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Quando è utile un test dei micronutrienti?

  • Disturbi fisici

    Per svogliatezza, esaurimento, debolezza, pallore, perdita di capelli, unghie fragili, perdita della libido, disturbi del sonno, immunodeficienza.

  • Reclami psicologici

    Per depressione, sbalzi d’umore, insicurezza, ansia, nervosismo, difficoltà di concentrazione.

  • Disturbi cronici

    Per stanchezza cronica, problemi articolari, artrosi, ipotiroidismo.

Test sui micronutrienti

Fai chiarezza sul tuo eventuale fabbisogno di micronutrienti e contrasta disturbi come stanchezza, disturbi del sonno o problemi ai capelli attraverso modifiche mirate della dieta o integratori alimentari.

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Cosa influenza l'equilibrio dei micronutrienti?

  • Abitudini alimentari

    • Una dieta squilibrata, soprattutto con cibi elaborati, può portare a una carenza di importanti micronutrienti.
    • Una dieta basata su alimenti vegetali, non trasformati, senza conservanti e preparati in modo delicato può migliorare l'equilibrio dei micronutrienti.
  • Stile di vita

    • Abitudini negative come dormire poco, fumare e consumare eccessivamente alcol o caffè hanno un effetto negativo sull'equilibrio dei micronutrienti.
    • Il consumo regolare di stimolanti può essere parzialmente compensato da una dieta ricca di frutta e verdura.
  • Stress

    • Un forte stress fisico o psicologico ha un effetto negativo su molti micronutrienti e minerali antiossidanti.
    • Le reazioni allo stress possono essere regolate e l'equilibrio dei nutrienti può essere migliorato attraverso esercizi di rilassamento, sonno sufficiente, astensione da alcol e tabacco e una dieta equilibrata con un apporto mirato di micronutrienti.
  • Influenze ambientali

    • Le influenze ambientali come i raggi UV, gli inquinanti negli alimenti, l'inquinamento atmosferico o le sostanze chimiche possono influire negativamente sull'equilibrio dei micronutrienti.
    • Evitare gli alimenti contaminati, lavare accuratamente frutta e verdura, utilizzare prodotti biologici e assumere una quantità sufficiente di antiossidanti può contrastare l'esposizione.
  • Sport

    • Lo sport eccessivo, soprattutto quello agonistico, può aumentare notevolmente il fabbisogno di micronutrienti attraverso l'aumento dell'escrezione di minerali, del consumo energetico e della sintesi proteica.
    • L'organismo può essere adeguatamente rifornito di proteine, elettroliti, minerali, vitamine e antiossidanti attraverso un adattamento nutrizionale e un'integrazione mirati.
30%

dei tedeschi non copre a sufficienza il proprio fabbisogno di vitamina D nelle stagioni fredde.

Secondo l’articolo della NDR

Abbiamo effettuato test su oltre 70 Micronutrienti

Clicca su una categoria per vedere le sostanze testate.

  • Aminoacidi

    Aminoacidi

    Gli amminoacidi sono composti chimici che possono essere uniti a formare lunghe catene e quindi costituiscono la struttura di base delle proteine. Si trovano in tutti gli esseri viventi e sono responsabili di diverse funzioni vitali del corpo umano. L'organismo è in grado di produrre autonomamente alcuni aminoacidi, per questo motivo sono classificati come non essenziali. Gli aminoacidi essenziali, invece, sono indispensabili e devono essere assunti regolarmente con il cibo.

    • Creatina
    • GABA
    • Glicina
    • Glutatione
    • L-Alanina
    • L-Arginina
    • L-asparagina
    • L-cisteina
    • L-Citrullina
    • L-fenilalanina
    • L-Glutammina
    • L-istidina
    • L-isoleucina
    • L-Leucina
    • L-lisina
    • L-metionina
    • L-ornitina
    • L-Prolina
    • L-serina
    • L-Teanina
    • L-treonina
    • L-tirosina
    • L-triptofano
    • L-valina
  • Vitamine e Vitaminoidi

    Vitamine e Vitaminoidi

    Le vitamine sono composti organici e, a differenza di altri nutrienti, non forniscono energia. Si tratta di sostanze che l'organismo stesso non è in grado di sintetizzare (ad eccezione della vitamina D). Per questo motivo, sono considerati essenziali per gli esseri umani, in quanto devono essere assunti con il cibo. I vitaminoidi sono sostanze simili alle vitamine che comprendono una serie di sostanze e metaboliti diversi. Inizialmente erano tutte assegnate al gruppo delle vitamine, finché non si scoprì che l'organismo è in grado di sintetizzarle da solo. Fanno quindi parte dei nutrienti condizionatamente essenziali, poiché in caso di malattia o di alcune condizioni metaboliche è possibile che la loro sintesi non copra il fabbisogno giornaliero.

    • Vit A
    • Acido alfa lipoico
    • Vit C
    • Colina
    • Coenzima Q10
    • Vit D
    • Vit E
    • Inositolo
    • L-Carnitina
    • Taurina
    • Vit B1
    • Vit B10 (PABA)
    • Vit B12
    • Vit B15 (acido pangamico)
    • Vit B2
    • Vit B3
    • Vit B5
    • Vit B6
    • Vit B7
    • Vit B9
    • Vit K2
  • Altro

    Altro

    Si riferisce alle cifre chiave definite dei risultati delle analisi in laboratorio. Consentono a medici e terapisti di suddividere i risultati di una misurazione in valori normali e valori anormali.

    • Acidi grassi Omega-3
    • FP probiotici
    • FP-Detox
  • Sostanze vegetali secondarie

    Sostanze vegetali secondarie

    I composti vegetali secondari sono composti chimici naturali delle piante che non sono nutrienti essenziali. Tuttavia, hanno una serie di effetti positivi sul corpo umano e possono prevenire lo sviluppo di diverse malattie come il diabete, le malattie cardiovascolari, le malattie neurodegenerative e persino il cancro.

    • Astaxantina
    • Beta-carotene
    • Epigallocatechina gallato (EGCG)
    • Spermidina
    • Quercetina
    • Sulforafano
    • Luteina
    • Resveratrolo
    • Rutina
  • Minerali

    Minerali

    I minerali sono nutrienti essenziali che devono essere assunti attraverso gli alimenti e di cui il corpo umano ha bisogno per numerose funzioni. I minerali si dividono in elementi in massa e in tracce. Gli elementi quantitativi sono presenti nell'organismo in quantità relativamente elevate, gli oligoelementi invece solo in piccole quantità.

    • Rame
    • Ferro
    • Calcio
    • Cromo
    • Zinco
    • Iodio
    • Potassio
    • Silicio
    • Magnesio
    • Manganese
    • Selenio
  • Enzimi

    Enzimi

    Gli enzimi sono molecole proteiche complesse che agiscono come "acceleratori" (chiamati anche biocatalizzatori) di reazioni biochimiche o processi metabolici nel corpo umano. Ciò significa che accelerano le reazioni biochimiche abbassando l'energia di attivazione necessaria.

    • Bromelina
    • Papaina
    • Pepsina
Astaxantina
Calcio
L-Leucina
L-serina
L-Teanina
Papaina
Luteina
Manganese
Rutina
Vit B5

Qual è il tuo risultato?

Riceverai un documento in formato PDF in cui le tue possibili intolleranze sono elencate in dettaglio e disposte in modo chiaro.

Risultati
    • Test sui micronutrienti

    • Vitamina D
      Domanda molto elevata
    • Vitamina C
      Fabbisogno medio
    • Zinco
      Domanda molto elevata
    • Ferro
      Basso fabbisogno
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Anonym

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Test di incompatibilità

War sehr interessant zu lesen auf was mein Körper empfindlich reagiert. Die Darstellung ist sehr gut dargestellt.

K

Katrina

prima di 1 giorno

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5 / 5
Test sui micronutrienti

Danke. Es geht genau so wie erwartet. In paar Wochen die Ergebnisse habe ich per E-Mail erhalten.

C

Christine K.

prima di 2 giorni

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Test sui micronutrienti

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Anonym

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Anonym

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Einfache Handhabung und gut

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Anonym

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Test sui micronutrienti

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Detlef

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Domande frequenti

  • Domande sul test dei micronutrienti

  • Perché dovresti fare il test dei micronutrienti?

    Il nostro test dei micronutrienti ti mostra quali sono i micronutrienti di cui il tuo corpo ha attualmente bisogno. In questo modo si creano le basi per un aggiustamento mirato della dieta e, se necessario, dell’integrazione.

  • Per chi è adatto il test dei micronutrienti?

    Il nostro test dei micronutrienti è rivolto a tutte le persone che temono di non avere un apporto adeguato di micronutrienti a causa di malnutrizione o carenza. Lo stress, le malattie o i farmaci possono essere responsabili di questo fenomeno.

  • Quanto costa un test sui micronutrienti?

    Puoi trovare i prezzi e tutte le informazioni nel nostro negozio online. Qui ti informiamo anche sulle offerte in corso.

  • Cosa sono i nutrienti e come influiscono sul tuo corpo?

    I nutrienti sono sostanze di cui gli esseri umani hanno bisogno per il loro sviluppo. Durante l’infanzia e l’adolescenza, il tuo corpo ha bisogno di nutrienti per una crescita sana. Ma anche in età adulta, i nutrienti sono essenziali per una vita sana.

  • Quali sono i nutrienti?

    Per nutrienti intendiamo i cosiddetti macro e micronutrienti. I macronutrienti sono grassi, carboidrati e proteine. Vitamine, minerali, acidi grassi e aminoacidi sono micronutrienti.

  • Come ti accorgi che il tuo equilibrio di nutrienti non è ottimale?

    La nostra alimentazione ha una grande influenza sul nostro benessere, sul nostro umore e sulla qualità della nostra vita. Se soffri spesso dei seguenti sintomi, può essere che il tuo corpo non assuma abbastanza micronutrienti.

    Sintomi fisici:

    – Stanchezza
    – Mal di testa
    – Difficoltà di concentrazione
    – Aumento della suscettibilità alle infezioni
    – sensazione di svenimento
    – Perdita di appetito
    – Problemi di pelle, unghie e capelli

    Sintomi psicologici:

    – appetito famelico
    – Stati d’animo depressivi
    – Sbalzi d’umore
    – Svogliatezza
    – Nervosismo
    – suscettibilità allo stress
    – Irritabilità

  • Quali sono le cause di un apporto carente di micronutrienti?

    Le ragioni di un apporto insufficiente di micronutrienti possono essere molteplici. Ne sono un esempio la malnutrizione, le malattie del fegato, ma anche l’insufficiente digestione (maldigestione) o assorbimento dei nutrienti (malassorbimento).

  • Qual è la differenza tra carenza e necessità?

    Noi di Medicross ti sottoponiamo a un test per verificare il tuo fabbisogno di micronutrienti. Descrive la quantità necessaria per mantenere funzioni specifiche nell’organismo umano. Il fabbisogno di micronutrienti è individuale e varia in base all’età, al sesso, all’attività fisica, alla situazione di vita e allo stato di salute. Gli atleti, le donne in gravidanza o i fumatori, ad esempio, hanno un fabbisogno maggiore di minerali e vitamine.

    Le carenze di micronutrienti si verificano quando il fabbisogno non viene soddisfatto per un lungo periodo di tempo e le riserve dell’organismo si esauriscono. Una carenza lieve (marginale) può portare a cambiamenti biochimici nell’organismo con sintomi in parte aspecifici come stanchezza, debolezza, disturbi della concentrazione o mal di testa. In uno stadio molto pronunciato (carenza latente), importanti processi e funzioni dell’organismo sono compromessi, con conseguenti problemi di salute. Ne sono un esempio l’anemia dovuta a carenza di ferro o l’indebolimento del sistema immunitario dovuto a carenza di vitamina C. A differenza del fabbisogno di micronutrienti, le carenze di micronutrienti devono essere diagnosticate da un medico. Alla Medicross determiniamo le tue esigenze individuali, ma non effettuiamo test per individuare eventuali carenze di micronutrienti.

  • Il fabbisogno di micronutrienti aumenta in alcune fasi della vita?

    In alcune fasi della vita, il bisogno può aumentare. Ad esempio, durante la gravidanza, l’allattamento o in caso di infezione.

  • Quali micronutrienti sono particolarmente importanti per gli atleti?

    Un apporto equilibrato di micronutrienti è essenziale per una vita sana, ma anche per le prestazioni sportive. I micronutrienti più importanti includono:

    – Aminoacidi
    – Vitamina C, E e beta-carotene
    – Vitamine B
    – Ferro
    – Magnesio
    – Calcio
    – Zinco
    – Sodio
    – Potassio

  • A cosa può portare una carenza di micronutrienti negli atleti?

    Un apporto insufficiente di micronutrienti può causare diversi disturbi negli atleti:

    – Aumento della suscettibilità alle infezioni
    – Crampi muscolari
    – Mancato avanzamento nella formazione
    – Rigenerazione lenta
    – Stanchezza cronica
    – Aumento del rischio di lesioni

  • È possibile andare in overdose di micronutrienti?

    Un’overdose di micronutrienti può essere dannosa per il tuo organismo a lungo termine. L’assunzione aggiuntiva di alcuni micronutrienti può ridurre parzialmente o bloccare completamente l’assorbimento di altri nutrienti. Se assumi nutrienti in alte concentrazioni per un lungo periodo di tempo, puoi avere alcuni effetti collaterali. Questi includono diarrea, vomito e nausea. A lungo termine, anche il fegato o i reni possono risentire di un eccesso di alimentazione.

  • In quali situazioni di vita dovrei tenere sotto controllo il mio stato di micronutrienti?

    Nelle situazioni seguenti, è necessario tenere sotto controllo lo stato dei micronutrienti:
    – Dieta squilibrata o non equilibrata
    – Fumatori
    – Dieta vegetariana o vegana
    – Molto stress
    – Età superiore
    – Disturbo alimentare
    – Alcolisti
    – Malattie metaboliche
    – Malattie intestinali o disturbi dell’assorbimento
    – Atleti agonisti
    – Assunzione di farmaci

  • Cosa può fare un test dei micronutrienti e cosa no?

    Il nostro test dei micronutrienti mira a determinare il fabbisogno di nutrienti, non a diagnosticare carenze di nutrienti. Il test non ha lo scopo di diagnosticare una malattia. Pertanto, non sostituisce una diagnosi o un trattamento medico. Se soffri di forti dolori o fastidi, consulta immediatamente un medico.

  • Come devono essere classificati i risultati del test sui micronutrienti?

    I risultati del test sui micronutrienti sono sempre da intendersi come valori indicativi. Indica se il fabbisogno di determinati micronutrienti è maggiore. Ma non per questo sei completamente privo di questi nutrienti. Questo perché non si tratta di verificare la presenza di sintomi di carenza. Se questo è il tuo problema, ti consigliamo di rivolgerti a un medico.

  • Devo fare il test con il mio medico di famiglia?

    Puoi ordinare il nostro test nel nostro negozio online ed eseguirlo comodamente da casa tua. Sarai in grado di comprendere il tuo referto di laboratorio senza alcuna conoscenza medica pregressa, perché attribuiamo grande importanza alla facilità di comprensione delle analisi. Una volta ottenuti i risultati, potrai accedervi online sul tuo computer, tablet o cellulare. Dopo ogni ordine, le istruzioni dettagliate per il test selezionato vengono inviate direttamente al tuo indirizzo e-mail, spiegandoti passo dopo passo come prelevare il campione da analizzare. In generale, è possibile raccogliere campioni in modo discreto, rapido e semplice, senza dover ricorrere a professionisti medici. Il test non ha lo scopo di diagnosticare una malattia. Se soffri di forti dolori o fastidi, consulta immediatamente un medico.

  • Domande sui nostri test

  • Come funziona il processo di ordinazione su Medicross?

    Puoi ordinare i nostri test in modo semplice e veloce nel nostro negozio online. In seguito ti invieremo il modulo di iscrizione direttamente via e-mail. Tutto ciò che ci serve da te è una ciocca di capelli. Invia questi documenti, insieme al modulo di iscrizione, direttamente al nostro laboratorio per posta. Lì, la tua ciocca di capelli verrà analizzata e riceverai un risultato dettagliato via e-mail.

  • Quali tipi di test esistono?

    Attualmente offriamo test per i micronutrienti e le intolleranze. Entrambe le offerte di test sono disponibili anche per gli animali domestici.

  • Qual è la differenza tra le analisi del sangue effettuate dal medico e i nostri test del capello?

    I nostri test si basano sulla medicina complementare. Determineranno le tue esigenze nutrizionali e ti sottoporranno a un test per individuare eventuali intolleranze. Le analisi del sangue, invece, esaminano la presenza di determinati parametri nel sangue (vitamine, minerali, proteine o anticorpi) e quindi descrivono lo stato attuale dell’alimentazione o il verificarsi di una reazione allergica. A differenza dell’analisi del sangue, con la nostra procedura non è possibile esaminare i singoli valori in modo isolato.

  • Cosa significa medicina complementare?

    Il termine medicina complementare comprende una serie di terapie mediche e metodi diagnostici che non fanno parte della medicina convenzionale. Spesso vengono utilizzati come complemento alla medicina convenzionale, senza sostituirla.
    La medicina complementare e alternativa non è sempre riconosciuta dalla comunità scientifica. Uno dei motivi più comuni per cui le persone ricorrono alla medicina complementare è il desiderio di una diagnosi olistica. Molti oggi sentono la necessità di combinare diversi metodi e approcci medici per migliorare olisticamente la propria salute e il proprio benessere.
    La medicina complementare comprende, ad esempio, trattamenti naturopatici come la fitoterapia, l’omeopatia e l’agopuntura, oltre a varie forme di terapia manuale come la chiropratica e l’osteopatia. Anche i metodi diagnostici alternativi come la diagnostica dell’iride o la kinesiologia possono essere considerati medicina complementare. Sebbene siano molte le persone che traggono beneficio da questi approcci e li considerano un utile complemento alla medicina convenzionale, la loro efficacia è ancora spesso messa in discussione dalla medicina convenzionale.

  • Come saranno i risultati del mio autotest Medicross?

    Il risultato viene presentato in modo dettagliato e autoesplicativo ed è progettato in modo tale che tutti i parametri siano indicati in valore percentuale. Ciò significa che più alto è il valore, maggiore è il fabbisogno di questo micronutriente.

  • ℹ︎Hinweis

  • Ulteriori informazioni

    Segnaliamo espressamente che né i risultati né i contenuti di www.medicross.com devono essere considerati come un sostituto della consulenza professionale di un medico o di un trattamento medico.

    Inoltre, le informazioni non possono essere utilizzate per formulare una diagnosi indipendente o come motivo per adottare misure mediche, come ad esempio un trattamento medico. utilizzare l’automedicazione o interrompere l’assunzione di farmaci senza aver prima consultato un medico. Solo i medici sono autorizzati a fare una diagnosi.

    Non ci assumiamo alcuna responsabilità per danni finanziari o personali. I clienti sono responsabili delle proprie azioni.

    I risultati dei nostri test sui micronutrienti sono strutturati in modo tale che tutti i parametri di un fabbisogno siano indicati in percentuale.

    Tutte le immagini e le illustrazioni dei prodotti servono come immagini simboliche. Riceverai il modulo di iscrizione direttamente dopo l’ordine. Puoi stampare e compilare il modulo a casa.

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