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  • Aminoácidos

    Aminoácidos

    Los aminoácidos son compuestos químicos que pueden encadenarse para formar largas cadenas y así formar la estructura básica de las proteínas. Se encuentran en todos los seres vivos y son responsables de diversas funciones vitales del cuerpo humano. El cuerpo puede producir por sí mismo algunos de los aminoácidos, por lo que se clasifican como no esenciales. En cambio, los aminoácidos esenciales son indispensables y deben ingerirse regularmente con los alimentos.

    • Creatina
    • GABA
    • Glicina
    • Glutatión
    • L-Alanina
    • L-Arginina
    • L-asparagina
    • L-cisteína
    • L-Citrulina
    • L-fenilalanina
    • L-Glutamina
    • L-Histidina
    • L-isoleucina
    • L-Leucina
    • L-lisina
    • L-metionina
    • L-ornitina
    • L-Prolina
    • L-serina
    • L-teanina
    • L-treonina
    • L-tirosina
    • L-triptófano
    • L-valina
  • Vitaminas y Vitaminoides

    Vitaminas y Vitaminoides

    Las vitaminas son compuestos orgánicos y, a diferencia de otros nutrientes, las vitaminas no proporcionan energía. Son sustancias que el propio organismo no puede sintetizar (a excepción de la vitamina D). Por tanto, se consideran esenciales para el ser humano, ya que deben ingerirse con la comida. Los vitaminoides son sustancias similares a las vitaminas que comprenden una serie de sustancias y metabolitos diferentes. Inicialmente, todas se asignaron al grupo de las vitaminas, hasta que se descubrió que el organismo puede sintetizarlas por sí mismo. Pertenecen, pues, a los nutrientes condicionalmente esenciales, ya que en caso de enfermedad o de ciertas afecciones metabólicas, es posible que su propia síntesis no cubra las necesidades diarias.

    • Vit A
    • Ácido alfa lipoico
    • Vit C
    • Colina
    • Coenzima Q10
    • Vit D
    • Vit E
    • Inositol
    • L-Carnitina
    • Taurina
    • Vit B1
    • Vit B10 (PABA)
    • Vit B12
    • Vit B15 (ácido pangámico)
    • Vit B2
    • Vit B3
    • Vit B5
    • Vit B6
    • Vit B7
    • Vit B9
    • Vit K2
  • Otros

    Otros

    Se refiere a los ratios definidos de los resultados de los análisis en el laboratorio. Permiten a médicos y terapeutas dividir el resultado de una medición en valores normales y valores anormales.

    • Ácidos grasos omega-3
    • FP-Detox
    • Probióticos FP
  • Sustancias vegetales secundarias

    Sustancias vegetales secundarias

    Los compuestos vegetales secundarios son compuestos químicos naturales de las plantas que no son nutrientes esenciales. Sin embargo, tienen diversos efectos positivos en el cuerpo humano y pueden prevenir el desarrollo de diversas enfermedades, como la diabetes, las enfermedades cardiovasculares, las enfermedades neurodegenerativas o incluso el cáncer.

    • Astaxantina
    • Betacaroteno
    • Galato de epigalocatequina (EGCG)
    • Espermidina
    • Quercetina
    • Sulforafano
    • Luteína
    • Resveratrol
    • Rutina
  • Minerales

    Minerales

    Los minerales son nutrientes esenciales que deben ingerirse a través de los alimentos y que el cuerpo humano necesita para numerosas funciones. Los minerales se dividen en elementos principales y oligoelementos. Los elementos cuantitativos están presentes en el organismo en cantidades relativamente grandes, los oligoelementos, en cambio, sólo en pequeñas cantidades.

    • Cobre
    • Hierro
    • Calcio
    • Cromo
    • Zinc
    • Yodo
    • Potasio
    • Silicio
    • Magnesio
    • Manganeso
    • Selenio
  • Enzimas

    Enzimas

    Las enzimas son moléculas proteicas complejas que actúan como "aceleradores" (también llamados biocatalizadores) de las reacciones bioquímicas o procesos metabólicos del cuerpo humano. Esto significa que aceleran las reacciones bioquímicas al disminuir la energía de activación necesaria.

    • Bromelina
    • Papaína
    • Pepsina
Bromelina
Cromo
Zinc
Potasio
L-Leucina
L-metionina
L-tirosina
Luteína
Pepsina
Vit B1

¿Cuándo es útil un análisis de micronutrientes?

  • Molestias físicas

    Para la apatía, el agotamiento, la debilidad, la palidez, la caída del cabello, las uñas quebradizas, la pérdida de libido, los trastornos del sueño, la inmunodeficiencia.

  • Quejas psicológicas

    Para la depresión, los cambios de humor, la inseguridad, la ansiedad, el nerviosismo, la dificultad para concentrarse.

  • Dolencias crónicas

    Para la fatiga crónica, problemas articulares, artrosis, hipotiroidismo.

30%

de los alemanes no cubren suficientemente sus necesidades de vitamina D en las estaciones frías.

Según el artículo del NDR

¿Qué influye en el equilibrio de micronutrientes?

  • Hábitos alimentarios

    • Una dieta desequilibrada, especialmente con alimentos procesados, puede provocar una carencia de micronutrientes importantes.
    • Una dieta basada en alimentos vegetales, no procesados, sin conservantes y preparados con cuidado, puede mejorar el equilibrio de micronutrientes.
  • Estilo de vida

    • Los hábitos negativos, como dormir poco, fumar y consumir alcohol o café en exceso, tienen un efecto desfavorable sobre el equilibrio de micronutrientes.
    • El consumo regular de estimulantes puede compensarse parcialmente con una dieta rica en fruta y verdura.
  • Estrés

    • El estrés físico o psicológico elevado tiene un efecto negativo sobre muchos micronutrientes y minerales antioxidantes.
    • Se pueden regular las reacciones de estrés y mejorar el equilibrio de nutrientes mediante ejercicios de relajación, dormir lo suficiente, abstenerse del alcohol y el tabaco, así como una dieta equilibrada con una ingesta específica de micronutrientes.
  • Influencias medioambientales

    • Las influencias ambientales, como la radiación UV, los contaminantes de los alimentos, la contaminación atmosférica o los productos químicos, pueden afectar negativamente al equilibrio de micronutrientes.
    • Evitar los alimentos contaminados, lavar bien la fruta y la verdura, consumir productos ecológicos y una ingesta suficiente de antioxidantes puede contrarrestar la exposición.
  • Deporte

    • El deporte excesivo, especialmente el de competición, puede aumentar mucho las necesidades de micronutrientes a través de una mayor excreción de minerales, un mayor consumo de energía y la síntesis de proteínas.
    • El organismo puede abastecerse adecuadamente de proteínas, electrolitos, minerales, vitaminas y antioxidantes mediante una adaptación nutricional específica y suplementos.
  • Hábitos alimentarios

  • Estilo de vida

  • Estrés

  • Influencias medioambientales

  • Deporte

  • Una dieta desequilibrada, especialmente con alimentos procesados, puede provocar una carencia de micronutrientes importantes.
  • Una dieta basada en alimentos vegetales, no procesados, sin conservantes y preparados con cuidado, puede mejorar el equilibrio de micronutrientes.
  • Los hábitos negativos, como dormir poco, fumar y consumir alcohol o café en exceso, tienen un efecto desfavorable sobre el equilibrio de micronutrientes.
  • El consumo regular de estimulantes puede compensarse parcialmente con una dieta rica en fruta y verdura.
  • El estrés físico o psicológico elevado tiene un efecto negativo sobre muchos micronutrientes y minerales antioxidantes.
  • Se pueden regular las reacciones de estrés y mejorar el equilibrio de nutrientes mediante ejercicios de relajación, dormir lo suficiente, abstenerse del alcohol y el tabaco, así como una dieta equilibrada con una ingesta específica de micronutrientes.
  • Las influencias ambientales, como la radiación UV, los contaminantes de los alimentos, la contaminación atmosférica o los productos químicos, pueden afectar negativamente al equilibrio de micronutrientes.
  • Evitar los alimentos contaminados, lavar bien la fruta y la verdura, consumir productos ecológicos y una ingesta suficiente de antioxidantes puede contrarrestar la exposición.
  • El deporte excesivo, especialmente el de competición, puede aumentar mucho las necesidades de micronutrientes a través de una mayor excreción de minerales, un mayor consumo de energía y la síntesis de proteínas.
  • El organismo puede abastecerse adecuadamente de proteínas, electrolitos, minerales, vitaminas y antioxidantes mediante una adaptación nutricional específica y suplementos.

¿Cuál es tu resultado?

Recibirá un documento PDF en el que se enumeran de forma detallada y clara sus posibles mayores necesidades.

Risultati
    • Prueba de micronutrientes

    • Vitamina D
      Demanda muy alta
    • Vitamina C
      Demanda media
    • Zinc
      Demanda muy alta
    • Hierro
      Baja demanda

Lo que dicen nuestros clientes

CusRev
4,65 / 5
★★★★✫

6873 Reseñas

B

Bettina

antes de 1 día

★★★★★
5 / 5
Prueba combinada

A

Anonym

antes de 1 día

★★★★★
5 / 5
Prueba combinada

A

Amelie

antes de 2 días

★★★★☆
4 / 5
Prueba combinada

S

Sandra

antes de 2 días

★★★★★
5 / 5
Prueba de incompatibilidad

die Auswertung ist für mich sehr hilfreich meine Ernährung danach auszurichten

C

Carola

antes de 3 días

★★★★★
5 / 5
Prueba combinada

Ich bin mit der Auswertung sehr zufrieden. Es ist sehr gut und verständlich erklärt!

S

Stephanie

antes de 3 días

★★★★★
5 / 5
Prueba de micronutrientes

Hab’s schon so oft weiterempfohlen!

M

Mariia

antes de 3 días

★★★★★
5 / 5
Prueba de micronutrientes

T

Tatjana

antes de 4 días

★★★★★
5 / 5
Prueba combinada

C

Claudia

antes de 5 días

★★★★★
5 / 5
Prueba de micronutrientes

sehr ausführliche und hilfreiche Auswertung

S

Stefanie

antes de 5 días

★★★★☆
4 / 5
Prueba de incompatibilidad (animales domésticos)

S

Stefanie

antes de 5 días

★★★★☆
4 / 5
Prueba combinada

K

Kerstin Schäfer

antes de 5 días

★★★★★
5 / 5
Prueba combinada

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Preguntas más frecuentes

      Preguntas sobre la prueba de micronutrientes

    • ¿Por qué debes hacerte análisis de micronutrientes?

      Nuestra prueba de micronutrientes le muestra qué micronutrientes necesita más su cuerpo actualmente. Esto crea el punto de partida para un ajuste específico de su dieta y, si es necesario, un suplemento.

    • ¿Para quién es adecuado el test de micronutrientes?

      Nuestra prueba de micronutrientes está destinada a todas las personas que temen no estar obteniendo suficientes micronutrientes debido a una desnutrición o desnutrición. El estrés, la enfermedad o la medicación pueden ser los responsables de esto.

    • ¿Cuánto cuesta un análisis de micronutrientes?

      Puedes encontrar los precios y toda la información en nuestra tienda online. Aquí también le informamos sobre las ofertas vigentes.

    • ¿Qué son los nutrientes y cómo afectan a tu cuerpo?

      Los nutrientes son sustancias que el ser humano necesita para su desarrollo. Durante la niñez y la adolescencia, su cuerpo necesita nutrientes para un crecimiento saludable. Pero los nutrientes también son esenciales para una vida sana en la edad adulta.

       

    • ¿Cuáles son los nutrientes?

      Por nutrientes nos referimos a los llamados macro y micronutrientes. Los macronutrientes son grasas, carbohidratos y proteínas. Las vitaminas, minerales, ácidos grasos y aminoácidos son micronutrientes.

    • ¿Cómo te das cuenta de que tu equilibrio de nutrientes no es óptimo?

      Nuestra dieta tiene una gran influencia en nuestro bienestar, nuestro estado de ánimo y nuestra calidad de vida. Si sufre con frecuencia los siguientes síntomas, esto puede indicar un suministro inadecuado de micronutrientes a su cuerpo.

      Síntomas físicos:

      – Fatiga – Dolores de cabeza – Dificultad para concentrarse – Aumento de la susceptibilidad a las infecciones – Sensación de debilidad – Pérdida de apetito – Problemas de piel, uñas y cabello

      Síntomas psicológicos:

      – Antojos – Estado de ánimo depresivo – Cambios de humor – Falta de motivación – Nerviosismo – Susceptibilidad al estrés – Irritabilidad

    • ¿Cuáles son las causas de un aporte deficiente de micronutrientes?

      Puede haber muchas razones para un suministro inadecuado de micronutrientes. Ejemplos de ello son la desnutrición, las enfermedades hepáticas, pero también una digestión inadecuada (mala digestión) o una absorción inadecuada de nutrientes (malabsorción).

    • ¿Cuál es la diferencia entre escasez y necesidad?

      En Medicross te evaluamos tus necesidades de micronutrientes. Esto describe la cantidad que se requiere para mantener funciones específicas en el organismo humano. Los requerimientos de micronutrientes varían de persona a persona y varían según la edad, el sexo, la actividad física, la situación de vida y el estado de salud. Los deportistas, las mujeres embarazadas y los fumadores, por ejemplo, tienen una mayor necesidad de minerales y vitaminas.

      Una deficiencia de micronutrientes se produce cuando no se satisfacen las necesidades durante un largo período de tiempo y se agotan los depósitos del propio cuerpo. Una deficiencia leve (marginal) puede provocar cambios bioquímicos en el organismo, a veces con síntomas inespecíficos como fatiga, debilidad, dificultad para concentrarse o dolores de cabeza. En una etapa muy pronunciada (deficiencia latente), se alteran procesos y funciones importantes del cuerpo, lo que conduce a una serie de problemas de salud. Los ejemplos incluyen anemia (anemia) debido a una deficiencia de hierro o un sistema inmunológico debilitado debido a una deficiencia de vitamina C. A diferencia de las necesidades de micronutrientes, la deficiencia de micronutrientes debe ser diagnosticada por un médico. En Medicross determinamos sus necesidades individuales, pero no le hacemos pruebas para detectar una posible deficiencia de micronutrientes.

    • ¿Existe una mayor necesidad de micronutrientes en determinadas fases de la vida?

      En determinadas fases de la vida la necesidad puede aumentar. Por ejemplo, durante el embarazo, la lactancia o una infección.

    • ¿Qué micronutrientes son especialmente importantes para los deportistas?

      Un aporte equilibrado de micronutrientes es fundamental para una vida sana, pero también para el rendimiento deportivo. Los micronutrientes más importantes incluyen:

      – Aminoácidos – Vitamina C, E y betacaroteno – Vitaminas del grupo B – Hierro – Magnesio – Calcio – Zinc – Sodio – Potasio

    • ¿A qué puede conducir un aporte insuficiente de micronutrientes en los deportistas?

      Un aporte insuficiente de micronutrientes puede provocar diversas dolencias en los deportistas:

      – Mayor susceptibilidad a infecciones – Calambres musculares – Falta de progreso en el entrenamiento – Regeneración lenta – Fatiga crónica – Mayor riesgo de lesiones

    • ¿Es posible una sobredosis de micronutrientes?

      Una sobredosis de micronutrientes puede tener efectos nocivos a largo plazo en su cuerpo. La ingesta adicional de determinados micronutrientes puede reducir parcialmente o bloquear por completo la absorción de otros nutrientes. El consumo de nutrientes en altas concentraciones durante un largo período de tiempo puede provocar ciertos efectos secundarios. Estos incluyen, entre otras cosas, diarrea, vómitos y náuseas. A largo plazo, el hígado o los riñones también pueden sufrir un exceso de suministro.

    • ¿En qué situaciones de la vida debo vigilar de cerca mi estado de micronutrientes?

      Se debe prestar especial atención al estado de los micronutrientes en las siguientes situaciones: – Dieta desequilibrada o desequilibrada – Fumadores – Dieta vegetariana o vegana – Mucho estrés – Edad avanzada – Trastornos alimentarios – Alcohólicos – Enfermedades metabólicas – Enfermedades intestinales o trastornos de la absorción – Atletas competitivos – tomando medicación

    • ¿Qué puede hacer un análisis de micronutrientes y qué no?

      Nuestra prueba de micronutrientes tiene como objetivo determinar los requisitos de nutrientes y no diagnosticar deficiencias de nutrientes. La prueba no está destinada a diagnosticar ninguna enfermedad. Por tanto, no sustituye a un diagnóstico médico ni a un tratamiento médico realizado por un médico. Si sufre dolor o malestar intenso, consulte a un médico de inmediato.

    • ¿Cómo deben clasificarse los resultados de la prueba de micronutrientes?

      Los resultados de la prueba de micronutrientes siempre deben entenderse como valores orientativos. Le muestra si tiene una mayor necesidad de ciertos micronutrientes. Pero eso no significa que le falten por completo estos nutrientes. No se trata de realizar pruebas para detectar síntomas de deficiencia. Si esta es su preocupación, le recomendamos que busque servicios médicos.

    • ¿Debo hacer la prueba con mi médico de cabecera?

      Puedes solicitar nuestra prueba en nuestra tienda online y luego realizarla desde la comodidad de tu casa. Comprenderá su informe de laboratorio sin ningún conocimiento médico previo, porque damos gran importancia a preparar sus análisis de una manera fácil de entender. Una vez que tenga los resultados, podrá acceder a ellos en línea en su computadora, tableta o teléfono móvil. Después de cada pedido, se enviarán instrucciones detalladas para la prueba seleccionada directamente a su dirección de correo electrónico, explicando paso a paso cómo tomar la muestra para su análisis. En general, la toma de muestras se puede realizar de forma discreta, rápida y sencilla y sin profesionales médicos. La prueba no está destinada a diagnosticar ninguna enfermedad. Si sufre dolor o malestar intenso, consulte a un médico de inmediato.

      Preguntas sobre nuestras pruebas

    • ¿Cómo funciona el proceso de pedido en Medicross?

      Puede solicitar nuestras pruebas de forma rápida y sencilla en nuestra tienda online. Le enviaremos el formulario de envío por correo electrónico inmediatamente después. Todo lo que necesitamos de ti es un mechón de cabello. Envíelo junto con el formulario de envío por correo postal directamente a nuestro laboratorio. Allí se analizará tu mechón de cabello y recibirás un resultado detallado por correo electrónico.

    • ¿Qué tipos de pruebas hay?

      Actualmente ofrecemos pruebas de micronutrientes e intolerancias. Ambas ofertas de prueba también están disponibles para mascotas.

    • ¿Qué diferencia hay entre un análisis de sangre en el médico y nuestros análisis capilares?

      Nuestras pruebas se basan en la medicina complementaria. Ellos determinan sus necesidades de nutrientes y le hacen pruebas para detectar cualquier intolerancia. Los análisis de sangre, por el contrario, examinan la presencia de determinados parámetros en la sangre (vitaminas, minerales, proteínas o anticuerpos) y describen así el estado actual del suministro o la aparición de una reacción alérgica. A diferencia de un análisis de sangre, nuestro procedimiento no permite observar valores individuales de forma aislada.

    • ¿Qué significa medicina complementaria?

      El término medicina complementaria engloba una gama de terapias médicas y métodos de diagnóstico que no forman parte de la medicina convencional. A menudo se utilizan como complemento de la medicina convencional sin sustituirla. La medicina complementaria y la medicina alternativa no siempre son reconocidas por la comunidad científica. Una de las razones más comunes por las que la gente utiliza la medicina complementaria es el deseo de realizar un diagnóstico holístico. Muchos sienten ahora la necesidad de combinar diferentes métodos y enfoques médicos para mejorar de manera integral su salud y bienestar. La medicina complementaria incluye, por ejemplo, métodos curativos naturales como la fitoterapia, la homeopatía y la acupuntura, así como diversas formas de terapia manual como la quiropráctica y la osteopatía. Los métodos de diagnóstico alternativos, como el diagnóstico del iris o la kinesiología, también pueden considerarse medicina complementaria. Aunque hay muchas personas que se benefician de estos enfoques y los ven como una adición útil a la medicina convencional, la medicina convencional a menudo todavía cuestiona su eficacia.

    • ¿Cómo será el resultado de mi autodiagnóstico Medicross?

      Su resultado se presenta de manera detallada y autoexplicativa y está diseñado para que todos los parámetros se proporcionen en un valor %. Esto significa que cuanto mayor sea el valor, mayor será la necesidad de este micronutriente.

      Nota

    • Más información

      Señalamos expresamente que ni los resultados ni ningún contenido de www.medicross.com deben considerarse sustitutos del asesoramiento profesional de un médico o de un tratamiento médico. La información tampoco podrá utilizarse para realizar un diagnóstico independiente o como motivo para tomar medidas médicas, como la automedicación o la interrupción de la medicación actual, sin consultar primero a un médico. Sólo los médicos están autorizados a hacer un diagnóstico. No asumimos ninguna responsabilidad por daños financieros o personales. Los clientes son responsables de sus propias acciones. Los resultados de nuestras pruebas de micronutrientes están estructurados de tal forma que todos los parámetros de una necesidad se indican en forma de porcentaje. Todas las imágenes e ilustraciones de los productos sirven como imágenes simbólicas. Recibirá su hoja de envío inmediatamente después de realizar su pedido. Puede imprimir y completar fácilmente el formulario en casa.

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