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Quand un test de micronutrition est-il utile ?

  • Troubles physiques

    En cas de manque de motivation, d’épuisement, de faiblesse, de pâleur, de chute de cheveux, d’ongles cassants, de perte de libido, de troubles du sommeil, de faiblesse immunitaire.

  • Troubles psychiques

    En cas de dépression, de sautes d’humeur, de manque de confiance, d’anxiété, de nervosité, de difficultés de concentration.

  • Troubles chroniques

    En cas de fatigue chronique, de problèmes articulaires, d’arthrose, d’hypothyroïdie.

Test de micronutrition

Faites le point sur vos besoins éventuels en micronutriments et luttez contre les maux tels que la fatigue, les troubles du sommeil ou les problèmes de cheveux en modifiant votre alimentation ou en prenant des compléments alimentaires de manière ciblée.

Tester maintenant
  • Un résultat facile à comprendre
  • E-book sur les micronutriments
  • Méthode de test complémentaire
  • Des nutritionnistes vous accompagnent

Qu'est-ce qui affecte l'équilibre en micronutriments ?

  • Habitudes alimentaires

    • Une alimentation déséquilibrée, incluant notamment les aliments transformés, peut entraîner une carence en micronutriments essentiels.
    • En adoptant une alimentation basée sur des aliments végétaux, non transformés, sans conservateurs et soigneusement préparés, il est possible d'améliorer l'équilibre en micronutriments
  • Mode de vie

    • Les mauvaises habitudes comme dormir peu, fumer et consommer trop d'alcool ou de café ont un effet néfaste sur l'équilibre en micronutriments.
    • Une alimentation riche en fruits et légumes peut compenser la consommation régulière d’excitants.
  • Stress

    • Un stress physique ou psychologique élevé a un effet négatif sur de nombreux micronutriments et minéraux antioxydants.
    • Des exercices de relaxation, un sommeil suffisant, l'absence d'alcool et de tabac et une alimentation équilibrée avec un apport ciblé en micronutriments permettent de réguler les réactions au stress et d'améliorer l'équilibre nutritionnel.
  • Impact environnemental

    • Les facteurs environnementaux tels que les rayonnements ultraviolets, les substances nocives dans les aliments, la pollution de l'air ou les produits chimiques peuvent avoir un impact négatif sur l'équilibre en micronutriments.
    • Il est possible d’atténuer les effets néfastes de certains facteurs environnementaux sur la santé en privilégiant une alimentation équilibrée, en lavant soigneusement les fruits et les légumes, en utilisant des produits écologiques et en consommant suffisamment d'antioxydants.
  • Sport

    • Le sport excessif, en particulier le sport de compétition, peut augmenter considérablement les besoins en micronutriments en raison d'une élimination accrue des minéraux, d'une augmentation de la dépense énergétique et de la synthèse des protéines.
    • En adaptant et en complétant l'alimentation de manière ciblée avec des protéines, des électrolytes, des minéraux, des vitamines et des antioxydants, le corps peut être suffisamment approvisionné.
30%

des Allemands ne couvrent pas suffisamment leurs besoins en vitamine D pendant les saisons froides.

Selon l’article de NDR

Nous effectuons les tests sur plus 70 Micronutriments

Clique sur une catégorie pour voir les substances testées.

  • Acides aminés

    Acides aminés

    Les acides aminés sont des composés chimiques qui peuvent s'enchaîner pour former de longues chaînes, formant ainsi la structure de base des protéines. Elles sont présentes dans tous les êtres vivants et sont responsables de différentes fonctions vitales dans le corps humain. Une partie des acides aminés peut être fabriquée par le corps lui-même, c'est pourquoi ils sont considérés comme non-essentiels. En revanche, les acides aminés essentiels sont indispensables et doivent être consommés régulièrement par le biais de l'alimentation.

    • Créatine
    • GABA
    • Glycine
    • Glutathion
    • L-alanine
    • L-arginine
    • L-asparagine
    • L-cystéine
    • L-citrulline
    • L-phénylalanine
    • L-glutamine
    • L-histidine
    • L-isoleucine
    • L-leucine
    • L-lysine
    • L-méthionine
    • L-ornithine
    • L-proline
    • L-Sérine
    • L-théanine
    • L-thréonine
    • L-Tyrosine
    • L-tryptophane
    • L-Valine
  • Vitamines & vitaminoïdes

    Vitamines & vitaminoïdes

    Les vitamines sont des composés organiques et, contrairement aux autres nutriments, les vitamines ne fournissent pas d'énergie. Ce sont des substances que le corps ne peut pas synthétiser lui-même (à l'exception de la vitamine D). C'est pourquoi ils sont considérés comme essentiels pour l'homme, car ils doivent être absorbés par l'alimentation. Les vitaminoïdes sont des substances semblables aux vitamines, qui comprennent une série de substances et de métabolites différents. Ils ont tous d'abord été classés dans le groupe des vitamines, jusqu'à ce que l'on découvre que le corps peut les synthétiser lui-même. Ils font donc partie des nutriments conditionnellement essentiels, car en cas de maladie ou dans certaines situations métaboliques, il est possible que la synthèse propre ne couvre pas les besoins quotidiens.

    • Vit A
    • Acide alpha-lipoïque
    • Vit C
    • Choline
    • Coenzyme Q10
    • Vit D
    • Vit E
    • Inositol
    • L-carnitine
    • Taurine
    • Vit B1
    • Vit B10 (PABA)
    • Vit B12
    • Vit B15 (acide pangamique)
    • Vit B2
    • Vit B3
    • Vit B5
    • Vit B6
    • Vit B7
    • Vit B9
    • Vit K2
  • Autres

    Autres

    On entend par là des indicateurs fixes de résultats d'analyse en laboratoire. Ils permettent aux médecins et aux thérapeutes de classer un résultat de mesure en valeurs normales et valeurs anormales.

    • Acides gras oméga-3
    • FP-Probiotiques
    • FP-Detox
  • Substances végétales secondaires

    Substances végétales secondaires

    Les substances végétales secondaires sont des composés chimiques naturels présents dans les plantes qui ne font pas partie des nutriments essentiels . Pourtant, ils ont de nombreux effets positifs sur le corps humain et peuvent prévenir le développement de diverses maladies comme le diabète, les maladies cardiovasculaires, les maladies neurodégénératives ou même le cancer.

    • Astaxanthine
    • Bétacarotène
    • Gallate d’épigallocatéchine (EGCG)
    • Spermidine
    • Quercétine
    • Le sulforaphane
    • Lutéine
    • Resvératrol
    • Rutine
  • Minéraux

    Minéraux

    Les minéraux sont des nutriments essentiels que l'on doit consommer via l'alimentation et dont le corps humain a besoin pour de nombreuses fonctions. Les minéraux sont divisés en éléments quantitatifs et en oligo-éléments. Les éléments quantitatifs sont présents dans le corps en quantités relativement importantes, tandis que les oligo-éléments ne sont présents qu'en petites quantités.

    • Cuivre
    • Fer
    • Calcium
    • Chrome
    • Zinc
    • Iode
    • Potassium
    • Silicium
    • Magnésium
    • Manganèse
    • Sélénium
  • Enzymes

    Enzymes

    Les enzymes sont des molécules protéiques complexes qui agissent dans le corps humain comme des "accélérateurs" (également appelés biocatalyseurs) de réactions biochimiques ou de processus métaboliques. Cela signifie qu'ils accélèrent les réactions biochimiques en réduisant l'énergie d'activation nécessaire.

    • Bromélaïne
    • La papaïne
    • Pepsine
Vit A
Astaxanthine
Vit C
Vit E
L-tryptophane
Le sulforaphane
Manganèse
Sélénium
Taurine
Vit K2

À quoi ressemblent vos résultats ?

Tu recevras un document PDF dans lequel tes éventuelles intolérances seront détaillées et présentées de manière claire.

Tes résultats
    • Test de micronutrition

    • La vitamine D
      Besoin très élevé
    • Vitamine C
      Besoin moyen
    • Zinc
      Besoin très élevé
    • Fer
      Besoin faible
Adapté à vos besoins
Animaux aussi

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En fonction des résultats, fais préparer ta formule nutritive sous forme de gélules et fais-la livrer directement chez toi.

Ce que disent nos clients

M

Mariela

avant 6 heures

★★★★☆
4 / 5
Test d’intolérance

Very helpful staff

S

Susanne W.

avant 11 heures

★★★★★
5 / 5
Pack combiné

Fast ein Jahr befand ich mich in verschiedenen ärztlichen und heilpraktischen Behandlungen, um die Ursache meiner schweren Urtikaria zu lokalisieren. KEINER konnte mir weiterhelfen. Ich wur...

S

Sandra Dos Santos

avant 12 heures

★★★★★
5 / 5
Pack combiné

A

Anonym

avant 13 heures

★★★☆☆
3 / 5
Pack combiné

War teilweise überrascht, da manche Werte auf einen Mangel hindeuteten und meine Blutwerte das Gegenteil anzeigen. Bei anderen Werten fühlte ich mich bestätigt.

N

Nelli

avant 22 heures

★★★★★
5 / 5
Test de micronutrition

S

Susan

avant 23 heures

★★☆☆☆
2 / 5
Pack combiné

Information provided far to complicated to understand

N

Natalie

avant 23 heures

★★★★★
5 / 5
Pack combiné

Sehr zufrieden mit dem Ablauf von der Bestellung an bis zum Erhalt der Ergebnisse. Gut dokumentierte Unterlagen erhalten.

D

Daniela

avant 24 heures

★★★★★
5 / 5
Pack combiné

F

Felipe

avant 24 heures

★★★☆☆
3 / 5
Pack combiné

Ich bekomme zu Unrecht eine Express-Zuschlag-Rechnung. Ich hoffe, Sie können in der Zukunft, ein Auge drauf werfen, was für eine Bestellung tatsächlich aufgegeben wurde, bevor Sie einem K...

E

Erika

avant 24 heures

★★★☆☆
3 / 5
Pack combiné

Da es nur in Prozent angegeben wird, ist es doch etwas ungenau. Die Differenzwerte fehlen leider. Was positiv ist das große Spektrum an Auswertungen.

S

Silvia

avant 1 jour

★★★★★
5 / 5
Test de micronutrition

A

Anne

avant 1 jour

★★★★★
5 / 5
Test de micronutrition

Démarre
e mieux est de s’y mettre tout de suite !

Couper et envoyer une mèche de cheveux ne prend que quelques minutes. Ensuite, détends-toi et attends tes résultats.

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    Test individuel

    $59.90 $49.90 par testeur
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    • Test des micronutriments
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    Inclus les deux tests
    • Test d'incompatibilité
    • Test des micronutriments
    Animaux aussi

Questions fréquentes

  • Questions concernant le test de micronutrition

  • Pourquoi devriez-vous effectuer un test de micronutrition ?

    Notre test de micronutriments te montre quels sont les micronutriments dont ton corps a actuellement un besoin accru. Cela crée une base de départ pour un ajustement ciblé de ton alimentation et une supplémentation si nécessaire.

  • À qui s'adresse le test de micronutrition ?

    Notre test de micronutrition est destiné à toutes les personnes qui craignent d’être insuffisamment approvisionnées en micronutriments en raison d’une mauvaise alimentation ou d’une carence. Le stress, les maladies ou la prise de médicaments peuvent en être responsables.

  • Quel est le prix d'un test de micronutrition ?

    Tu trouveras les prix et toutes les informations dans notre boutique en ligne. Ici, nous t’informons également des offres actuelles.

  • Que sont les nutriments et comment impactent-ils votre corps ?

    Les nutriments sont des substances dont l’être humain a besoin pour son développement. Pendant l’enfance et l’adolescence, ton corps a besoin de nutriments pour une croissance saine. Mais même à l’âge adulte, les nutriments sont essentiels pour une vie saine.

  • Quels sont les nutriments ?

    Par nutriments, nous entendons ce que l’on appelle les macro et les micronutriments. Les macronutriments sont les graisses, les glucides et les protéines. Les vitamines, les minéraux, les acides gras et les acides aminés font partie des micronutriments.

  • Comment sait-on que son équilibre nutritionnel n'est pas optimal ?

    Notre alimentation a une grande influence sur notre bien-être, notre humeur et notre qualité de vie. Si tu souffres souvent des symptômes suivants, cela peut indiquer un apport insuffisant en micronutriments pour ton corps.

    Symptômes physiques :

    – La fatigue
    – Les maux de tête
    – Difficultés de concentration
    – Sensibilité accrue aux infections
    – Sensation de faiblesse
    – Perte d’appétit
    – Problèmes de peau, d’ongles et de cheveux

    Symptômes psychiques :

    – La fringale
    – Humeurs dépressives
    – Sautes d’humeur
    – Manque de motivation
    – La nervosité
    – Sensibilité au stress
    – Irritabilité

  • Quelles sont les causes d'un manque de micronutriments ?

    Les raisons d’un apport insuffisant en micronutriments peuvent être multiples. Les exemples sont principalement la malnutrition, les maladies du foie, mais aussi une digestion insuffisante (maldigestion) ou une absorption insuffisante des nutriments (malabsorption).

  • Quelle est la différence entre carence et besoin ?

    Chez Medicross, nous te testons pour connaître tes besoins en micronutriments. Celui-ci décrit la quantité nécessaire pour maintenir des fonctions spécifiques dans l’organisme humain. Les besoins en micronutriments varient d’une personne à l’autre, en fonction de l’âge, du sexe, de l’activité physique, de la situation de vie et de l’état de santé. Les sportifs, les femmes enceintes ou les fumeurs ont par exemple des besoins accrus en minéraux et en vitamines.

    Une carence en micronutriments se produit lorsque les besoins ne sont pas couverts pendant une longue période et que les dépôts de l’organisme sont épuisés. Une légère carence (marginale) peut entraîner des changements biochimiques dans l’organisme, avec des symptômes parfois non spécifiques comme la fatigue, la faiblesse, les troubles de la concentration ou les maux de tête. À un stade très prononcé (carence latente), des processus et fonctions importants du corps sont affectés, ce qui entraîne toute une série de problèmes de santé. Exemple : l’anémie en cas de carence en fer ou un affaiblissement du système immunitaire en cas de carence en vitamine C. Contrairement aux besoins en micronutriments, une carence en micronutriments doit être diagnostiquée par un médecin. Chez Medicross, nous déterminons tes besoins individuels, mais nous ne te testons pas pour une éventuelle carence en micronutriments.

  • Y a-t-il un besoin accru de micronutriments à certaines étapes de la vie ?

    À certaines étapes de la vie, les besoins peuvent être plus élevés. Par exemple, pendant la grossesse, l’allaitement ou en cas d’infection.

  • Quels sont les micronutriments les plus importants pour les athlètes ?

    Un apport équilibré en micronutriments est indispensable pour une vie saine, mais aussi pour la performance dans le sport. Parmi les micronutriments les plus importants, on trouve

    – Les acides aminés
    – Vitamines C, E et bêta-carotène
    – Les vitamines B
    – Le fer
    – Le magnésium
    – Le calcium
    – Le zinc
    – Sodium
    – Potassium

  • À quoi peut mener une carence en micronutriments chez les athlètes ?

    Une carence en micronutriments peut entraîner différents troubles chez les sportifs :

    – Sensibilité accrue aux infections
    – Crampes musculaires
    – Absence de progrès dans l’entraînement
    – Régénération lente
    – Fatigue chronique
    – Risque accru de blessures

  • Un surdosage en micronutriments est-il possible ?

    Un surdosage en micronutriments peut avoir des effets néfastes sur ton corps à long terme. L’absorption supplémentaire de certains micronutriments peut réduire partiellement ou bloquer complètement l’absorption d’autres nutriments. Si tu consommes des nutriments à des concentrations élevées pendant une longue période, cela peut entraîner certains effets secondaires. Il s’agit entre autres de diarrhée, de vomissements et de nausées. À long terme, le foie ou les reins peuvent également souffrir d’une suralimentation.

  • Dans quelles situations de vie devrais-je particulièrement surveiller mon statut en micronutriments ?

    Dans les situations suivantes, il faut particulièrement surveiller ton statut en micronutriments :
    – Alimentation unilatérale ou déséquilibrée
    – Fumeurs et fumeuses
    – Régime végétarien ou végétalien
    – Beaucoup de stress
    – Un âge plus avancé
    – Trouble de l’alimentation
    – Les alcooliques
    – Les maladies métaboliques
    – Maladie intestinale ou trouble de l’absorption
    – Sportifs de haut niveau
    – Prise de médicaments

  • Que peut faire un test de micronutrition et que ne peut-il pas faire ?

    Notre test de micronutrition vise à déterminer les besoins en nutriments et non à diagnostiquer une carence en nutriments. Le test ne sert pas à diagnostiquer une maladie. Il ne remplace donc pas non plus un diagnostic médical ou un traitement médical par un médecin. Si tu souffres d’une douleur ou d’une gêne importante, consulte immédiatement un médecin.

  • Comment classer les résultats du test de micronutrition ?

    Les résultats du test de micronutrition doivent toujours être considérés comme des valeurs indicatives. Il te permet de savoir si tu as un besoin accru de certains micronutriments. Mais pas que tu manques totalement de ces nutriments. En effet, il ne s’agit pas de tester des carences. Si c’est de cela qu’il s’agit, nous te recommandons de faire appel à un service médical.

  • Est-ce que je devrais faire le test chez mon médecin généraliste ?

    Tu peux commander notre test dans notre boutique en ligne et le faire ensuite confortablement depuis chez toi. Tu comprendras ton rapport de laboratoire sans aucune connaissance médicale préalable, car nous mettons un point d’honneur à rendre ton analyse facile à comprendre. Dès que tes résultats sont là, tu peux les consulter en ligne sur ton ordinateur, ta tablette ou ton téléphone portable. Après chaque commande, des instructions détaillées sur le test choisi seront envoyées directement à ton adresse e-mail, expliquant étape par étape comment prélever l’échantillon pour l’analyse. En règle générale, le prélèvement d’échantillons peut être effectué discrètement, rapidement et facilement, sans avoir recours à des professionnels de la santé. Le test ne sert pas à diagnostiquer une maladie. Si tu souffres d’une douleur ou d’une gêne importante, consulte immédiatement un médecin.

  • Questions concernant nos tests

  • Comment fonctionne le processus de gestion des commandes chez Medicross

    Tu peux commander nos tests rapidement et facilement dans notre boutique en ligne. Nous t’enverrons la feuille d’envoi par e-mail directement après. Nous n’avons besoin que d’une mèche de tes cheveux. Tu les envoies avec la feuille d’envoi par la poste directement à notre laboratoire. Là-bas, ta mèche de cheveux sera analysée et tu recevras un résultat détaillé par e-mail.

  • Quels sont les différents types de tests ?

    Actuellement, nous proposons des tests pour les micronutriments et les intolérances. Les deux offres de test sont également disponibles pour les animaux de compagnie.

  • Quelle est la différence entre une analyse de sang chez le médecin et nos tests capillaires ?

    Nos tests sont basés sur la médecine complémentaire. Ils déterminent tes besoins nutritionnels et testent tes éventuelles intolérances. Les analyses de sang, en revanche, examinent la présence de certains paramètres dans le sang (vitamines, minéraux, protéines ou anticorps) et décrivent ainsi l’état actuel de l’approvisionnement, ou l’apparition d’une réaction allergique. Contrairement à une analyse de sang, notre méthode ne permet pas d’examiner les valeurs individuelles de manière isolée.

  • Que signifie la médecine complémentaire ?

    Le terme de médecine complémentaire englobe une série de thérapies médicales et de méthodes de diagnostic qui ne font pas partie de la médecine conventionnelle. Elles sont souvent utilisées en complément de la médecine traditionnelle, sans la remplacer.
    La communauté scientifique ne reconnaît pas toujours les médecines complémentaires et alternatives. Parmi les raisons les plus fréquentes pour lesquelles les gens font appel à la médecine complémentaire, il y a le désir d’obtenir un diagnostic holistique. Beaucoup ressentent désormais le besoin de combiner différentes méthodes et approches médicales pour améliorer leur santé et leur bien-être de manière globale.
    Les médecines complémentaires comprennent par exemple les thérapies naturelles, comme la phytothérapie, l’homéopathie et l’acupuncture, ainsi que différentes formes de thérapies manuelles, comme la chiropratique et l’ostéopathie. Les méthodes de diagnostic alternatives comme le diagnostic de l’iris ou la kinésiologie peuvent également être considérées comme des médecines complémentaires. Bien qu’il y ait de nombreuses personnes qui bénéficient de ces approches et les considèrent comme un complément utile à la médecine conventionnelle, leur efficacité est encore souvent remise en question par la médecine traditionnelle.

  • À quoi ressemble mon résultat à un autotest Medicross ?

    Ton résultat est présenté de manière détaillée et auto-explicative, et il est conçu de manière à ce que tous les paramètres soient indiqués en un pourcentage. Cela signifie que plus la valeur est élevée, plus tes besoins en ce micronutriment sont importants.

  • ℹ️ Remarque

  • Plus d'informations

    Nous attirons ton attention sur le fait que ni les résultats ni le contenu de www.medicross.com ne peuvent être considérés comme un substitut aux conseils professionnels d’un médecin ou d’un traitement médical.

    Les informations ne doivent pas non plus être utilisées pour établir un diagnostic de manière indépendante ou comme raison pour prendre des mesures médicales, comme par exemple la vaccination. utiliser l’automédication ou l’arrêt des médicaments en cours sans avoir consulté un médecin au préalable. Seuls les médecins sont autorisés à poser un diagnostic.

    Nous déclinons toute responsabilité en cas de dommages financiers ou personnels. Les clients sont responsables de leurs propres actions.

    Les résultats de nos tests de micronutrition sont structurés de manière à ce que tous les paramètres d’un besoin soient indiqués en pourcentage.

    Toutes les images de produits et les illustrations servent d’images symboliques. Tu recevras ta feuille d’envoi directement après ta commande. Tu peux facilement imprimer et remplir le formulaire chez toi.

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