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Sus necesidades individuales de micronutrientes pueden verse influenciadas por factores como la etapa de la vida, la dieta y los hábitos personales. Una dieta variada puede ayudar a garantizar una ingesta diaria equilibrada de nutrientes.
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72 micronutrientes analizados*.
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Como parte de la prueba holística, se tienen en cuenta 10 metales pesados: Cobalto, níquel, mercurio, plata, estaño, aluminio, plomo, cadmio, flúor y paladio. *
Prueba de microplásticos*
Como parte de la prueba exhaustiva, se tienen en cuenta 12 plásticos, incluidos el polietileno (PE), el polipropileno (PP), el tereftalato de polietileno (PET), el poliestireno (PS) y el cloruro de polivinilo (PVC). Además, también se tienen en cuenta plastificantes como el diisodecilftalato (DIDP), el diisononilftalato (DINP), el di(2-etilhexil)ftalato (DEHP), el dibutilftalato (DBP), el bencilbutilftalato (BBP) y el bisfenol A (BPA)*.
Ampliación a un perfil de análisis más amplio, en el que se analizan 30 micronutrientes adicionales*.
Sustancias analizadas: Inositol¹, Germanio¹, litio¹, Nattoquinasa¹, resveratrol¹, astaxantina¹, bioflavonoides cítricos¹, rutina¹, PEA¹, galato de epigalocatequina¹, espermidina¹, sulforafano¹, apigenina¹, extracto de granada (ácido elágico)¹, licopeno¹, extracto de hoja de olivo (oleuropeína)¹, extracto de Rhodiola rosea¹, zeaxantina¹,pregnenolona¹, SAMe¹, D-Ribosa¹, Ashwagandha¹, MSM¹, extracto de corteza de pino¹, curcumina¹, extracto de ginseng¹, extracto de bayas de Goji¹, extracto de semilla de pomelo (GSE)¹, melatonina¹, Chaga¹, Cordyceps¹, Hericium¹, Reishi¹, Schisandra¹, Vit B17¹
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Los micronutrientes incluyen vitaminas, minerales, aminoácidos y otras sustancias esenciales que apoyan funciones vitales como el metabolismo energético o la defensa inmunitaria. A diferencia de los macronutrientes, como los hidratos de carbono o las grasas, los micronutrientes no son energéticos, sino reguladores. Como tu cuerpo no puede producir la mayoría de ellos por sí mismo, necesitas una dieta equilibrada con abundantes aminoácidos, oligoelementos y vitaminas para cubrir tus necesidades.
Más de
72
Micronutrientes analizados
Hierro
Selenio
Magnesio
Calcio
Aminoácidos
Los aminoácidos son compuestos químicos que forman largas cadenas y constituyen la estructura básica de las proteínas. Se encuentran en todos los organismos vivos y cumplen numerosas funciones importantes en el cuerpo humano. El cuerpo puede producir por sí mismo algunos de los aminoácidos, por lo que se denominan no esenciales. Los aminoácidos esenciales, en cambio, no pueden producirse de forma independiente y deben ingerirse regularmente a través de los alimentos.
Sustancias sometidas a prueba: GABA, L-alanina, L-arginina, L-asparagina, L-citrulina, L-cisteínaL-glutamina, L-histidina, L-isoleucina, L-leucina, L-lisina, L-metionina, L-ornitina, L-fenilalanina, L-prolina, L-serina, L-treonina, L-triptófano, L-tirosina, L-valina, L-glutatión, L-teanina, Creatina, glicina
Las enzimas son moléculas proteicas complejas que actúan como «aceleradores» (también denominados biocatalizadores) de las reacciones bioquímicas y los procesos metabólicos del cuerpo humano. Esto significa que aceleran las reacciones bioquímicas reduciendo la energía de activación necesaria.
Sustancias analizadas: Bromelain, papaína, pepsina nattocinasa¹
Las sustancias vegetales secundarias son compuestos químicos naturales de las plantas que no están clasificados como nutrientes esenciales. Se forman durante el metabolismo vegetal e influyen en el color, el aroma y el sabor de frutas, verduras y hierbas, entre otras cosas. Estos diversos compuestos pueden ser responsables de los colores brillantes de las bayas o los pimientos, por ejemplo. A menudo se encuentran en las capas externas, pieles y hojas, por lo que puede tener sentido preparar los alimentos vegetales lo más frescos y delicados posible.
Sustancias analizadas: sulforafanoluteína, beta-Carotina, quercetina, rutina resveratrol¹, astaxantina ¹, bioflavonoides bioflavonoides ¹, Rutina¹PEA¹, galato de epigalocatequina ¹, espermidina¹, sulforafano ¹, apigenina¹extracto de granada (ácido elágico¹), licopeno¹, Extracto de hoja de olivo (oleuropeína)¹, Rhodiola Extracto de rosa ¹, zeaxantina¹
Los minerales son nutrientes esenciales que deben ingerirse con los alimentos y que el cuerpo humano necesita para numerosas funciones. Los minerales se dividen en elementos a granel y oligoelementos. Los elementos a granel están presentes en el organismo en cantidades relativamente grandes, mientras que los oligoelementos sólo están presentes en pequeñas cantidades.
Sustancias analizadas: Boro hierro, yodopotasio, selenio, silicio, calcio, magnesio, cromo, cobre, manganeso, zinc, germanio ¹, litio ¹
Como parte de las evaluaciones especializadas, se incluyen diversas sustancias para registrar un amplio espectro de parámetros.
Sustancias analizadas: FP-probióticosÁcidos grasos omega-3, cloruroD-ribosa, Lecitina, FP-DETOX*, Pregnenolona ¹, SAMe ¹D-Ribosa ¹, Ashwagandha ¹, MSM ¹, Extracto de corteza de pino ¹Curcumina ¹ginsengextracto ¹Extracto de bayas de Gojiextracto ¹Extracto de semilla de pomelo (ESG) ¹Melatonina ¹, chaga ¹, Cordyceps ¹, Hericium ¹, Reishi, ¹ Schisandra ¹, Vit B17 ¹
Vitamina D
Gran demanda
Vitamina C
Demanda media
Zinc
Gran demanda
Hierro
Baja demanda
Vitamina D
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Recibirás un documento PDF en el que se enumeran clara y detalladamente tus posibles requisitos aumentados.
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Utiliza los micronutrientes y alimentos que pueden ayudar a tu organismo a mantener su equilibrio natural.
Evita los alimentos que puedan provocar reacciones desagradables si tienes una intolerancia.
Disfruta de cada comida con más atención, tanto durante la comida como después.
Según el artículo de NDR²
Hábitos alimentarios
Posibles factores de influencia
Una dieta desequilibrada, una alta proporción de alimentos procesados, así como el consumo excesivo de azúcar y sal pueden influir individualmente en su balance general de micronutrientes.
Información útil
Una dieta variada basada en plantas, así como una alimentación consciente, pueden contribuir significativamente al suministro diario de micronutrientes esenciales.
Estilo de vida
Posibles factores de influencia
Un estilo de vida consciente y estructurado puede contribuir significativamente a su balance general de micronutrientes.
Estrés
Posibles factores de influencia
Información útil
La relajación regular y la reducción consciente del estrés pueden acompañar de manera significativa su balance general de micronutrientes.
Influencias medioambientales
Posibles factores de influencia
Información útil
Un manejo consciente de los factores ambientales puede contribuir a apoyar su balance general de micronutrientes en la vida cotidiana.
Deporte
Posibles factores de influencia
La falta de ejercicio o el esfuerzo intenso pueden influir en su balance general de micronutrientes.
Información útil
Genética y edad
Posibles factores de influencia
Los factores genéticos y la edad pueden influir individualmente en cómo los micronutrientes son absorbidos y utilizados en el cuerpo.
Información útil
Una consideración individual y un ajuste regular del suministro de micronutrientes pueden ser particularmente beneficiosos en caso de predisposición genética o edad avanzada.
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Paso 1
Pide tu prueba en línea e imprime el formulario de envío.
Paso 2
Corta un mechón de pelo y enróllalo bien.
Paso 3
Envíanos tu muestra de cabello junto con el formulario de envío por correo postal.
Paso 4
Recibirás tu resultado como documento PDF por correo electrónico en unos días.
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Estamos a tu disposición de lunes a viernes de 9:00 a 16:00.
En función del resultado, haz que preparen tu fórmula nutritiva en cápsulas y te la envíen directamente a casa.
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Tobias
Anterior 1 semana Atrás
Umfangreiches Ergebnis, hätte um den Preis nicht gedacht
Anonym
Anterior 4 semanas Atrás
Sehr hilfreich und interessant, werde versuchen einige Umstellungen auszuprobieren.
Anonym
Anterior 4 semanas Atrás
Einfach toll hätte ich schon längst mal machen sollen
Agnes
Anterior 4 semanas Atrás
Schnell und gut, unkompliziert wusste ich schnell das Ergebnis.
Tobias
Anterior 1 semana Atrás
Umfangreiches Ergebnis, hätte um den Preis nicht gedacht
Anonym
Anterior 4 semanas Atrás
Sehr hilfreich und interessant, werde versuchen einige Umstellungen auszuprobieren.
Anonym
Anterior 4 semanas Atrás
Einfach toll hätte ich schon längst mal machen sollen
Agnes
Anterior 4 semanas Atrás
Schnell und gut, unkompliziert wusste ich schnell das Ergebnis.
Marie
Anterior 4 semanas Atrás
Warte noch auf das Ergebnis, daher kann ich nichts bewerten
Olivia
Anterior 4 semanas Atrás
War sehr hilfreich für mein Bewusstsein über Schwermetalle Hätte allerdings etwas preiswerter sein können
Helena
Anterior 4 semanas Atrás
Umfassend umfangreicher Test mit interessanten Ergebnissen für einen vernünftigen Preis.
Ida
Anterior 4 semanas Atrás
Ergebnis schneller als angekündigt und das sogar über die Feiertage.
Christine
Anterior 4 semanas Atrás
Sehr aufschlussreich, die Beratung hat mir geholfen mein Fasten besser zu planen vielen Dank
Cathrin
Anterior 4 semanas Atrás
War alles super, schnelle Auswertung
Anonym
Anterior 4 semanas Atrás
Gute Erklärung, verständlich dargestellt.
Anonym
Anterior 4 semanas Atrás
Der Bestellprozess war unkompliziert.
Oliver
Anterior 8 meses Atrás
Sehr aufschlussreich, hat uns geholfen.
Bertha
Anterior 8 meses Atrás
Empfehlenswert für einen guten Überblick
Elisabeth
Anterior 8 meses Atrás
Bardzo przydatne informacje, dziękuję!
Anonym
Anterior 10 meses Atrás
Leider für mich total unverständlich. Laut dem Test darf ich nichts mehr essen, trinken oder mich mit etwas cremen. Leichter wäre es gewesen das aufzulisten was ich darf.
Carola
Anterior 11 meses Atrás
Es war eine echt interessante Erfahrung und ich bin begeistert von der Breite der Ergebnisse sowie den tollen Erklärungen dazu.
Jessica Gehring
Anterior 12 meses Atrás
Alles Prima gelaufen und ich bin dank der Auswertung um einiges schlauer. Hab meine Mikronährstoffe angepasst und mir gehts schon deutlich besser. Alles war auch super erklärt und verstän...
Anne
Anterior 1 año Atrás
Einfach anzuwenden und das Ergebnis kommt recht schnell. Es ist das 2. Mal, dass ich diesen Test mache. Viele Unverträglichkeiten haben sich wieder bestätigt und einige sind neu dazugekomm...
Margit
Anterior 1 año Atrás
Ich wollte mich bedanken, das der Test sehr schnell bearbeitet wurde und für mich sehr hilfreich war.
Anonymous
Anterior 1 año Atrás
Very impressed with the detail results.
Paul
Anterior 2 años Atrás
Surprised by the detail in Medicross's intolerance test. Very helpful!
Anonym
Anterior 2 años Atrás
Schnelle Ergebnisse, man kennt sich aus.
Jackson
Anterior 2 años Atrás
Sehr ausführlich und übersichtlich, guter Preis,Ergebnisse nach nur 1 Woche.Wir sind sehr zufrieden.
Ella
Anterior 2 años Atrás
Alles lief optimal ab, super Auswertung, sehr zu empfehlen
Daniela
Anterior 2 años Atrás
Schnelle und ausführliche Bearbeitung
Jackson
Anterior 2 años Atrás
Schnelle und effektive Bearbeitung. Kann nun gezielt Vitamine ergänzen.
Olivia
Anterior 2 años Atrás
Sehr gut beschriebene Auswertung und sehr schnelle Zusendung des Ergebnisses
Anonym
Anterior 3 años Atrás
Die Auswertungen sind einfach nur SUPER!! Einfach das Formular zu Hause ausdrucken und dann mit der Probe versenden. Das Ergebnis kam nach c.a 3 Wochen per Mail. Der Ablauf ist sehr unkompli...
Anonym
Anterior 3 años Atrás
Grüzi, danke an das ganze Team. Nach Anpassung der Ernährung bin ich mein Sodbrennen los
Anonym
Anterior 3 años Atrás
Klar und deutliche Beschreibung & Anweisungen: einfach zu folgen und die Ergebnisse waren sehr pünktlich geliefert.
Anonym
Anterior 3 años Atrás
Informationen im Vorfeld per E-Mail und den weiteren Ablauf sehr ausführlich beschrieben.
Anonym
Anterior 3 años Atrás
Sehr ausführlich! Umfangreicher als ich erwartet habe! Ich bin sehr begeistert! Würde ich wieder machen! Meine Ärztin hat für sowas keine Zeit und wahrscheinlich auch keine Lust! Da muss...
El proceso de cortar y enviar un mechón de cabello solo toma unos minutos. Después, puede relajarse y esperar sus resultados.
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Prueba de metales pesados
Test de microplásticos
Ampliación del análisis ¹
Micronutrientes son esenciales para el organismo y apoyan funciones como el metabolismo energético y la defensa inmunitaria. Unas necesidades elevadas pueden provocar síntomas como el cansancio. Como el cuerpo no suele ser capaz de producirlos por sí mismo, es importante una dieta equilibrada.
Micronutrientes son vitaminas y minerales que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades. Los macronutrientes son proteínas, grasas e hidratos de carbono, necesarios para la energía y el desarrollo de los tejidos corporales.
Vitaminas como la vitamina C refuerzan el sistema inmunitario, mientras que vitaminas B favorecen el metabolismo energético. Minerales como el hierro son importantes para el transporte de oxígeno en la sangre, y el zinc contribuye a la cicatrización de las heridas y a la salud de la piel. Un aporte equilibrado de estos nutrientes es crucial para el bienestar general y las funciones corporales.
Posibles signos de un aumento necesidades de micronutrientes pueden ser cansancio constante , problemas de concentración, infecciones frecuentes, uñas quebradizas, caída del cabello y piel seca. Los calambres musculares, la irritabilidad o la fatiga persistente también pueden indicar que el organismo necesita micronutrientes adicionales.
Necesidad de micronutrientes es la cantidad de vitaminas y minerales que el cuerpo necesita para funcionar de forma óptima. Varía en función de la edad, el sexo, la actividad física y las condiciones de vida. Un aumento de las necesidades no significa necesariamente una carencia. deficiencia significa necesariamente una carencia. Ésta sólo se produce si el organismo no recibe un aporte adecuado durante un periodo de tiempo prolongado. Esto puede provocar síntomas como cansancio y debilitamiento de la función inmunitaria, a menudo causados por una mala alimentación o una enfermedad.
Comprobamos las necesidades de micronutrientes, no una carencia.
Para optimizar tu ingesta de micronutrientes, es importante seguir una dieta equilibrada de alimentos frescos y no procesados. Combina ingredientes ricos en nutrientes, como fruta, verdura, productos integrales y grasas saludables. Asegúrate de variar las comidas para obtener una amplia gama de vitaminas y minerales. Beber suficiente agua y minimizar las influencias relacionadas con el estrés también favorece la absorción de nutrientes.
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Necesitamos de 10 a 20 cabellos tuyos, siendo indiferente la longitud del pelo. Es importante que el pelo esté limpio y seco. También se puede utilizar otro vello corporal si no se dispone de pelo de la cabeza.
El pelo teñido o tratado químicamente no influye en el resultado de la prueba y puede utilizarse.
Nuestros resultados están estructurados de forma que puedas entenderlos fácilmente y sin mucho esfuerzo. Si todavía tienes alguna duda, puedes ponerte en contacto con nosotros en cualquier momento por correo electrónico o por teléfono en cualquier momento. Nuestra nutricionista también está a tu disposición en cualquier momento y estará encantada de ayudarte a encontrar la dieta que mejor se adapte a ti y a tus necesidades. Puedes reservar fácilmente una consulta aquí reserva una consulta.
Ofrecemos tres opciones de prueba:
Test de micronutrientes: Obtén los resultados de tus necesidades personales de micronutrientes, como vitaminas, aminoácidos y enzimas.
Prueba de intolerancia: averigua qué alimentos y sustancias han mostrado una reacción elevada.
Test combinado: Incluye nuestro test de micronutrientes y el test de intolerancia.
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