fattori influenzano le proprie scelte alimentari può rapportarsi ad alimenti e pasti in modo più attento e consapevole.
Per esempio:
- Mangiare con consapevolezza: con calma e senza distrazioni.
- Osservare lo stress: in che modo la tensione cambia la tua scelta degli alimenti?
- Mettere in discussione le abitudini: fame, abitudine o emozione?
Alimentazione e vita quotidiana
Un’alimentazione consapevole si può integrare nella tua quotidianità con metodi semplici. Pianificando i pasti, osservando con attenzione le tue abitudini alimentari e introducendo piccoli cambiamenti duraturi, sviluppi una comprensione di quali alimenti potrebbero farti bene.
Per esempio:
- Varietà: fai la spesa in modo vario e seguendo la stagionalità.
- Un passo alla volta: prova un cambiamento dopo l’altro.
- Accompagnamento: per domande sul tuo risultato la nostra consulenza nutrizionale è a tua disposizione.
Cosa testiamo?
Test di intolleranza
Alberi
Polline di diverse specie di alberi autoctoni ed esotici.
Piante da fiore
Polline di piante da prato, coltivate e ornamentali.
Uova
Tipi di uova e i loro componenti, come l’albume e il tuorlo.
Grassi
Oli vegetali, grassi animali e prodotti a base di burro.
Carne
Varie tipologie di carne, pollame e frattaglie.
Verdura
Verdure locali ed esotiche della vita quotidiana.
Bevande
Bevande alcoliche, contenenti caffeina e altre bevande quotidiane.
Cereali/Pseudocereali
Varietà di cereali e pseudocereali senza glutine.
Prodotti cerealicoli/semi
Prodotti a base di cereali lavorati, oltre a vari semi e granaglie.
Spezie
Spezie, erbe e condimenti locali ed esotici.
Graminacee/Erbe dei prati
Polline di graminacee selvatiche e di comuni erbe dei prati.
Materiale
Materiali di uso quotidiano, tessuti e materiali sintetici.
Frutti di mare/Pesce
Pesci d’acqua dolce e salata, molluschi e crostacei.
Metallo
Metalli preziosi e altri metalli della vita quotidiana.
Prodotti lattiero-caseari
Prodotti lattiero-caseari di diverse specie animali e livelli di lavorazione.
Frutta a guscio
Frutta a guscio e semi, locali ed esotici.
Frutta
Varietà di frutta locale ed esotica.
Arbusti
Polline di diversi arbusti da frutto e ornamentali.
Dolcificanti
Tipi di zucchero e diversi dolcificanti.
Peli di animali
Peli e piume di animali domestici e da allevamento.
Additivi
Additivi alimentari comuni e numeri E.
Varie
Il tuo report dei risultati
Ricevi il tuo risultato olistico in un PDF chiaro e ordinato. Contiene:
- Analisi comprensibile di come il tuo corpo può reagire ad alimenti, pollini, istamina e molto altro.
- Una classificazione chiara delle tue sensibilità – da debole a media fino a forte.
- Un e-book gratuito sulle intolleranze che ti spiega tutti i collegamenti in modo comprensibile.
- Supporto personale e gratuito via telefono ed e-mail per domande sul tuo risultato.
Risultati di MaikeRisultato di esempio
Mostra i risultati per:
Parametro
Sensibilità
Acero
Forte
Pero
Media
Ontano
Lieve
Abete rosso
Debole
Parametro
Fabbisogno
Vitamina C
100 %
Ferro
81 %
Magnesio
64 %
Zinco
51 %
Parametro
Urgenza
Mercurio
Argento
Piombo
Palladio
Parametro
Urgenza
Polipropilene (PP)
Polistirene (PS)
Dibutilftalato (DBP)
Bisfenolo A (BPA)
Parametro
Urgenza
Glifosato
Organofosfati
PBDE
Marcatore 1-idrossipirene
Dopo il tuo risultato
“Ciao, sono Christiane – terapista nutrizionale (B.Sc.), naturopata e fisioterapista con 18 anni di esperienza. Che tu abbia domande sul risultato del tuo test o desideri una consulenza: mi prendo del tempo per te.”
Prenota qui una consulenza nutrizionale- Domande sul risultato? Sono a tua disposizione personalmente.
- Se lo desideri, ti accompagno in una consulenza nutrizionale approfondita.
- Puoi contattarmi per telefono, e-mail e WhatsApp.
Ecco come contattarmi
Cosa ci distingue dagli altri fornitori?
| Vantaggio |
Noi
|
Altri |
|---|---|---|
| Valutazione olisticaTestiamo fino a 1.000 sostanze (alimenti, metalli pesanti, micronutrienti), mentre altri spesso controllano solo pochi valori. | Sì | No |
| Indolore, senza kit di testCon un campione di capelli – senza dolore, risultato in pochi giorni | Sì | No |
| Fornitore leaderOltre 10 anni di esperienza in analisi olistiche e più di 200.000 misurazioni all’anno fanno di noi il fornitore leader | Sì | No |
Ancora indeciso?
Come funziona
Passaggio 2
Taglia una piccola ciocca di capelli e inviacela.
Passaggio 3
Ricevi i tuoi risultati via e-mail entro pochi giorni.
Niente stampante? Ti inviamo i documenti gratuitamente per posta.
“Molto istruttivo! Ora faccio molta più attenzione a come mi sento nel mio corpo.”
Cosa sono le reazioni alimentari?
“Una persona su 3 reagisce a determinati alimenti – il 59% di queste riferisce disturbi di stomaco.”
Sondaggio Medicross su oltre 120.000 clienti, 2024–2026.³
Ciò che fa bene a una persona può agire diversamente su un’altra. Molti esperti considerano un’alimentazione consapevole e varia un buon punto di partenza per il benessere personale nella vita quotidiana.
Domande frequenti
Trova le risposte su:
Quali alimenti vengono analizzati nel test di intolleranza?
Il nostro test di intolleranza copre oltre 650 potenziali sostanze. Tra queste ci sono gruppi frequentemente citati come latticini (lattosio), frutta (fruttosio), cereali (glutine), alimenti contenenti istamina, oltre a verdure, noci, spezie, additivi e molto altro. Riceverai un orientamento pratico su quali sostanze potrebbero richiedere particolare attenzione nella tua vita quotidiana.
Qual è la differenza tra allergia e intolleranza?
In caso di allergia, il sistema immunitario reagisce a determinate sostanze e può provocare reazioni fisiche più intense. Le reazioni individuali agli alimenti di solito non coinvolgono il sistema immunitario e si manifestano principalmente a livello digestivo o come sensazioni generali nel corpo. Il nostro test non sostituisce una diagnosi medica, ma può fornire indicazioni utili per la tua vita quotidiana.
Quali sintomi indicano un’intolleranza alimentare?
Alcune persone osservano, dopo aver consumato determinati alimenti, reazioni come una sensazione insolita allo stomaco, gonfiore, nausea, diarrea o stitichezza. Questi sintomi possono comparire solo ore dopo, rendendo difficile l’associazione. Nel nostro sondaggio, quasi il 18% dei partecipanti ha riferito personalmente di intolleranze – uno degli argomenti più frequentemente menzionati.³
Il test funziona con un’alimentazione vegana o vegetariana?
Sì, il test è indipendente dalla tua forma di alimentazione. Proprio per i vegetariani (circa il 22% dei nostri intervistati) e i vegani (circa il 12%) l’analisi dei micronutrienti può essere interessante, perché alcune vitamine e minerali (ad es. B12, ferro, zinco) vengono assorbiti diversamente con un’alimentazione vegetale.³ Ti preghiamo di indicare la tua forma di alimentazione nel questionario, così potremo interpretare i risultati in modo adeguato.
Quando può aumentare il fabbisogno di micronutrienti?
In fasi di maggiori esigenze – allenamento intenso, vita quotidiana impegnativa, cambiamenti ormonali, fasi di crescita – il tuo fabbisogno individuale di vitamine, minerali e oligoelementi può variare. Se ti senti spesso squilibrato o noti cambiamenti nella pelle, nei capelli o nelle unghie, può essere utile riflettere consapevolmente sulle tue abitudini alimentari e di vita.
Come funziona l’analisi dei capelli di Medicross?
Tagli 10–20 capelli, li metti in un piccolo sacchetto di carta o di plastica e lo incolli sul punto contrassegnato del modulo di invio della tua conferma d’ordine. Ci spedisci entrambi per posta. Nel frattempo compili il nostro questionario online con il tuo numero d’ordine personale. Il campione viene poi analizzato e ricevi la tua valutazione scritta in PDF via e-mail.
* Avviso legale
I prodotti offerti su www.medicross.com come “Test di intolleranza”, “Test dei micronutrienti”, “Test microplastiche” o “Test metalli pesanti” – così come le loro varianti per animali domestici – sono destinati esclusivamente a un orientamento individuale e complementare per il benessere. Le denominazioni sono utilizzate in un contesto non medico e di uso quotidiano. I nostri test si basano su metodi alternativi che non includono analisi biochimiche, molecolari o cellulari. Non hanno scopo medico e non sono equiparabili ai test di laboratorio della medicina convenzionale o ai dispositivi diagnostici in vitro secondo il Regolamento UE (UE) 2017/746 (IVDR). I risultati servono a un confronto soggettivo con schemi di risonanza individuali – sia per l’uomo che per l’animale – e non sostituiscono una valutazione medica o veterinaria. I nostri test non sono espressamente destinati a rilevare parametri medici rilevanti come allergie o carenze. Non costituiscono una diagnosi, non includono raccomandazioni terapeutiche e non sono adatti alla prevenzione, al trattamento o al monitoraggio di malattie. Si sottolinea esplicitamente che i nostri test e contenuti: non rappresentano né sostituiscono una diagnosi medica, non sono destinati a riconoscere, trattare, monitorare o prevenire malattie o disturbi della salute, non sono adatti all’automedicazione o all’adattamento della terapia. Tutti i contenuti non costituiscono promesse di guarigione o efficacia. Diagnosi e decisioni terapeutiche devono essere prese esclusivamente da medici abilitati. In caso di dubbi sulla salute, è sempre necessario consultare un medico qualificato. Ogni persona agisce sotto la propria responsabilità. Tutte le immagini e le illustrazioni dei prodotti sono simboliche e non hanno valore diagnostico o scientifico. L’analisi dei micronutrienti produce un valore percentuale di fabbisogno, da intendersi come indicazione di riferimento. Si precisa esplicitamente: non si tratta di carenze. Nei test di intolleranza vengono esclusi tutti i parametri che non superano una soglia di reazione. Il test di intolleranza non include la verifica di allergie.
Qual è l’approccio di Medicross?
Il nostro approccio si basa su metodi olistici e complementari, senza fornire diagnosi mediche o promesse di guarigione. Piuttosto, desideriamo supportarti nel creare uno stile di vita individuale, consapevole e autonomo. Ulteriori dettagli sono disponibili nel nostro Disclaimer*
¹ ² ³ Estensione del test, fonti
Tieni presente che le sostanze contrassegnate con ¹ sono opzionali e possono essere incluse nella tua valutazione con un costo aggiuntivo. Durante l’ordine puoi selezionare questa opzione aggiuntiva per includere le sostanze desiderate nella tua analisi personale. ² Fonti: Robert Koch-Institut. (2016). Rapporto sanitario federale – Vitamina D: approvvigionamento della popolazione in Germania. Disponibile su: https://edoc.rki.de/handle/176904/2492 NDR. (2025). Carenza di vitamina D: gli integratori alimentari possono prevenire i sintomi. Disponibile su: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Vitamin-D-Mangel-Nahrungsergaenzungsmittel-koennen-Symptome-verhindern,vitamindmangel101.html. ³ Indagine clienti Medicross 2024–2026, n = 106.092 partecipanti da Germania, Austria e Svizzera (donne e uomini, autosegnalazione volontaria).
Posso fare il test dei capelli con i capelli tinti?
Sì, i capelli tinti, colorati o trattati chimicamente non influenzano il risultato. Puoi inviarli senza preoccupazioni – questo vale anche per capelli con permanente, lisciatura, decolorazione o mèches. L’importante è che siano puliti e asciutti.
Come invio correttamente il mio campione di capelli?
Taglia 10–20 capelli il più vicino possibile al cuoio capelluto e mettili in un piccolo sacchetto di carta o di plastica. Incolla il sacchetto sul punto contrassegnato del modulo di invio (il PDF della conferma d’ordine). Non mettere mai i capelli sciolti nella busta: nel sacchetto il campione resta protetto durante il trasporto. Poi piega il modulo, infilalo in una normale busta e spediscila per posta all’indirizzo indicato nella conferma. Nel frattempo compila il questionario online su fragebogen.medicross.com con il tuo numero d’ordine.
Quanti capelli sono necessari per il test del capello?
Per un’analisi affidabile sono necessari da 10 a 20 capelli. I capelli dovrebbero essere freschi di taglio, puliti e asciutti. Se non hai abbastanza capelli sulla testa, puoi usare anche peli del corpo.
Quale lunghezza dei capelli mi serve per il test?
La lunghezza dei capelli non ha importanza. Anche capelli molto corti di pochi millimetri funzionano, purché tu riesca a raccogliere la quantità richiesta di 10–20 capelli. Ciò che conta è il numero, non la lunghezza.
Cosa faccio in caso di calvizie o capelli molto radi?
Anche con una testa calva, capelli molto radi o zone senza capelli, il test è possibile senza problemi. Usa invece i peli del corpo – i peli della barba, del petto, delle ascelle o delle gambe funzionano altrettanto bene quanto i capelli della testa. Sono adatti anche i capelli pettinati o caduti senza radice, purché tu riesca a raccogliere la quantità minima di 10–20 capelli.
Quanto tempo ci vuole per ricevere il risultato del mio test?
Non appena il tuo campione di capelli sarà arrivato da noi, la valutazione di solito richiede circa 18 giorni lavorativi. Con il servizio espresso, i tempi si riducono di conseguenza. Riceverai automaticamente un’email non appena la tua valutazione personale sarà pronta.
In che forma ricevo i miei risultati del test?
Riceverai la tua valutazione in formato PDF via e-mail. In questo modo potrai aprirla su smartphone, tablet o computer e, se necessario, stamparla da solo. Non verrà effettuata alcuna spedizione postale aggiuntiva.
Come interpreto la mia valutazione? Cosa significano “Carenza” e “Fabbisogno”?
La tua valutazione utilizza scale illustrative e termini chiari: “Carenza” indica aree in cui la nostra analisi mostra una manifestazione chiaramente evidente. “Fabbisogno” descrive una manifestazione più moderata, in cui potresti prestare maggiore attenzione a determinati gruppi alimentari o routine nella vita quotidiana. Le percentuali accanto esprimono l’intensità della risposta individuale. Entrambi i termini sono pensati come spunti di riflessione e non sostituiscono una diagnosi medica.
A chi posso rivolgermi in caso di domande sull’analisi?
Il nostro team di nutrizionisti è a tua disposizione via e-mail o telefono. Puoi anche prenotare direttamente un appuntamento di consulenza se desideri discutere insieme i tuoi risultati.
Come posso ordinare il test combinato?
Scegli il test combinato nel nostro negozio online, aggiungilo al carrello e segui la procedura d’ordine. Al termine riceverai un’email di conferma con il tuo modulo di invio personale da stampare e tutte le altre informazioni.
Riceverò un kit di prova per posta?
No, volutamente non spediamo alcun kit. Dopo l’ordine ricevi invece via e-mail il tuo modulo di invio personale in PDF da stampare tu stesso. Metti il campione di capelli in un piccolo sacchetto di carta o di plastica e lo incolli sul punto contrassegnato del modulo stampato. Inserisci entrambi in una normale busta e ce la spedisci. Così si risparmia tempo di spedizione e rifiuti da imballaggio, e la procedura è più rapida per te.
Non ho ricevuto la conferma dell’ordine – cosa devo fare?
A seconda del metodo di pagamento, la conferma con il modulo di invio può impiegare fino a 24 ore per arrivare. Controlla prima anche nella cartella spam o promozioni. Se dopo 24 ore non hai ancora trovato nulla, scrivici a info@medicross.com – ti invieremo la conferma manualmente.
Posso utilizzare il test combinato per più persone?
Ogni test combinato è pensato per una persona, poiché la valutazione viene creata individualmente. Se desideri che il partner, i bambini o altre persone partecipino al test, ordina per favore un test separato per ciascuna persona.
Posso revocare o annullare il mio ordine?
Hai un diritto di recesso di 14 giorni dopo il tuo ordine – ma solo finché non hai ancora scaricato il modulo di invio. Con il download del modulo di invio inizia la prestazione e il diritto di recesso si estingue anticipatamente. Se il termine di 14 giorni è scaduto o il modulo di invio è già stato scaricato, la cancellazione non è più possibile. Finché entrambe le condizioni sono soddisfatte, inviaci semplicemente un’e-mail con il tuo numero d’ordine a info@medicross.com.
Ha senso il test combinato per gli sportivi?
In fasi di intensa attività fisica, il fabbisogno individuale di vitamine, minerali e oligoelementi può variare. Quasi la metà dei nostri intervistati pratica regolarmente sport di resistenza, circa un terzo anche sport di forza.³ L’analisi dei micronutrienti può fornire agli sportivi spunti per riflettere più consapevolmente sul loro apporto – come complemento all’allenamento e al piano alimentare, ma senza sostituire la diagnostica sportiva.
Posso fare il test durante la gravidanza o l’allattamento?
In caso di domande sull’alimentazione in questa fase della vita, consulta sempre il tuo medico, la tua ostetrica o un consulente nutrizionale qualificato.
I farmaci come il cortisone o la pillola influenzano il mio risultato?
Poiché il nostro procedimento non è una misurazione biochimica del sangue, puoi generalmente effettuare il test anche durante l’assunzione di farmaci – come cortisone, la pillola, antibiotici, antidepressivi, analgesici o preparati per la tiroide. Ti preghiamo di indicare i tuoi farmaci attuali e integratori alimentari nel questionario online – questo ci aiuta nella valutazione. Qualsiasi modifica della tua terapia farmacologica dovrebbe essere discussa esclusivamente con i medici che ti seguono.
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Quale test fa per te?
Tutti i test si basano su un campione di capelli. L’unica differenza sta nei gruppi di sostanze analizzati.
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Test di intolleranza
€39,90
850 sostanze analizzate su 1.200 possibili
Gruppi di sostanze analizzati (7)
- Amminoacidi
- Enzimi
- Fitochimici
- Vitamine
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- Oligoelementi
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- Estensione del test+116 sostanze
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Test dei micronutrienti
€39,90
105 sostanze analizzate su 1.200 possibili
Gruppi di sostanze analizzati (7)
- Amminoacidi
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- Fitochimici
- Vitamine
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Test combinato
€59,90
955 sostanze analizzate su 1.200 possibili
Gruppi di sostanze analizzati (7)
- Amminoacidi
- Enzimi
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- Vitamine
- Vitaminoidi
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In aggiunta, opzionale
- Estensione del test+149 sostanze
- Test metalli pesanti+12 sostanze
- Test tossine+10 sostanze
- Test microplastiche+11 sostanze
Aggiunti
- Estensione del test + €12,90
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